刻骨銘心的愛情我也有過，我非常能理解你的感受。當初的我，從一個樂觀向上的人，慢慢變成了不愛言語，孤獨的人。那些時光是我這輩子都忘不掉的，你可以嘗試著讓自己忙碌起來，或者說多去看看風景，面朝大海，去聆聽波浪翻滾的聲音，也可以多看看其他的事物，總之，就是要讓自己忙碌起來，忙碌到自己沒有時間去瞎想。我相信，一段時間你會發現，其實你的人生還很長，人生不止愛情。人生裡面有很多美好的事情，愛情只是其中一種吧。希望你能儘快的找到自己所喜歡食物，也許在這段時間內，你會成長，成長到你可以獨當一面，一個人走遍天下，去看繁華風景。

回答這個問題時，我找了一首歌來聽。辛曉琪《領悟》。

1、刻骨銘心的愛情都有相似的內涵

楊過和小龍女的愛之所以讓人覺得刻骨銘心，是因為他們彼此思念，付出了十六年的時間成本；徐長卿和紫萱的愛讓人念念不忘，是因為他們深愛卻求而不得……現實裡的愛情夠的上刻骨銘心的，要麼是愛人突然離去，記憶停留在最美的時候，像MH370失事後的網友漫步魚。

要麼就是種種原因不能在一起，只能各自分離。無論是什麼原因，你們原來共同經歷過的那些記憶都在，不可能也相信你不會從腦海裡抹去。

知道他在世上某一個角落好好活著，比天人永隔要好很多。

2、如何走出來

你可以帶著你們的美好回憶繼續生活，愛護自己的身體，沒有人會希望愛過的人變成狼狽的瘋子，你要讓自己忙起來，努力生活，你可以選擇單身，也可以遇到下一段愛情，不要給自己設限，不要給自己畫地為牢。除了愛情，這世上還有更多美好等你發現。

未來的某一刻，你會突然發現，那些困擾你的關於愛情的痛苦已經不知不覺遠去了。

你會獲得真正的、完完全全的幸福。

其實真正的刻骨銘心的愛，是走不出來的。雖然會有新歡取代，雖然說時間會治癒傷痕，雖然……但覆水難收！對我們一般人來說，刻骨銘心的愛一生還會有幾次？那些遺忘式忽略，更足見愛的深沉，埋在心底，沒有出路。在你脆弱的時候，他既是撫慰你的良藥，也是折磨你的毒藥。問世間，情為何物？當局者迷！

如果生命裡遇到一次刻骨銘心的愛情，雖然可能是傷痛，但也是一種幸運，最起碼你能真正懂得了愛的滋味，愛情是人生中一件極為有紀念價值的事，不管你的愛情能否地久天長，只要是用了心的，刻骨銘心的愛情，就足矣讓你的人生充滿美好的色彩。

我也曾擁有過這樣的刻骨銘心，當時真說得上是愛得天昏地暗，也簡直能賭上自己的整個靈魂，可終究，沒有能如願到地久天長，中途散落的刻骨銘心，讓心每每想起，就會有一種說不出來的痛楚。能夠走出那痛楚，並不是那麼容易的事，單單靠新歡恐怕也難以完全抹滅曾經愛情的烙印，走出那刻骨銘心的傷痛，是需要很長很長的時間的，就算你能做到想得開，放得下，也難以真正達到完全走出的境界。

對於愛情的深刻，曾經的擁有，人們往往都是非常難忘的，甚至那記憶能伴隨一輩子，直到老去或者失憶，但是能把它從心裡暗淡下去的，也只有歲月，透過歲月的漫長的經歷和洗滌，那些曾經深刻的傷痛會慢慢變得淡然一點，如果淡然到你能夠完全從心裡放下，也就真正走出來了，如果無法做到完全放下，也只能會在心裡有一種淡淡的酸楚的餘痕吧。

以上見解是個人之見，與大家分享自己的感受。

1.曾經的事，就讓過往雲煙，放過他（她），也就是放過自己，沒必要再去糾結，屬於自己的終究會回來的，不屬於自己的在強求沒用。世界千千萬萬人，會有喜歡自己的人，過去的的就讓過去吧！

2.多孝敬父母，給父母更多的陪伴，眼看父母一天天老去，還有更多值得我們去做有意義的事。

3.在自己空白的時間裡，努力提升自己，讓自己越來越強大，這樣才不會在某個瞬間被擊垮。

加油、努力，共勉

1.怕留遺憾，拋下尊嚴地挽留2.遠離同他待過的城市3.回家結婚，放下一切，開始新的生活4.回憶那段過往，願他安好在我的小說《第一次戀愛》中，以上四步便是我最終的選擇，不會談戀愛，所以一談戀愛，必然是傾覆所有，可是這份愛情進行地並不美好，也許是女主過多期待，它終究慘淡收場。這份愛情被女主經營得如同過山車，她以為他們都是開心的，至少在濃情蜜意的時候，可他說他一點都不開心，於是她懷著虧欠在回憶，回憶了一生。她怕留遺憾，所以拋下尊嚴去尋找，可他在短短一週便已佳人在側。他說，不要打擾，都開始新的生活吧。可是，控制不住，於是她選擇了遠離這個有他在的城市。回家後，老實結婚，誰都不是你，可成全不了自己，就成全對自己好的人吧，至少能讓世界美好一半。若干年後，回憶起來，終究是願你安好，不復相見。