首先有副乳不要擔心，它不是病，只是人類進化遺留的某些特徵。因為懷孕激素影響，它會變大，哺乳期會變得更大，特別是漲奶的時候。

你平時可以多按摩，按從腋下到乳房的方向，如果漲得太大有疼痛感，你可以熱敷以後再按摩。按摩可以疏通乳腺，防止乳汁淤積。

哺乳期後，它會慢慢變小，直到和懷孕前一樣，如果你覺得影響美觀，可以在斷奶後諮詢醫生手術切除。

最後再偷偷告訴你，有副乳的人，因為多了兩個小乳房，哺乳期產奶量也會多很多，不用擔心寶寶口糧的問題。

我生第一胎時，孕期沒有在意，但是生完後坐月子時，我媽發現我兩邊腋下都長了副乳，右側還特別大。於是她每天幫我按摩，漸漸副乳就消下去了，再也沒有長起來過。

後來和一些朋友說起這事，有的朋友說自己的副乳長得特別大，因為沒有及時按摩，就沒消下去，一到夏天，穿無袖和吊帶就特別難看，簡直想哭死過去。

後來我問了一個醫生朋友，她說懷孕期間如果飲食過量，運動不足，脂肪堆積就有可能會長。懷孕時體重的最佳增長是在25斤左右，如果遠超這個數，長副乳的可能性非常大。

醫生說如果長了也不要害怕，透過按摩是可以快速消除副乳的，網上有一些手法可以參考：

1.直推乳房：

2.側推乳房：

3.熱敷按摩乳房

4.按摩胸頸部

我是一直有副乳，沒懷孕以前只要月經來前副乳就疼，懷孕後乳房增大，副乳也跟著增大，但是不會一直增大，生完寶寶後只要奶漲的很副乳立馬增大還疼，但是隻要寶寶喝完奶就不疼了，現在寶寶10個月，副乳再也沒有增大過，月經來期間也不疼，不知道是不是已經好了，所以你不用焦慮，放寬心，順其自然就好。

你平時可以多按摩，按從腋下到乳房的方向，如果漲得太大有疼痛感，你可以熱敷以後再按摩。按摩可以疏通乳腺，防止乳汁淤積。

哺乳期後，它會慢慢變小，直到和懷孕前一樣，如果你覺得影響美觀，可以在斷奶後諮詢醫生手術切除。

最後再偷偷告訴你，有副乳的人，因為多了兩個小乳房，哺乳期產奶量也會多很多，不用擔心寶寶口糧的問題。

副乳，對女性來講是一個非常尷尬的現象或疾病。雖然副乳不是大問題，但是也會引起疼痛等症狀，尤其是夏天還會嚴重影響女性的美觀。有的女性由於有副乳，甚至影響日常的正常社交等。

副乳，又叫多乳房症，指的是人體除了正常的一對乳房之外出現的多個乳房。嚴格來講，副乳是先天性的，也就是在胚胎髮育期間，腋下到腹股溝這一片區域會有6-8對乳腺始基。

而人類的哺乳並不需要這麼多的乳房，所以在進化過程中，沒有用的乳腺始基就慢慢退化掉，最終留下了一對乳房。

如果退化不全，就會導致在出生後形成多餘的乳房。這也就是醫學上講的副乳腺或多乳房症。

副乳常見於腋窩區域，也可發生在胸部、乳房上下位置甚至腹部、腹股溝等位置。

現在很多網路上講，可以透過健身、運動等消除副乳。這個說法是不準確的或者不對的。嚴格來講，網路上所謂的“後天性副乳”並不是副乳，而是脂肪的堆積，由於內衣等擠壓導致出現包塊，這並不是醫學上講的副乳。

副乳是先天性的，運動只能消除脂肪，而無法消除副乳的腺體組織，所以無法消除副乳。運動、鍛鍊等減脂方式，只能減掉脂肪，對腺體無作用，只能讓副乳在視覺上變小。

所以，副乳不會自然消失，也不會運動消失，手術是唯一根治的方法。

這是不一定的！

副乳一般不會對健康產生影響。如果副乳沒有症狀，沒有明顯的不適，可以不予處理。但是如果出現以下情況，可考慮手術治療：

1、副乳腺體持續增大，出現腫塊、疼痛等症狀，並且嚴重影響日常生活和工作，對女性健康開始出現危害的。

2、副乳內有異常腫塊或懷疑為腫瘤者，這種情況與乳腺其它疾病相似，只是表現在副乳內而已。

3、副乳體積比較大，已經嚴重影響女性美觀，產生自卑感等。

總之，副乳是先天性的，嚴格來講網路上所謂的後天性副乳並不是副乳，只是脂肪的堆積導致的脂肪團塊；所以運動方式不可能徹底消除副乳及腺體組織。

孕期發現副乳，如果副乳體積較小、沒有什麼症狀，那麼建議可以先觀察即可；但是如果體積較大，症狀明顯的，一般不建議這個階段手術處理，可以到醫院乳腺科尋求醫生幫助，通常藥物緩解處理。

其次，建議產後選擇合適的時間，可以手術處理掉。

再有，不要相信社會上一些做法，比如運動、節食減肥、藥膏等，一般不會有明顯效果，更不會除根。