20日，我心心念唸的小寶貝終於瓜熟蒂落！ 19號晚上，我就感覺肚子宮縮情況加重，於是我對大家說，我可能今晚有動靜，但是大家都很淡定，因為我已經胡吃海喝近兩週了，所有人都在待命，然而遲遲沒有訊息，於是，大家淡定的我也覺得可能是錯覺。 半夜，夢到自己生孩子，我還在醫生的提示下，用力，醒來覺得肚子很疼，比來月經還疼一點，於是我起來看了一下時間0:00，已經是20號了，上個廁所，發現自己便出淡粉色的液體，於是我知道，小石榴準備好要與我見面了！趕緊挨個房間敲門，讓大家都做好準備，經過我媽媽的鑑定，我是破水了，於是我們收拾最後的物品，開車去醫院！在下樓和上車的時候，時不時的仍然有羊水流出，我墊高躺在車上，確實能夠改善羊水流出的情況！ 1:00，我們到達醫院，我被送進急診室，醫生給我量血壓，填寫資料，抽血，做宮口檢查，告訴我，剛開一指。彩超檢查，推我上樓
到樓上是1:30，然後醫生讓我小便，但是，我從來沒這樣躺著並且在眾目睽睽下小便，於是，我並沒有釋放出來。最後，醫生在開啟水龍頭半小時後放棄了，我去做了胎心監護，然後進入臨時病房。之後肚子不痛了，我也在四點多睡著了，五點多醒來，沒有更劇烈宮縮，很著急，醫生巡房，我問醫生我今天能生嗎？醫生告訴我，打上催產針，能不能生，不一定，我突然覺得有點小失望，因為我怕要平躺好多天。 10點多，打上催產針，一點多，宮縮加速，我開始一身汗一身汗的流，但是這種疼痛，能忍住。之後的每一分鐘，都是鑽心要命的疼， 趁著宮縮空著的每兩分鐘，老姨給我喂一個餃子，讓我有力氣生孩子，這期間，我累得能在一分鐘睡去，但是劇烈的疼痛又把我從模糊的意識中拉回來。 醫生告訴我，要用鼻子吸氣，用嘴吐氣，這樣持續到四點，我終於開了三指，被推進分娩室，打無痛，進了無痛室，插尿管，檢查產道，醫生說我的產道特別好，這是我在那個時候唯一的欣慰。
等了半個小時，然後終於打上了無痛，無痛別看針頭長，技術好的麻醉師，讓你一點疼痛感都沒有，我很幸運，遇到了這樣的麻醉師，真的一點也不痛，紮上針，我就昏睡了過去。期間，麻藥過了兩次藥勁，醫生又給我注射兩次麻藥，我都睡得很好。但開到六指後，我雖然感覺不到宮縮，但是我恥骨疼的嚴重，也無法入睡了，我告訴自己，閉目養神。直到九點，我十指全開，然後就開始練習生產，腳蹬在邊緣，手握住拉桿，用鼻吸氣，用嘴吐氣，我每次都給自己的吐氣數數，15秒，這樣能夠讓我更好的發力！ 醫生過來看一眼還在練習的我，告訴護士，為我備包，看到孩子的頭了！醫生告訴我用力，然後用手一次次的下拉，直到我感覺，有一個硬物卡在產道，我聽見小剪子的聲音，醫生告訴我不要動，不要用力，我停止了用力，醫生說，吸氣吸氣，我就吸氣，可能即便是停止用力，也會有壓力讓孩子不自覺的往下出，吸氣是最好的控制辦法，停頓一會後，醫生告訴我，用力，我使出全身力氣，幾次之後，突然覺得突擼擼一下，肚子空了，21點57分，七斤三兩的小石榴，瓜熟蒂落，我聽到了孩子的哭聲，剪臍帶，拽出胎盤，壓血，護士包裹孩子，而我，那時那刻渾身的汗水和淚水，筋疲力盡的我，靜靜的看著這一切，
聽一個寶媽說有一種然，脂，衣穿著很舒適，效果也不錯。就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了產後140到現在99斤，體重明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看。分享幾點月子的注意事項
(1)不要在淋浴時洗頭：分娩後全身毛孔會開放，包括頭皮。如果你在分娩期間洗頭，可能會導致頭皮表皮短期缺氧，導致偏頭痛後遺症，擔心虛弱的母親。
(2)避免吹冷空氣：母體虛弱會導致感冒，出生後容易導致骨骼鬆動。如果冷風颳到骨頭上，骨頭以後就會痛。專家建議母親在分娩期間應穿長衫和長褲。當你起床的時候，如果地板很冷，最好加一隻襪子。如果是夏天，選薄長袖的衣服。(3)避免辛辣、酸味和鹹味的食物：鹹味的食物傾向於積聚水分，使影響身體的水分消除，可能導致腹部突出；此外，鹹味食物中的鈉離子更有可能增加血液中的稠度，影響新陳代謝，導致血液迴圈減慢。分娩時最好避免吃鹹的食物。
(4)避免生冷食物：母親應多吃溫的食物，如一些冷的食物最好少吃，此外還有一些敏感的食物，如海鮮。儘量少吃或不吃，否則容易引起過敏或細菌感染。
20日，我心心念唸的小寶貝終於瓜熟蒂落！ 19號晚上，我就感覺肚子宮縮情況加重，於是我對大家說，我可能今晚有動靜，但是大家都很淡定，因為我已經胡吃海喝近兩週了，所有人都在待命，然而遲遲沒有訊息，於是，大家淡定的我也覺得可能是錯覺。 半夜，夢到自己生孩子，我還在醫生的提示下，用力，醒來覺得肚子很疼，比來月經還疼一點，於是我起來看了一下時間0:00，已經是20號了，上個廁所，發現自己便出淡粉色的液體，於是我知道，小石榴準備好要與我見面了！趕緊挨個房間敲門，讓大家都做好準備，經過我媽媽的鑑定，我是破水了，於是我們收拾最後的物品，開車去醫院！在下樓和上車的時候，時不時的仍然有羊水流出，我墊高躺在車上，確實能夠改善羊水流出的情況！ 1:00，我們到達醫院，我被送進急診室，醫生給我量血壓，填寫資料，抽血，做宮口檢查，告訴我，剛開一指。彩超檢查，推我上樓
到樓上是1:30，然後醫生讓我小便，但是，我從來沒這樣躺著並且在眾目睽睽下小便，於是，我並沒有釋放出來。最後，醫生在開啟水龍頭半小時後放棄了，我去做了胎心監護，然後進入臨時病房。之後肚子不痛了，我也在四點多睡著了，五點多醒來，沒有更劇烈宮縮，很著急，醫生巡房，我問醫生我今天能生嗎？醫生告訴我，打上催產針，能不能生，不一定，我突然覺得有點小失望，因為我怕要平躺好多天。 10點多，打上催產針，一點多，宮縮加速，我開始一身汗一身汗的流，但是這種疼痛，能忍住。之後的每一分鐘，都是鑽心要命的疼， 趁著宮縮空著的每兩分鐘，老姨給我喂一個餃子，讓我有力氣生孩子，這期間，我累得能在一分鐘睡去，但是劇烈的疼痛又把我從模糊的意識中拉回來。 醫生告訴我，要用鼻子吸氣，用嘴吐氣，這樣持續到四點，我終於開了三指，被推進分娩室，打無痛，進了無痛室，插尿管，檢查產道，醫生說我的產道特別好，這是我在那個時候唯一的欣慰。
等了半個小時，然後終於打上了無痛，無痛別看針頭長，技術好的麻醉師，讓你一點疼痛感都沒有，我很幸運，遇到了這樣的麻醉師，真的一點也不痛，紮上針，我就昏睡了過去。期間，麻藥過了兩次藥勁，醫生又給我注射兩次麻藥，我都睡得很好。但開到六指後，我雖然感覺不到宮縮，但是我恥骨疼的嚴重，也無法入睡了，我告訴自己，閉目養神。直到九點，我十指全開，然後就開始練習生產，腳蹬在邊緣，手握住拉桿，用鼻吸氣，用嘴吐氣，我每次都給自己的吐氣數數，15秒，這樣能夠讓我更好的發力！ 醫生過來看一眼還在練習的我，告訴護士，為我備包，看到孩子的頭了！醫生告訴我用力，然後用手一次次的下拉，直到我感覺，有一個硬物卡在產道，我聽見小剪子的聲音，醫生告訴我不要動，不要用力，我停止了用力，醫生說，吸氣吸氣，我就吸氣，可能即便是停止用力，也會有壓力讓孩子不自覺的往下出，吸氣是最好的控制辦法，停頓一會後，醫生告訴我，用力，我使出全身力氣，幾次之後，突然覺得突擼擼一下，肚子空了，21點57分，七斤三兩的小石榴，瓜熟蒂落，我聽到了孩子的哭聲，剪臍帶，拽出胎盤，壓血，護士包裹孩子，而我，那時那刻渾身的汗水和淚水，筋疲力盡的我，靜靜的看著這一切，
聽一個寶媽說有一種然，脂，衣穿著很舒適，效果也不錯。就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了產後140到現在99斤，體重明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看。分享幾點月子的注意事項
(1)不要在淋浴時洗頭：分娩後全身毛孔會開放，包括頭皮。如果你在分娩期間洗頭，可能會導致頭皮表皮短期缺氧，導致偏頭痛後遺症，擔心虛弱的母親。
(2)避免吹冷空氣：母體虛弱會導致感冒，出生後容易導致骨骼鬆動。如果冷風颳到骨頭上，骨頭以後就會痛。專家建議母親在分娩期間應穿長衫和長褲。當你起床的時候，如果地板很冷，最好加一隻襪子。如果是夏天，選薄長袖的衣服。(3)避免辛辣、酸味和鹹味的食物：鹹味的食物傾向於積聚水分，使影響身體的水分消除，可能導致腹部突出；此外，鹹味食物中的鈉離子更有可能增加血液中的稠度，影響新陳代謝，導致血液迴圈減慢。分娩時最好避免吃鹹的食物。
(4)避免生冷食物：母親應多吃溫的食物，如一些冷的食物最好少吃，此外還有一些敏感的食物，如海鮮。儘量少吃或不吃，否則容易引起過敏或細菌感染。