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1 # 愛好音響
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2 # 喬棟談健康
就在昨天晚上,一個多年之前病友,推薦他的同事加我好友,詢問我頭痛是什麼原因,描述講自己頭部CT也做了,頸部的彩超也做過,沒發現什麼問題,吃了幾天藥效果也不好,該怎麼辦?
頸椎病
我就問他工作的環境,以及個人習慣,經常玩手機,長期坐辦公室,頸部不適是家常便飯,因此,像這種頸椎反覆難受,同時也伴有頭痛的患者,應該考慮是頸椎病的可能性。
多是偏頭痛
有一點一定要注意,頸椎病造成的頭痛,多數是偏頭痛,是由於頸部神經受到刺激,從而引起相應區域的疼痛,可以有頸椎小關節紊亂導致的頭痛,也可以有頸部肌肉瘢痕組織增生刺激頸神經誘發頭痛。
醫學小偵探
我們可以循著疼痛的部位,反向的去推測是哪個神經出現問題,再透過觸診判定可能是哪個痛點造成的症狀,頭頂兩側的偏頭痛,是枕下神經卡壓應該觸診枕下肌群有沒有痛點,這是最常見頭痛。
頭頂部的頭痛,對應的是枕大神經,應該觸診頭夾肌有沒有激痛點,後腦勺區域的頭痛,對應的是枕小神經,應該觸診半棘肌有沒有痛點,有時候痛點不只一個,都要耐心的找到做處理。
結語處理痛點不難,可以自己用手按摩,也可以讓按摩師來操作,以疼痛感覺舒適的力度進行,每個痛點3~5分鐘,痛點少可以按摩5分鐘,多的話可控制在3分鐘,每天一次,直到痛點消失,症狀可消除。
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3 # HIRO
你這個屬於頸椎病,你可能瞭解一下昂首床墊,如下,它是非常好的治療頸椎病的方法,同時還能當一般的床墊使用的,請參考!
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4 # 誰能讓我傾城
簡單的方法就能緩解頸椎病~~~
去年的時候,頭暈、昏沉;
本身是一個廚師,只要一煮菜炒菜的時候,頭就迷迷糊糊的不清楚。
之前做了很多的,不管是吃藥還是針灸,一點都沒解決這個問題,經朋友介紹,外敷了元中方頸椎疼痛貼加上熱敷按摩。
每天都要配合練習頸椎操,天天靠牆站立訓練配合呼吸、縮脖子、眼球轉動、肋骨鬆解和手指爬牆運動進行鍛鍊;
堅持練習了一個月,昏昏沉沉就改善了很多。
持續外敷、鍛鍊,頭暈,很少有復發,一直在鍛鍊直到現在。
能好的預防頭暈反覆的出現,很簡單。
不良姿勢必須要調整;
本身有頸椎的問題,還伏案工作5、6個小時,坐在電腦面前2個小時以上,從來都不去鍛鍊,我勸你還是不要練習了;
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5 # 子樂健康科普
頸源性頭痛是臨床上常見的一類引起頭痛的原因之一
臨床多表現為頸項部疼痛伴枕部和顱頂的放射痛,疼痛不涉及面部,大多數病人疼痛位於一側,部分病人伴有頭暈及噁心等,多數病人伴錐體束徵,無明顯的肢體功能障礙。
頸源性頭痛的發病率在總體人群中大約佔2.5%,每月頭痛發作5次以上的病人中,14%至18%的病人是主要由頸源性頭痛引起。
頸部許多結構諸如椎小關節、肌肉、韌帶、神經根和椎間盤均有潛在的影響頭痛的作用。因此在治療過程中即需分清每一病人的引起頭痛的主要因素,以便給予恰當的處理。
診斷可根據病史、物理檢查、X線、MRI和診斷性脊椎穿刺來鑑別。
治療方法有體療、口服藥物、椎管內封閉、神經根射頻消融以及手術治療。
對於因上頸椎的椎間盤突出引起的頑固性頸源性頭痛,可行前路的椎間盤切除融合術。
在頸椎間盤突出引起的頸源性頭痛病例中,臨床表現有其一定的特殊性頭痛的部位一般在頸部及其枕部,一般不超過顱頂,單例較多,疼痛很少向肢體放射,影像學上顯示有頸源性頭痛的病例多數發生在上頸椎,發生在下頸椎者少見。
頸源性頭痛的診斷標準儘管目前尚有爭議,但大多數的作者均接受頸椎紊亂可引起頸源性頭痛。頸椎間盤在不論受到創傷的損害亦或是因不良體位或姿勢引起的慢性疲勞性張力性的損傷,而造成纖維環撕裂的情況下,髓核突出形成的對纖維環感受器的機械刺激,早期亦有可能存在髓核的化學刺激因素。在下位頸椎一般只會發生頸部疼痛;而上位頸椎則有可能發生頭痛。關於上頸椎椎間盤突出引起頭痛的詳細機理,有作者認為可能因為頸1至4神經根存在與三叉神經的交通支有關。歡迎親們點贊加關注並參與討論哈!
參考文獻
[1]朱守榮 ,於生元 ,侯克東 ,曹勇 ,劉鄭生 .頸椎病致頸源性頭痛的臨床診斷及治療初探.中國疼痛醫學雜誌,2005,11(6):330-330.
回覆列表
頸椎病引起的頭痛原因有很多。主要是頸部的枕神經是從頸椎的上位頸帶發出來的,枕神經受到壓迫就會導致頸枕部的頭痛,向頭頂部放射,造成頭疼,由於頸椎病變造成的腦供血不足,也會造成頭疼。