你好，非常高興為你解答問題，我懷孕那會兒可沒有你們現在這麼幸福。當我一直很規律的月經過了3–4天沒有來，意識到可能懷孕了，緊接著孕吐接踵而至，吐的是翻江倒海，母親說我連黃膽都吐出來了，為了孩子的營養，吐了就吃，吃了又吐，還是堅持吃一點，而且想吃什麼就吃什麼，也不忌嘴。

三個月以後孕吐好點了，就開始注意營養均衡，每天一個雞蛋、主食、蔬菜、水果、魚類或肉類都會吃，不偏食不挑食，尤其是綠葉蔬菜每天至少吃一盤，也喝淡淡的茶水，每天晚上堅持散步運動，白天還騎腳踏車上班。

漸漸肚子大了，吃的也多了，但還是堅持科學飲食，適當運動，每天上午十點和下午四點左右吃幾塊餅乾，喝一杯牛奶，始終不讓體重超標。

一直堅持工作到肚子痛，孕足月順產的。

我是媳婦兒的老公哈，專門伺候媳婦兒的。現在我以老公的身份，與你分享一下，我愛人是怎麼渡過孕期的。

哦，對了，我愛人現在28周3天，孕晚期剛剛開始。

18年年底，準備要娃，買了好多驗孕棒，誰也想不到，第一次就驗出兩道槓槓。之後去醫院複查兩次，確認無誤。

什麼叫天昏地暗，什麼叫死去活來，懷次孕，吐到你懷疑人生，眼淚哭盡，還得自己抗著，都是為了肚子裡的娃。

記得那是2月4日，也就是過大年那一天，媳婦兒已經有孕2個多月，由於孕吐厲害，已經個把月沒有好好進食了，本來體重90斤的她，吐到了80多斤，肚裡還有娃。

這天早上，沒有例外，本想在這過個年，不折騰回老家了。早上吃了點東西，過會就不行了，全盤吐出。再問吃啥，不說話，喝水不，一小口。清醒了，一個勁的說：“老公，我沒勁，我沒勁。”

虛弱的小體格蹲在洗手間外，眼淚一個勁的流。

讓人心疼心眼痠的。我還讓她堅強點，哭聲還出來了，我哭得越厲害，我也忍不住了，兩人就抱著哭。

能有勁才勁，算是不吃不喝個把月了。這樣下去不行啊，於是去醫院輸了液。三個小時500ML的營養液進入媳婦體內，看著有了點精神，回家了。

剛到家，她說回湖北老家，我說不是說好了回我家嗎？看她堅持的樣子，想著我爸媽做的飯菜也不適合她口味，回她家，心情還能好點，二話沒話，定了三個小時後的長春飛武漢的機票。

半個小時收拾行李，199公里，1小時40分鐘開車到龍嘉機場，三個半小時到武漢，兩個小時到湖北武漢某小區，時間已是大年初一零晨一點鐘。

我是四月十二號到四月十四號，把媳婦兒接回來，第二天就上班了。

關鍵這個時候她還是聞不了油煙，於是楊氏大廚登場。因為我爸媽都是東北人，喜歡燉菜，味道不可媳婦兒的口，所以伙食主要由我負責，畢競在湖北讀了七年大學，口味還是很熟悉的，所以，在媳婦兒和肚中寶寶的需求下，楊楊爸已經解鎖了很多以前想都不敢想的菜：

肉類：排骨燉萵筍，牛肉炒芹菜，豬皮炒青椒，高巴炒肉，胡蘿蔔香茹炒肉，豬肝、雞肝、雞肉等等

魚類：鯽魚、黃骨魚，煎炸煮

蛋類：雞蛋、鵝蛋（新開發）

青菜類：絲瓜、黃瓜、南瓜、東瓜、菠菜、空心菜、漢菜、藕帶、海帶、胡蘿蔔等等

各種組合就不一一道來，反正一天沒重樣的。有一次跟媳婦說，我算了一下，你一天吃了九樣菜，她大笑曰：“都是你兒子吃的，我吃著還累呢，我容易嗎？”是，相當不容易了，一天到晚，吃睡溜達。

媳婦兒自從孃家回來，每天都跟我上下班，週末還要陪我加班，也是沒辦法的事。因為我爸媽來了幾天，五一就回去了，她爸媽也不能過來伺候，辛苦她了。

有一次心情不是太好，破壞了她的情緒，說他不體諒自己。她躺在床上，我聽到了哭聲。剛開始以為只是發小脾氣，後來發展狀大成哭泣了。

於是哄之，每天跟本上下班，現在快八個月了，想休一天都休不了。所以現在每天能多陪就多陪著。

現在進入孕晚期了，肚子一天大似一天，行動越來越不便，但惟一快樂的是，每天都上班，也不用做什麼事，時間過得快，生活有規律，寶寶有規律的胎動；回到家，對著鏡子看肚子，嘿嘿的傻笑。

飯前飯後量體重，因為做糖耐有點偏高，需要控制飲食，少食多餐。

然後躺在沙發上，與寶寶嘮嗑說話，再就拿我開心，說是爸爸得多說話，對寶寶好。

楊楊爸體諒到楊楊媽的辛苦，現在楊楊媽在睡覺，楊楊爸在敲字，與題主分享故事。再過三個月，我們寶寶楊楊就將與我們見面了。

整個孕期，有痛苦，有快樂，有成長，有期待，有牢騷，有抱怨，一想到寶寶，一切都是點綴了。