關於淡斑最好是內調外用，但是關鍵還是在於外塗，可以選擇一些含有美白成分377，維C，白鑽松露的成分對面板美白，分解黑色素，抑制酪氨酸酶的活性，從而達到淡斑的效果

第一:三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產自於雲南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。是一味非常好的中藥材。

第二：三七粉是可以祛斑的。三七粉可以外用或者內服的方式，促進美白作用。 長喝三七粉確實能消除各種面板色素斑、美白肌膚，三七粉在美容、祛斑、抗衰老、癌症、腫瘤、高血脂、心絞痛都有廣泛的應用。

第三：三七粉改善血液微迴圈，恢復肝代謝、脂類代謝的正常功能，加速代謝多餘黑色素、抑制黑色素顆粒的生成，分解已有黑色素顆粒，並隨代謝後的死皮細胞一起脫落。

第四：三七粉能重建面部血管網作用：可強效抑制血小板聚集，改變血液的濃、粘、聚、凝狀態，使面部血管運動，神經功能恢復狀態，淡化色素顏色。

第五：三七粉可以堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

第六：晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

祛斑精華

真的要和大家介紹一下這款祛斑精華，這是我的自留款的祛斑霜，自己的使用效果也是非常好。

第1-5天使用

早晚（早上用祛斑霜，晚上用晚霜）都有使用，斑點沒啥變化，就是第二天的感覺面板嫩滑，很好上妝，毛孔有點改善，總體不是很明顯。

第5-15天使用

這段時間暗沉減少了一點，沒有刻意記錄，到第十五天的時候突然發現毛孔縮小了，膚色均勻了，斑以前用粉底蓋也蓋不住，現在能稍微蓋住了。

第15-30天使用

膚色明顯提亮，白得發光，整個人氣色好了，面板能掐出水來了，痘印、鐳射手術祛斑留下的疤痕暗褐色的印也祛掉了，曬斑點也是若隱若現，粉底可以淺淺地遮蓋了。

這款祛斑組合在雙十一也是有很大折扣的，加上活動199減100，對於有斑的小夥伴，趕緊考慮一下入手吧~

三七具有一定的活血化瘀作用，可以用在美白祛斑方劑中。

但“斑”有很多種，如雀斑、咖啡斑、老年斑、黃褐斑等等，發生機理完全不同，治療方法各異。其中，黃褐斑更復雜，應分型分類綜合治療，單純某種藥物都不見得效果很好，更何況還因人、因型而異。

三七活血化瘀，清除血液中的黑色素沉積和血管垃圾，長期睡前醒後蜂蜜衝飲有祛斑功效，煲湯也可以加一點，如果打粉做面膜敷臉就可以二合一的作用！但是一定不能忽略補肝腎的食療進補，具體方法和食譜可以私我。

色斑產生的原因有很多。比如體內有瘀血，身體新陳代謝功能下降，內分泌失調，月經不調等，都會導致面板色素沉積，產生色斑的問題。另外，日常生活壓力大，情緒緊張，身體疲勞，作息不正常，飲食不健康等也會影響面板新陳代謝。還有，日常護膚不當，不注意防曬和清潔保養，色斑也會出現。

1、三七粉祛斑養顏

醫學研究顯示，三七活血化瘀，能夠調節血液迴圈，有養血的功效，其草本成分安全有效調理人體機能，能改善新陳代謝功能，提高人體免疫力。而且體內瘀血的化除，有助於疏通血管，使血液能正常運送皮下組織的垃圾和毒素，起到淡化和消除色斑的作用。

2、三七粉改善氣色，美容駐顏，抗衰老

三七還能補血，改善體質，紅潤氣色。另外，三七有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉，可以延緩衰老，使肌膚緊緻，面板光潔。

對於由體質引起的色斑，用福萬家三七粉祛斑是有效的，需要堅持服用2個月左右才能看到效果。而如果是由於日常生活的一些不良習慣引起的色斑，服用三七粉效果就不明顯了。所以，在祛斑之前，一定要認清楚自己長斑的根源。

3、三七粉祛斑美容吃法

生熟三七粉的功效作用不同，祛斑主張生吃三七粉，補血主張熟吃三七粉。但兩種吃法，都有美容養顏的作用，大家可以根據自己的個人情況而決定不同的吃法。

三七粉祛斑生吃方法：

20度的溫水或者純牛奶沖泡福萬家三七粉，每次3克，一天早晚各一次，堅持服用，三個月左右可以見效。

如果有貧血，氣色不好，可以適當服用熟三七粉。

方法：開水沖泡三七粉，每次3克，一天早晚各一次，不建議長期服用，每週2次左右。也可以用來煲湯服用。

不管生吃還是熟吃，女性經期，孕期和感冒期間都不要服用三七粉。