很多時候，我們會覺得自己正處於人生的低谷期，我們覺得鬱悶、不開心，通常是因為我們想要的太多，但是得到的又比預期中的少。

其實呢？無論多忙，偶爾按一下人生暫停鍵，停下來，看看自己身邊的生活，和親密的人說說心裡話，去喜歡的咖啡店吃一塊令味蕾欣喜的蛋糕，騎單車去郊外的田野聽聽風吹麥浪的聲音……

人生這麼長，總皺著眉頭，怎麼行呢？

當重新整裝待發時，你會發現，世界似乎清澈了許多，原本以為纏纏繞繞的麻煩，也已經在不知不覺中理順了……

1. 我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。

——楊絳《一百歲感言》

2. 人生有兩個悲劇，第一是想得到的得不到，第二是想得到的得到了。

——王爾德

3. 怎樣度過人生的低潮期？安靜的等待；好好睡覺；鍛鍊身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒黴的時候是怎麼挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都幹完。

——畢淑敏

4. 世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恆。

——莫言《檀香刑》

5. 每個人都爭取一個完滿的人生。然而，自古及今，海內海外，一個百分之百完滿的人生是沒有的。所以我說，不完滿才是人生。

——季羨林《季羨林談人生》

6. 我們都太喜歡等，固執地相信等待永遠沒有錯，美好的歲月就這樣一日又一日被等待消耗掉。

——鐵凝《珍重身上衣》

7. 在與美邂逅的那一刻，我們會有一種強烈的衝動，就是一種握住它不放的渴望：將它佔為己有，並使它成為自己生命中舉足輕重的一部分。我們有一種迫切地表達的慾望：“我曾在這裡，我看見了它，它對我很重要。”

——阿蘭·德波頓《旅行的藝術》

8. 人們常常把一些小事拋在腦後，一些生命的片刻烙印在時光塵埃裡，我們可以試著忽略，但這些微不足道的小事卻一點一滴形成一條鏈子，將你牢牢與過去連在一起。

——馬克·李維《偷影子的人》

9. 不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。

——宮崎駿《幽靈公主》

10. 所有的深情，原來是由許多細碎的時光一一串成的，就像一串亮著迷濛微光的小燈泡，靜靜地俯伏在腳邊，照亮著我們彼此相依相伴的身影。當時只道是尋常，直到一天，燈火已闌珊，我們才發現，那些尋常日子是多麼美好的祝福。

每個人的人生都會經歷低潮期，有的人比較幸運，只會遇到一兩次，有的人比較坎坷，會遇到很多次低谷。往往有的人遇到低谷能夠成功的挺過去，獲得了一定的成就，有的人中途放棄，一事無成。我的真例項子撕心裂肺的痛考時間一年365個日日夜夜痛，那種痛無法代替，硬熬堅信時間可以淡化一切，現在看淡了，也就沒有那麼痛了，

誰都會遇到人生的低潮期，可以在低潮期看書，學習，積累一些知識，當做人生的一些休息，一個充電期，或預備轉換期，讓自己充分的休息後，人生可以重頭再來！

人生有順境和逆境是再正常不過的事情，但是當今社會陷入了一種集體的迷失，人們從小被灌輸的觀念就是我要成為最棒的，什麼都要最好，要比別人過得好，時刻都在比較中生活，要好的，不要差的。

但是真的能像心中那樣想的，一直都是好的嘛，所以當逆境來臨時它會摧垮一個人，高傲的人們接受不了自己變得這麼差勁，於是心理疾病就產生了。

我們要意識到順境和逆境本就是人生的兩道風景，順境來了不驕不躁，逆境來了，坦然接受，這樣你的人生也許會開心很多。如果你能接納最壞的情景，與逆境為友，那你的人生沒有敵人，也立足於不敗之地。

人生失意低潮時，有條件的話出去散散心，重新認識一下自己，讓自己的心態重新定位。也可以多讀讀書，看看影片，這樣能夠很好的調節自己心情，最重要是放鬆自己，。我也低潮過，2015年做生意虧了接近六百萬，當時我真的低潮了很久，感覺不到活著的勇氣了，從天上掉到地下那是一種什麼感覺。低潮了幾天之後，一個朋友讓我陪他出去散散心，我們去了麗江，在那邊忘記了所有煩惱，重新梳理了心情，幾天過後，整個人又充滿了活力，回到家後重新做了計劃，寫了方案，沒多久，就迎來了第二次創業，經過自己的努力和打拼，現在已經賺到了之前虧損的錢。所以，低潮的時候，一定要調節好心態，別自暴自棄。加油！