愛情的本質並不會讓人痛苦，用錯誤的方式愛才會讓人糾結痛苦。

建議你好好問清楚對方，離開你、放棄這段感情的根本原因是什麼。

建議你讓她冷靜一段時間吧，這段時間你好好工作，好好生活，讓她看到你的改變，再看事態如何發展吧。

愛情本來就不是你付出了就有收穫的：

一、你愛的人剛好同樣也愛著你。那祝賀你，那是最完美的開始，你的付出他會同樣真摯的回報你，這段感情會向幸福的方向發展下去。

二、你愛的人只是願意相處一下。他可能會接受你所有的付出，但他會有所保留的去觀察是否適合，時間一長若還是接受不了你，當然會選擇離開，無關你付出多少。

三、你愛的人“渣”。他會無條件的接受你對他所有的好，同時也享受著別人對他的好，從不輕易表態，從不輕易說愛。你的主動，你的付出在他眼中只是你自願而已。

四、你愛的人不愛你，但會直接拒絕你。那你沒愛錯人，他是個正直且理性的人，他知道這樣才是對你最好的迴應，讓你不去受情傷。

你的情況個人覺得屬於第二種，祝願樓主獲得心中的愛情。

愛一個人痛不痛苦，關鍵不是你愛不愛他，而是他愛不愛你，或許是他愛你多少，從你的問題可以看出來，你很愛他，但他愛不愛你呢？這就說不清楚了。

舉個例子，如果是一個你愛的人，你會讓他感到痛苦嗎？你愛他，你會離開他嗎？答案已經很明顯了，他沒有你想象中的那麼愛你！你想靠著感動讓他愛你，你失敗了，他並不會因為你為他付出了就會給你回報，於是你不甘心，加倍的對他好，滿足他的一切要求，甚至是一切不合理的要求，目的都是為了讓他愛上你。

但這又有什麼用呢？如果感動有用的話，這個世上就不會有好人卡了，感動是沒有用的，這個世界的誘惑很多，只是你沒有吸引住他而已放棄一個自己愛著的人雖然很痛苦，但你要學會放下，人生已經很痛苦了，為什麼還要找一個人來加深自己的痛苦呢？先愛自己再去愛他人吧。

愛情是相對地，別自己一味地付出，這樣會讓雙方關係不對等，對方會有優越感，雙方要儘量保持平等的關係。

一味的付出很可能會得不到自己想要的，有時越主動越會感到自己卑微，不要把自己看的太低，彼此雙方要保證能平等，彼此的付出也要差不多，自己不能一味地主動，保持適度的方式，讓對方感到彼此是平等的，或者對方更能主動一點，這樣才是最好的。

感情不能意氣用事，有時一點小的矛盾就吵的不可開交，有時候自己需要更冷靜一些，如果兩個人不小心有什麼分歧，不要動不動就冷戰，要冷靜下來好好談一談，把彼此心裡話說一說，這樣才能更好的化解矛盾。

兩個人的愛情，少不了摩擦，不要意氣用事，爭吵之後最需要的是冷靜，好好想想到底誰對誰錯，有時主動道個歉或者彼此好好談一談，才能讓兩個人的感情走的更遠。

隔著螢幕，都能感受到你的心酸和不甘。可是有什麼辦法呢？這就是愛情的顏色。還請你慢慢懂得。你全付精力的去愛一個人，以為只要你用心用情，就能夠得到她的眷顧。可是現實總是無情，給你無情打擊。任你無限卑微，甚至低三下四，不計代價，沒有尊嚴，卻仍然換不來她的甜甜一笑，換不來她的眼眉低垂，換不來她的春心蕩漾，只能讓你繼續悲傷！不是你不夠熱情，也不是你不夠優秀，也不是她太無情，更不是她太絕情，而是因為感情的世界裡需要兩廂情願。任何單相思只能是時間裡美麗的錯過。你不是她的心上人，你不是他要找的那個人，答案如此簡單。請你不必繼續難過。收起所謂的傷感，抬頭看看天空，對著自己笑一笑，揮別昨日的不快，自信滿滿向前走，迎接自己的那一個！

相較於和平如此美好，戰爭如此痛苦；相較於美食如此美好，飢餓如此痛苦；相較於戀愛如此美好，分手如此痛苦…這個世界上任何美好的事物都是因為痛苦的襯托才更有價值，更顯珍貴。

所以愛一個人不痛苦，相反會很快樂。愛而不得，得而失之，失之不捨才會痛苦。

付出一定等於回報嗎？你的付出在你看來很多，可也許在別人眼裡卻不值一提。我曾經天天給一個女孩點外賣，也花了很多心思在特殊的日子為她精心挑選禮物，甚至專門為她寫了一本小書，可最終她閨蜜問她收過我哪些禮物時，她只能想起兩件價格較高的東西，剩下的都屬於雜七雜八的東西。所以，我們要走出一個概念的誤區，那就是你付出的就一定是最好的。你的付出只有對對方有意義，那才有價值，假如付出只能感動自己，就會出現你的疑惑—為什麼付出了所有，他還是離開？

為什麼？因為你的付出不是他所需要的。如果你真的付出所有，都沒有他所需要的，那就死心吧，付出再多也沒意義。

但是，你也可以好好反思下，你真的付出所有了嗎？還是你付出的方式也有問題？付出不代表就一定對，一定好。願意付出和會付出也是有本質上區別的。