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睡眠

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  • 1 # 客家人豐哥

    一個人帶著兩個小孩特別的辛苦累,我老婆就是這樣,每天帶著兩個小孩,還得賺錢養家,每次看到她那麼辛苦,我就感覺自己很沒用,不能給他們更好的生活。孩子年齡段不同,生活作息勢必有不同,大的都小學了,他每天都要早休息,慢慢的就會減少午睡時間,小的儘量保證午睡時間。但都不用刻意控制在幾點……到幾點之間。因為就算是孩子在幼兒園,一個班裡不可能所有孩子都睡著。

    1小的去吵醒大的

    在大的孩子睡覺的時候,儘量跟小的孩子隔開房間,告訴小的在自己的區域裡玩耍。當

    2大的不吃晚飯吃夜宵

    晚飯時間給大的孩子一些事情做或者一些活動安排。慢慢拖一拖睡覺的時間,,另外,如果不吃晚飯,堅決不給夜宵,雖然有點狠心,但試過1--2次後孩子自然會有自己知道按時吃飯。習慣是父母培養的,主要還是母親。

  • 2 # 馬尾村的小微

    一個人帶兩個小孩你也太厲害了,這個沒有辦法,兩個小孩都有自己的生活習慣,只能說白天讓他們少睡一點,睡一個小時就可以了,早上早點起床,這樣他們晚上就會睡覺睡的比較早了,你就可以稍微休息一下,白天你肯定不能休息嘛,只能晚上早點睡覺咯。堅持到孩子可以上學你就解放了,現在的辛苦都是值得的,加油^0^~

  • 3 # 官官玩具

    實在沒人幫忙就把對自己的要求降低一些,偶爾懶點少做點,睡多點。這個階段還可以提前想一下下一階段的工作學習計劃,有目標後生活有了新動力,精神興奮就不會那麼疲憊[心]

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