胃是很容易受傷的人體器官之一，不規律的飲食、抽菸、喝酒等都有可能引發胃病甚至患上胃癌，胃癌的來臨並不是沒有徵兆，也有一部分的患者是胃癌的高危人群，可能患上胃癌的高危人群有以下症狀：

1、年齡在40歲以上患有慢性胃病的病史或出現消化不良症狀

2、患者的家族中有患有胃癌或者食道癌的患者

3、會出現不明原因的吐血，體重下降的明顯

4、生活在胃癌高發的地區或曾經在胃癌高發區生活過

5、患有其他腫瘤的人

6、喜歡吃高鹽飲食（包括醃製品）和熏製食品者，長期酗酒和吸菸者，容易患上胃癌

7、精神受刺激和抑鬱者。

如果出現以上症狀，應及時到醫院進行減倉，謹記醫生的叮囑，改善自己的生活環境和身體健康狀況，擁有健康的身體，保護好自己的胃，才能更好的生活。

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以下幾類人，比普通人更容易患上胃癌，如果符合三種以上，就是名副其實的“胃癌候選人”：

1、愛吃重口味的人

辛辣、燒烤、醃製、熏製、煎炸、高鹽食物以及各種魚露蝦醬等調味品都屬於重口味食物。

中日韓三國胃癌總人數佔全球70%和東亞人愛吃高鹽和醃製食物有很大關係。

2、家裡有人得過胃癌

胃癌具有家族聚集性，胃癌患者的一級親屬(即父母和親兄弟姐妹)得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。

家裡要是有人得過胃癌，直系親屬一定要定期做胃鏡。

3、生活習慣不好的人

19歲至35歲年輕人胃癌發病率比30年前翻一倍都是因為飲食和作息亂。

吃飯吃太快、飲食不規律、不愛水果蔬菜等飲食壞習慣以及常年熬夜、睡眠不足、很少運動等作息壞習慣都是胃癌的“幫兇”。

4、感染了幽門螺旋桿菌的人

雖然感染幽門螺旋桿菌≠得胃癌，但是如果長期不對幽門螺旋桿菌進行干預控制任其發展，對胃沒有好處，可能增加患癌風險。

如果已經感染了幽門螺旋桿菌，一定要及時根除以絕後患。

5、容易不開心的人

胃腸道是“情緒器官”，胃腸的機能對情緒極為敏感，大約50%左右患有胃腸道疾病的人，都是不容易開心的人。

長期精神緊張壓力大、容易受到或曾經受到精神創傷或者總是被悲觀抑鬱消極心態牢牢控制的人，得胃癌的風險比沒心沒肺的人高得多。

現在胃癌雖然更趨向於年輕化，但並不是說年輕人就是胃癌的高發人群，除去年紀這個因素以外，以下幾類人群是胃癌的高發人群！

1、長期抽菸酗酒人群

抽菸酗酒都是引發癌病的行為，特別是吸菸超過20年的人群，患有胃癌的風險就更高了。

2、飲食不規律人群

上面都有提及到飲食不規律會誘發癌症，因此，長期飲食不規律，經常吃一些醃製食物的人群，都很容易患有胃癌的。

3、喜歡吃生肉人群

很多人都喜歡吃魚生、沒有熟透的牛肉，雖然非常的美味，但是長期吃很容易感染到幽門螺旋桿菌的，這樣就會增加患有胃癌的風險了。

4、不注意衛生人群

有些人特別不講究衛生，在飯前便後不洗手，也不喜歡用公筷，這樣就容易感染到幽門螺旋桿菌。

5、有胃癌家族史人群

有胃癌家族史的人群患有胃癌的機率會比起普通人高出兩道三倍的。

癌症是一種生活方式疾病，像中國內最常見的癌症就有肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。其中，胃癌的發病率一直居高不下。

對於胃癌，平時如果有吃剩菜剩飯和吃燒烤煎炸及醃製食物習慣的朋友要注意了，因為這些都是胃癌的致癌因素之一，而且胃癌的高危人群中，飲食習慣佔了很大一部分，除飲食習慣外，感染幽門螺旋桿菌，有胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎、胃癌家族病史，喜歡吸菸，酗酒等這些都是胃癌的致癌因素。

所以對預防胃癌我們建議是少吃高鹽飲食和醃製食品，日常可以吃得清淡一些，而且避免吸菸和重度飲酒。如果胃不舒服，消化不良，胃發酸，胃痛腹脹，貧血有黑便等胃腸相關症狀要及時就醫。