噯氣（打氣嗝）是臨床上非常常見的一種症狀，如果出現噯氣常常伴有早飽、上腹部脹滿感、上腹部隱痛等不適症狀，這提示消化不良，而引起消化不良的生理情況或疾病有很多；

a.進食速度太快

有些朋友由於進食習慣問題，進食的速度很快（尤其在嬰幼兒吃奶的過程中很容易出現）或 因工作原因，必須在短時間內迅速解決吃飯問題時，由於快速進食過程中伴隨著部分空氣進入胃內，當胃接受食物後蠕動增強，將這些空氣透過食道排出體外，將出現噯氣（打氣嗝）的表現。

b.應激狀態或刺激

當暴飲暴食，進食量太大，導致胃蠕動功能不足以將大量食物與胃液充分混合並推進至小腸也會出現噯氣不適；或當飲用較多量的冷水、冰水，由於低溫刺激致胃部肌肉收縮、痙攣，可出現上腹部疼痛及噯氣不適。

當然還有其他一些情況，如膈肌收刺激後痙攣等均可引起，這些情況是生理性的，常為一過性，但長期出現上述情況，可發展為慢性胃炎等疾病。

噯氣伴早飽、上腹部脹滿感、上腹部隱痛等不適症狀時候考慮消化不良，多見於慢性胃炎且常常與幽門螺桿菌感染相關。

如果是短期出現，可以找找是否存在上述的一些生理性情況，如果排除並且時間較長，則需要做胃鏡和幽門螺桿菌呼氣試驗等相關的檢查，明確診斷。

如果是慢性胃炎，那麼治療上無非就是抑酸、促胃腸動力、促消化、粘膜保護等對症治療，關鍵的還是在日常生活中的生活方式【飲食方面：飲食規律、少或不吃生、冷、硬食物、生的刺激性氣味較重的食物、容易產氣的食物等；生活習慣方面：戒菸、禁酒，不熬夜，作息規律等】調整，以及注意飲食衛生避免幽門螺桿菌感染等調整，才能減少復發。

【小小內科醫師||營養師一枚】

【才疏學淺，如有不足，望批評指正】

噯氣，俗稱“打嗝”，是上消化道病變的常見症狀。

主要是由於飲食不當、精神緊張或患有功能性消化不良、胃食管反流、慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病時，食物消化速度減慢、胃排空延遲，使食物在胃內停留時間過長(超過2小時)，消化食物所產生的氣體在胃逆蠕動作用下從口腔排出的現象，常伴有反酸、上腹部飽脹感及消化不良症狀。

對於噯氣症狀的發生，首先要注意飲食，如少吃油膩、不宜消化、刺激性食物(辣椒、生蒜等)，避免菸酒刺激，有時會自行緩解，不需要藥物治療，當症狀不緩解時可以適當應用健胃消食片、維酶素等助消化藥及莫沙必利、曲美布丁等胃動力藥治療。

當噯氣症狀長期或反覆發作，並伴有反酸、燒心、上腹部不適、疼痛症狀，服用胃動力藥效果不明顯時，及時就醫，要考慮進行胃鏡等相關檢查，明確診斷後根據病情需要進行合理正規的治療，避免延誤病情的情況發生。

噯氣其實和打嗝是一種意思，都是胃裡面的氣體逆流而上從咽喉發出的聲響。偶爾吃多了或者消化不良也會引起打嗝，但並無大礙。但如果打嗝症狀持續且反覆發生，可能伴隨著某些胃病的發生。

反流性食管炎、胃炎和消化性潰瘍等胃病都會產生打嗝症狀。一方面在於存在這些胃病時消化功能下降，胃內食物存留過幾天，發酵產生氣體；另一方面，胃抗反流機制受損，使得氣體能夠逆流而上從咽喉發出。通常噯氣的同時還伴有反酸燒心，要想明確是哪種胃病建議行胃鏡檢查，再根據檢查結果對症治療。

呃逆、噯氣都是胃氣上逆的表現；如果症狀反覆發作，多見於慢性胃炎、胃潰瘍、脾虛、消化功能不好的人群。

關於呃逆、噯氣，以下幾個鑑別要點，能夠幫助大家對此症狀形成的原因，作出判斷。

1、如果呃逆發生於飽食之後，伴有噯氣酸腐，多是因為脾胃功能運化差，或者進食過多，超過胃腸的消化能力導致，多屬食積；調養以消食和胃為主，方選保和丸。

2、如果呃逆噯氣聲音低沉，伴有疲倦乏力，或者遇生冷症狀加重，多因脾氣虛或者脾胃陽虛導致，調養要健脾溫陽，中成藥多選擇陳夏六君丸、附子理中丸為主。

3、如果呃逆、噯氣症狀因為情緒變化而加重，多因肝鬱犯胃有關，治療可選擇柴胡疏肝丸、舒肝和胃丸。

4、有些人長期大便不暢，胃氣不得通降，也可能會導致呃逆、噯氣的發生，治療要注意通便，以降胃氣。

日常注意少吃生冷肥膩，注意養好脾胃；注意辨別病因，治療根本，才能解除呃逆噯氣的症狀。

可以吃一些營養豐富易消化的食物，主要有流質、半流質飲食為主，可以適當的吃一些新鮮水果蔬菜，但要避免吃寒性的水果，注意多喝一些溫開水，可以適當的鍛鍊身體，平時也要注意，保持心情舒暢，養成良好的飲食習慣。