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1 # 碗媽多彩生活
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2 # 魯南製藥小貼士
頸椎病是有可能引起頭暈目眩的,嚴重的話會影響人正常的生活和工作。頭暈噁心會令人痛苦不堪,患者該怎麼緩解呢?
(1)按摩和推拿
按摩和推拿可以舒筋通絡,調和氣血,祛風散寒,緩解頸椎關節的勞累,糾正關節錯縫。
(2)適當做頸椎操
端坐在椅子上,做適量的頸椎操,有利於緩解頭暈。一般的頸椎操包括低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭等動作,患者要動作輕緩,不要幅度過大。
(3)熱敷
熱敷可以改善頸部的血液迴圈,緩解肌肉痙攣,患者可用熱毛巾和熱水袋區域性熱敷。
(4)藥物治療
藥物治療是比較常規的方式,也比較有效,患者可以採用外敷藥和內用藥來緩解病情,比如一些中成藥(如歸芪活血顆粒),可調節氣血,鎮痛消炎,一般一個療程內,頭暈症狀就會得到有效緩解。
頸椎病不好治,患者平時要注意保養防護,積極治療,儘可能防止其復發。
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3 # 菠蘿草莓暖人心
頸部的直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起的頭暈。
像這種情況是沒有特異性的~
以下是我個人的一些純分享!
關於頭暈的原因;
包括頭暈與頸椎病的關係;
還有如何改善緩解頭暈、頸椎病;
頭暈的原因是很多很多的,大概總結了這8類;
1.神經系統病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷等。
2.感冒:有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。
3.頸椎骨退化:由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻使腦供血不足,是頭暈的主要原閒常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。
4.貧血:如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現,應考慮貧血的可能性。
5.血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。
6.腦動脈硬化病:患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。
7.心臟病、冠心病早期:症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。
8.失眠:引起的偏頭痛患者比率約為65%。下面給大家說一下頭暈和頸椎病的關係。
(l).頸椎病會累及頸部肌群,引起頸部肌肉持久痙攣*收縮,導致肌肉的血流迴圈障礙,可遊離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質而引起頭暈。
(2).頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭暈。
(3).病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對頸神經而引起頭痛,尤以枕部為重,也可透過延髓或脊髓三叉神經核的反射作用,而使疼痛放射至頭部。
(4).病變可刺激或壓迫推動脈周圍的交感神經叢或頸部其他交感神經,使椎—基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而產生頭暈。
(5).推動脈型頸椎病患者,因病變直接累及推動脈,使椎—基底動脈系統供血不足而產生頭暈。說說我自己我的這個頭暈很有特點,不能聽噪音,或者其他聲音答得,一聽就難受,安靜了會好一些;起初,頭暈,天旋地轉,我以為是高血壓、眩暈症之類的。
一直以為是神經紊亂;那種熟悉的頭暈,沒有旋轉起來,想暈又不轉的感覺,手腳冰涼,脖子很沉很沉,很害怕~
就這樣昏昏沉沉很久,時好時壞,有時嚴重!受不了,拍片子說是交感神經型頸椎病!!!
好多人給了牽引,理療的意見;我綜合了一下醫生和病友的意見。
其實在發作期,如果你的頸椎變形了,不穩定,就不要做任何的外力治療,因為他會讓本來脆弱的頸椎更加脆弱。
糾正平時的坐姿,站姿很重要,要挺胸,這樣頸椎會自然彎曲,不要低頭,但有時候真的沒辦法,唉!
頸部疼痛難忍的先緩解肌肉緊張,消除炎症以中yao熬 制的,一定要是沒有依賴的元中方黑膏先解決明顯的疼痛,頭暈;
注意一定腰慎用任何的牽引或者物理形式,等急性期過了在做比較答幅度的運動。
給頸椎一個自我的恢復的時間。
再給大家分享一個我的小私心:找個普通的軟的瓶子,灌熱水,裹毛巾,每天枕脖子躺一會兒,嚴重的人第一次不要躺太久就行了;
每天循序漸進,原理很簡單;軟的瓶子會根據頸椎曲度自由記憶正常頸椎的形狀,熱水促進血液迴圈。
很舒服的,大家快去試試吧!
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頸椎病會導致頭暈,頭痛,噁心,手臂發麻,血壓升高,嚴重的腦出血。平時要多活動,不要長時間保持一個姿勢,少看手機。可以多按摩一下肩頸部位風池穴。活血化瘀疏通經絡,可以用苗藥膏貼治療