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1 # 雁過留聲178071574
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2 # 東北向前
大齡青年，還沒有名花有主，一定和焦慮，怎麼面對親友們關切的眼神。要不盡快把自己嫁出去，要不，儘快找一個物件。這都是不簡單的事情。
有的創業者，這一年也許過的非常艱難，不僅事業沒有成功，也許還破產了。怎麼能不焦慮。
有的是家庭鬧矛盾，掐架，誰也不服誰，能不鬧心嗎？
家裡有人有病了，這是最難的事情，有多少個家庭的患者和親屬就是在醫院裡面過年。、
也有人犯了錯誤，不敢回家。
有的人單位很忙，離不開回不了家。
有人也許根本就沒有家可以回去。、
過年了，心態平穩是最重要的，不要想那麼多。
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3 # 玉玲瓏格格
有人說，春節回家過年，是我這一年中最無法偽裝和隱藏的時刻； 有人說，過年回家，其實就是一場全體XX的狂歡； 有人說，我們帶著各色各樣的焦慮：情感問題、工作收入、面子裡子等踏上回家的列車； 春節，就像一把標尺，測算我們的「焦慮」和「尷尬」，「自卑」和「不爭.」 與其說「害怕過年」，不如直接說「害怕回家過年」，這已經成為當下不僅僅是年輕人的普遍焦慮問題。 我個人覺得， 焦慮無非就是擔心有些事情無法應對!有些人不知如何面對！會有那些擔心呢？如何應對呢？
1、又增一歲，擔心別人問及或者觸景生情的聯想（天增歲月，地添壽，坦然面對莫憂愁）
2、問及收入和事業，糾結紅包給多少能出手（能隱則隱、能當說則說，量入為出莫攀比、互相體諒莫計較）
3、沒有脫單被問及或逼相親（感謝眾親莫相忘，順應緣份把親相，抓住機遇幸福長）
4、看到同齡人拖家帶口溫馨浪漫的刺激（祝福他人心放寬，你的幸福不遙遠）
5、熱鬧聚餐背後的落寞孤寂（融入其中活溫馨，珍惜相聚情更深）
6、聽聽音樂、逛逛街、看看廟會、唱唱歌、旅遊景點走一走，走親訪友樂悠悠！
…… 回家過年，堪稱一年的焦慮大爆發。 對於社恐人群，過年顯得更加不安 每到春節時分，都會聽到一些社恐的諮詢者們的擔憂和焦慮： A: 過年真不好，過年就是愁啊，我出來吃飯都不敢了，很是擔心。 B: 從小到大，一年中最不喜歡的就是過年了，所謂的聚會，讓我尷尬不自在，讓人更加孤獨 C：我之前可喜歡過年了，因為有壓歲錢，自從有了社交恐懼，反而最怕過年。D：最怕有飯局，因為半熟不熟的，不知自己該呈現什麼模樣，客氣點禮貌點又怕被說生分，逗一點又怕過火，很是糾結。 E：親戚相比陌生人，反倒讓我感覺更擔心和辛苦，有些親戚還會刁難我們，總會問這問那，有些很尷尬的問題也問，真是想到過年就頭疼。 F: 過年哪裡也不想去，誰也不想見，也不願給別人電話簡訊拜年。我跟我朋友都抱怨，我不敢回去了，現在全家就我一個人沒結婚，回去之後三大姑八大姨都會挨個兒地問，然後一群人說你該找媳婦兒了，但是他們從來沒想過給你介紹！
我朋友也表示很害怕過年回去，那不是過年，是舉行的一年一度的相親會談，我一下子沒忍住笑了！真的是這樣！
曾經我也是其中的一員，過年回家，一面享受家的溫馨，一面要面對七大姑八大姨的盤問拷問，沒結果的問什麼時候結婚？約不完的相親物件。結了婚的問什麼時候要孩子，有了孩子的問什麼時候要二胎？孩子上學了，討論攀比誰家孩子成績好。就算這些問題都沒有，互相比誰的工資高，誰混的好…父母為單身的兒女也是操碎了心，恨不得自己上陣劃拉個兒媳婦（女婿），所以現在年輕人回家過年，都很無奈，很頭疼。一方面在外面漂泊了一年確實想家，家裡的父母很長時間沒見了，想趁過年的時候陪陪他們。另一方面受不了這種嘮叨，不願意回家。
我個人就覺得過年放假就這麼幾天，回家多陪陪父母吧，實在受不了嘮叨的打個馬虎眼，敷衍一下，或者直接跟父母說，感情這種事靠緣分的，相信父母不會太過逼迫。至於其他人，不喜歡離遠點就是了。
一些社恐諮詢者們給出了他們的解決方法：A: 除了必要的打招呼，別人不問，我就能不說話就不要說，全程做笑臉就可以，誰說話就看著誰。 B:在酒席上若有人敬酒，我就做笑臉狀，等主人說完，滿口好好好，並且把酒喝完坐下就可以。 C：飯局能能早點走就早點走。 D：安靜的去，安靜的吃東西，靜靜的聽他們的討論，如果有熟悉的人約好一起去的話更好，可以坐在一起，如果只有自己，不用過分的準備，到了之後找個小角落，連上wifi，繼續刷刷手機，等待結束就可以。
過年，大家都焦慮了嗎？
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不焦慮，不期待，不興奮...因為生活中的每個日子，都需要我們認真以待，幹嘛非要分出過春節過十一就快樂呢？！