回答。

我對枸杞非常喜歡。

男人都非常喜歡枸杞，長在樹上瞅著好看。吃上幾粒對身體也好。《一棵棵鮮亮的枸杞就這樣來的!

最容易生長的植物都要夭折

為了這樣一個明亮的清晨

為了這樣一顆豔麗的喜悅

為了這樣一場神聖的使命

我和兄弟姐妹們同黃沙為伴，與貧瘠搏鬥

烈日炎炎，汗便一粒一粒滾下

滾落得噼啪作響，滾落得擲地有聲

風沙肆虐，面板便一層一層蛻下

像岩石剝開皮囊，像年齡脫去青稚

我們欣然接受蚊蟲的饋贈

身上結滿一顆顆鮮紅的枸杞

我們以己之身塑己之命

以己之軀釀己成蜜

我們已經記不清多少個日夜

在寒風中抱團取暖，枝脈相擁

我們只記得自己的信念：

使勁紮根，把根扎到更深的沙土中去

扎破烈風的肆虐癲狂，扎破戈壁的荒蕪死寂

我們迎風挺立，又隨風舒展

瞧！在紫外線最強波譎下

紅色的，紫色的寶石在閃閃發光

吃構杞是明目清火，對腎，肝臟都有幫助，但泡茶吃時量不能放太多，吃多會脾胃不舒服引起返胃和噁心狀態。每樣補內臟的食物吃是用量適當，吃多了別的器官也會受影響，一樣補食吃進去不一定每個器官都適應，最好適控而止。

打粥的時候放一把。隔天吧，隔天吃一回。好不好我也不清楚。都是道聽途說。枸杞對人身體有好處。吃了很多年了。也沒覺得身體怎麼樣。想怎麼樣啊？世上沒有仙草仙丹。[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

都吃，主要是泡茶、煮水，偶爾熬粥

黑枸杞據說各種維生素含量較紅枸杞高，還是清除自由基什麼的

也沒深入研究過 不知道是不是營銷宣傳

紅枸杞用的比較多吧

保溼杯裡泡枸杞不是成了80 90後的標配了嗎 :-D

感覺應該還是有點效果

不過如果是保健身體的話，可能保持好心態 按時休息 加強鍛鍊的作用更大

曾經我們這邊也大量種植過枸杞，給人印象樹比較大，採摘比較麻煩，純手工。本地人不怎麼吃這個，因為表面看起來鮮豔好看，其實都是用硫磺薰出來的，也許是因為這個原因吧，後來枸杞賣不出去全被銷燬了，現在一顆苗都沒了，偶爾在墳頭上見到一兩株野生的，吃的比較放心

喜歡，吃枸杞是有好處的，但有什麼好處，更多的它是一種益腎健脾的功效，它對於我們人體是有一定的補益的作用。

既然是補益作用，那麼它的性就是偏溫、偏熱的，因此枸杞是不適合吃太多的。一般來說每天吃枸杞的量控制在一小把，六粒到十粒就夠了。那麼吃枸杞可以有效的提升老年人的身體狀況；對於年輕人來說吃枸杞是很容易上火的，只有老年人身體偏虛的時候，吃一定的枸杞是有幫助的。同時枸杞吃的方法也有很多，可以用在藥物當中，煮粥喝、煮湯喝也可以，還有人拿它來泡酒都是可以的，因此吃枸杞的好處非常多，但是大家一定要注意好量，吃多了容易上火、嘴幹、咽乾、嗓子疼，這樣就不好了，因此大家吃枸杞的時候一定要多注意。

那麼吃枸杞的時候，大家一定要注意如果生吃的話，一定不要吃太多，雖然它嚼起來感覺口感還不錯，生吃多了一定會上火，容易流鼻血。

我喜吃。枸杞入中國藥典，有補腎滋肝明目功效。吃上浮率達90%以上的入藥枸杞，枸杞多糖含量高，滋補的有效成份高。

我喜歡枸杞子，常年堅持泡水喝。下面我說說：

我在中醫院工作過二十三年，深知中醫的養生之道，平時自己會用一些中藥泡水喝，其中常用的就是枸杞子和黃芪。

枸杞子有滋補肝腎，明目養顏，“降三高”作用，含有胡蘿蔔素等多種微生素。我平時秋冬季枸杞子加黃芪，每天各10克加開水泡，反覆用，一天喝完。夏季枸杞子加菊花冰糖泡水用。如果有感冒不適，停止使用，總體感覺，枸杞子火性大，適合於陰虛體質的人。