中國傳統中醫認為生氣是百病之源。人生氣以後，大腦，神經，內分泌，面板，心臟，腎都會有，損傷。孕婦除了上述器官和內臟會受到影響之外，生氣對孕婦的身體和胎兒還有以下的影響。

孕婦容易生氣的原因。

人在懷孕以後。神經變得敏感。這就是為什麼很多人都說孕婦的氣性大。就是由於身體內分泌在變化，導致的神經系統敏感，所以，氣性大。

孕婦生氣對孕婦和胎兒的影響。

那麼孕婦在生氣以後，情緒會產生劇烈的波動，身體內的有害化學物質也會產生，而這些物質會透過血液被胎盤輸送給胎兒。

孕婦生氣，體內血液迴圈加快，從而會影響臍帶血的供應，有可能造成子宮收縮。

而且孕婦在生氣以後，胎兒是可以感覺到母親情緒變化的。孕婦經常生氣，也會造成胎兒情緒低落或者不穩定，出手以後性格怪異。

孕婦生氣怎麼緩解。

如果孕婦遇到讓自己生氣的事情。首先要深呼吸三次。讓自己平靜下來。然後立刻轉移注意力。可以轉移場合。出去散散步。或者看一些令自己愉悅的書籍或者節目。

孕婦在孕期儘量保持一個愉快的心情，這樣對孕婦和胎兒都是有益處的，如果看到這篇文章的是孕婦的家人，那麼求你幫孕婦創造一個，舒適愉悅的環境。

懷孕不易，請大家呵護孕婦。

懷孕期間，孕媽媽會時不時的因為小事大動肝火、脾氣暴躁，過後又會後悔不已。為什麼懷孕後的女人會變得喜怒無常呢？

1、懷孕後，由於身體內分泌的改變，給孕媽媽帶來了一系列生理上的改變，而這些變化也會對孕媽媽的心理狀態產生影響。

2、很多新手準媽媽對即將要成為媽媽的心情比較複雜，擔心自己不能勝任新媽媽的角色、擔心身材會發胖、對分娩的恐懼、如何處理好婆媳關係等等一系列問題困擾著準媽媽，從而導致焦慮不安的情緒。

準媽媽愛生氣，不僅會傷及自身，而且還會影響胎兒的正常發育。

研究發現，準媽媽生氣時血液中的有害化學物質濃度和激素劇增，會透過胎盤進入羊膜，母子連心，胎兒身上就會出現和媽媽一樣的心理狀態。

生氣還會減少孕媽媽血液中的白細胞，從而降低機體的免疫力，使胎兒的免疫力功能下降，同時還會導致胎兒形成兔唇或顎裂。另外，臨床發現，性情暴躁易怒、處處敏感多疑的孕媽媽流產率高於正常媽媽好多倍。

1、靜下心來讀讀書或者聽聽音樂。

2、有什麼不開心的可以找朋友或者閨蜜聊聊，釋放一下，心情就好多了。

3、老公要多體諒準媽媽，不要和她爭吵，多和她溝通，達成一致意見，樂觀面對。

4、要發脾氣前先想想寶寶，對寶寶不利的一定不要去做。

5、注意控制飲食，少吃多餐。進食過多會影響腸胃功能，身體不舒服，睡眠質量也會大打折扣。

6、營造良好的環境。家裡的裝飾要讓孕媽媽感覺到舒服、有安全感。

7、多瞭解寫懷孕方面的知識，做到心裡有數，這樣才會更有信心去迎接寶寶的到來。

懷孕後生氣對胎兒的影響是有的，但是不會太大，孕媽千萬不要疑心太重，胎兒健康著呢！這個一定要堅信！

其實，懷孕後孕婦情緒比較敏感，受孕激素影響，起伏比較大，所以，準爸爸們要多擔待，畢竟，這是孕期比較常見的反應，不是準媽媽自己能控制的。對於孕期脾氣暴躁的孕婦，可以做些事情來分散自己注意力，比如讀書、散步、看搞笑影片等，但是每個時間都不要太長，要注意休息。畢竟身體第一。

孕期還可以嘗試做各種自己喜歡的事情，只要力度不太大，不會影響到胎兒，孕期夫妻生活也很重要，也是準爸爸們跟胎兒最近距離的接觸，但是要避開孕早期和孕晚期哦！孕期不適合呆在過於吵雜的環境，如果孕婦覺得家裡太吵，可以走出去，和朋友多聚聚，跟其他孕婦們一起交流心得，在這種大環境作用下，心情也好很多。

如果孕婦生氣了，家人要多理解，長期壓抑剋制對胎兒也是不好的，嚴重可能會導致早產等現象發生。孕婦就像六七月天氣，陰晴不定。但是考慮到懷胎不易，確實應該多陪伴，多鼓勵。

孕期準媽媽，也要學會自我調節，能控制自己情緒的人是世界上最偉大的人，想想要出生的寶寶，心裡真的是美開了花，你說呢？

孕婦的心情會直接影響嬰兒的。

你別以為小孩子沒有出生就啥都不知道，機靈著呢！如果孕婦情緒不穩定。孩子出生後會比較難帶的，性格比較內向，愛哭，多愁善感的。

如果孕婦經常這樣，孩子有可能會從小產生膽小怕事的性格。所以，孕婦的情緒對孩子影響很大的。所以呢，現在如果孩子還沒有出生，你就好天天保持好心情，經常去放鬆放開身心，讓孩子有個非常好的著床環境。如果孩子已經出生了，那麼這個問題就不要想了。好好教育吧。後天的教育也很重要的。

孕婦生氣對胎兒有什麼影響

孕婦生氣對胎兒的影響分為腹壓增高和供血降低的影響兩部分。

1.腹壓增高：生氣時大聲叫嚷會導致劇烈的呼吸運動，由於強烈的腹式呼吸及膈肌較大幅度的運動，這將使腹壓有較大的波動，繼而會導致宮腔內壓力驟變，增加胎盤早剝的風險。胎盤早剝不但會導致子宮出血，還會影響胎兒供血，嚴重威脅母嬰生命健康及人身安全。

2.供血降低：人心情激動時，交感神經興奮，這將導致全身臟器（包括子宮）不同程度的血管收縮，供血減少。這將對胎兒的生長、發育產生不良的影響。

本內容由青島大學附屬醫院 婦科 主任醫師 陳愛平稽核

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