做為夫妻都是自願才在一起的，誰不瞭解誰，錯也好，對也好。面對現實才有你我結果，逃避會有怎樣的結果嗎？傷了別人又傷了自我結果

這個問題太深澳了。精神暴力。

這個應該是高智商，高學歷的恩愛夫妻才能實施的，也很難認定。也是華夏子孫傳承祖先的教誨(機不離手)才能導制的精神暴力。這個還真沒經歷過

簡單來說就是提供相關的證據。包括:

1、公安機關的立案證明，詢問筆錄。

2、三甲以上醫院的診斷證明材料。

3、居委會或村委會的調解資料。

4、證人證言。

還有其他的一些相關的證據材料，看具體情況提交！

你說的是冷暴力，一般來講，是無法取證的，也是沒有辦法認定的。長期冷漠，莫不關心，語言侮辱等，都屬於冷暴力。

語言威脅，汙辱，誹謗，無視輕蔑，對自尊心造成傷害，使你感到壓抑，消沉。如果感情還在還是靜下來冷靜的聊聊，做有效溝通。

夫妻之間有精神暴力的情況下，往往是倆個人的感情出現了問題，另一方採用了相對柔和的家庭暴力方式來折磨對方。

家庭暴力大多人只停留在捱打的片面認識，素不知道精神暴力也是家庭暴力的一種。

精神暴力的傷害實際比捱打暴力的傷害更深痛，捱打暴力只是對皮肉上虐待，而精神暴力是對個人身心健康的催殘。

想認定另一方是否對你有精神暴力的傾向很簡單

首先對自己最近在家庭上面的處事方式做一個分析，看看有沒有做得確實不好，不對的地方。確認自己沒問題的話，如果另一方卻還在各方面挑毛病，找茬，數落你的話，那這個時候基本可以確定你的另一半在對你實施精神暴力。

而另一種精神暴力是對方不管在家還是在外面，不願意跟你說話，回家也是裝成一副陌生人的樣子，雖然生活在同一個屋簷下，卻有一種彼此隔著一面牆的距離。