穿塑身衣的好處：塑身衣是透過推移脂肪來使體形完美，長期穿著塑身衣會使體形得到很好的改善。同時塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身只是完美體形，輔助減肥。塑身衣對於一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發生較大變化的部位，可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、面板彈性回縮等。3、用於下肢靜脈曲張這類塑身衣一般集中於下肢部的塑型。用於預防和治療下肢因長時間站立造成的下肢靜脈曲張引起的血管突出、疼痛等不適。4、用於外科手術後這種塑身衣適用於體表或體腔各項外科手術後，對手術區域性起到壓迫止血的作用。並且塑身衣貼合面板，能夠輔助軟組織回覆形態，起到塑造身體外形等作用。這類塑身衣的穿著時間一般在手術後當時至手術後3個月間，每天24小時任何時間段都可以穿著，不過建議單次穿著時間不要超過10小時。塑身衣的面料必須是抗菌防腐的，所造成的壓力必須是既能壓迫動脈止血，又不影響靜脈及淋巴迴流，且設計款式必須是適應不同手術部位需要，使用時穿脫便利，吃飯睡覺如廁都不受影響，做到患者穿著舒適，醫生對壓迫效果滿意。1、危害泌尿系統女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點，抵擋不住腹壓增高時尿液的衝擊，容易發生小便失禁。如果長期穿劣質塑身衣，太嘞，容易引起腹內壓增高，膀胱會被壓向前下方，使尿道與膀胱連線處的后角增大變直，更加不利於排尿的控制。2、危害生殖系統經常穿劣質塑身衣，由於緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在溼悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎。如果面板磨損引起皮炎以及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。同時，青春期少女穿著劣質塑身衣還會影響乳房以及臀部發育，給日後分娩和哺乳帶來不利。太緊太嘞的塑身衣會直接影響腰部的血液迴圈，使腰部肌肉得不到足夠的營養供應而產生腰肌勞損。如果影響盆腔的血液迴圈，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔經脈受到壓迫，就會導致回到到心臟的血液相對減少，出現頭昏、頭暈等症狀。長期穿劣質塑身衣會使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等臟器的位置發生改變，功能受到影響，影響胃的正常蠕動，降低其消化食物和吸收營養的功能，導致營養不良和便秘，並誘發痔瘡、肛裂等疾病。5、危害呼吸系統正常人的呼吸運動有胸式呼吸和腹式呼吸兩種，長期穿劣質塑身衣會妨礙膈肌的收縮和舒張，影響腹式呼吸的正常進行，使人感覺呼吸困難。長久下去，會對呼吸系統造成極大的危害。擴充套件資料：塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分佈，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。彈力衣，也叫塑身衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其採用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼面板。1、日常塑身這種彈力衣（束身衣）適用於未經外科手術，但對身著外衣的身形不滿，想利用貼身彈力衣（束身衣）的壓迫和束縛，來達到改善體態外形的穿著者，這類彈力衣（束身衣）往往會有個別部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等。當然，由個人對體態要求的不同，其面料的選擇，壓迫的壓力，款式的設計等都沒有統一的標準，個人喜好是這類彈力衣（束身衣）的唯一要求。所以，基本所有類別的彈力衣（束身衣）都可以作為日常穿用的彈力衣（束身衣），但有個別部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等設計的僅供日常塑身的彈力衣（束身衣）卻只能滿足日常穿用，不能用於其他用途。2、運動塑身這種彈力衣（束身衣）適用於在從事健美、體操、舞蹈、騎車、游泳等運動時穿著，用來保護面板，增強肌肉力量，加強關節彈性，協調身體統一，減少空氣水流阻力。這類彈力衣（束身衣）往往採用各種不同功用的特殊彈性面料，滿足不同運動的要求，既有足夠壓力，又不能影響動作的準確，體能的發揮。這類彈力衣（束身衣）不能有任何的鋼圈，條索。

青春發育期的少女長時間穿著緊身衣會嚴重影響發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等多種婦科方面的疾病。束胸會壓迫乳房，使血液迴圈不暢。乳房下部血液淤滯引起疼痛，乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷、乳房發育不良，既影響健美又給將來的哺乳造成困難。而束腰、束臀的穿著更可能導致卵巢發育受限，影響將來的生育。 同時，束胸時心臟、肺和大血管受到壓迫，從而影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協調配合進行才能保證人體正常的氣體交換，而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應，出現頭痛胸悶的症狀。 因此，少女不宜長時間穿著塑身內衣。如果一天有8個小時塑身，則會對身體造成損害。女性的腹部有許多重要臟器，如子宮、卵巢、腸、胃等，長時間穿束身衣使腹腔處在缺氧的狀態下，對身體造成的壓力還會對胸腔、腹腔內的器官造成傷害，使其生理功能受到影響。束腰、束臀更會使肌肉緊繃，影響下肢血液迴圈，甚至有可能導致靜脈曲張。