一般孩子四個月至六個月就可以上輔食了，最初可以以少量的食物餵食，循序漸進的慢慢讓孩子適應並觀察孩子的反應，一般可以喂一些蛋黃，水果汁，當然還有米糊，一般一歲的孩子吃的東西和大人差不多了，幾乎大人能吃的孩子也能吃了，所以用米糊做為早餐應該是沒問題的，當然凡事因人而異，看孩子的接受能力。

當然可以呀，6個月之後就可以新增輔食啦。

米糊製作方便，含有豐富的維生素c、蛋白質、膳食纖維等營養成分，有益於健脾胃，刺激胃腸道蠕動，促進胃液和消化液的分泌。

因此，米糊容易被消化吸收，迅速為身體提供能量，並有效治療消化不良、食慾不振、習慣性便秘、大便秘結等症狀。

基於米糊對身體的良好保健作用，故而很多媽媽都將米糊做為寶寶的早餐輔食選擇之一。

【南瓜米糊】

原料：

米適量、南瓜適量

步驟：

1、煮2個小時左右，會非常的軟糯。

2、放入電飯煲中，將內外鍋加水。

3、煮2個小時左右。

4、用料理棒打成糊糊。

【核桃黑芝麻糊】

原料：

紅糖、三勺米粉、三勺黑芝麻、核桃粉三勺

步驟：

1、黑芝麻，核桃，糖，打成的粉。

2、米粉加水和勻成米漿，只要沒有米粉顆粒即可，對水量也沒有要求。

鍋中另加入三碗清水，約400ml，將米漿倒入後小火加熱，同時不停攪拌。

3、 米漿加熱攪拌至濃稠，倒入芝麻粉和糖，攪拌均勻，出香味。

4、再倒入核桃碎和芝麻，即可。

　【紅棗燕麥米糊】

原料：

紅棗八顆、大米一量杯、純燕麥150克、水適量

步驟：

1、先把大米泡上兩個小時。

2、把紅棗去核或買無核棗的核桃。

3、把核桃和燕麥一起倒進豆漿機加水，煮好即可。

你家寶寶再大一些就可以培養他學習的興趣啦，我家閨女三歲就開始認字了，用了很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，原來的淘氣寶寶現在都乖乖的學習了。你百度搜索、【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

　　能看出來這應該是一個為了寶寶吃飯操碎了心的媽媽哈，其實大可不必焦慮，從現在開始科學餵養，慢慢就好了。你聽說過誰長大了不會吃飯的嗎？正常人都不存在的，所以才一歲的寶寶，他的路還長著呢，現在就是一個小小的插曲而已，放輕鬆哈。

　　正常來說一週歲的寶寶還在每天吃蒸蛋、米粉之類的食物，寶寶不喜歡吃也不足為奇。因為寶寶從6個月開始新增輔食，到1歲可以吃的食物應該已經非常豐富了，比如軟米飯、餅、各種肉處理成小塊或者打成肉丸、各種蔬菜切的短一些、水果基本都沒問題的。還一直吃軟爛的食物，孩子咀嚼能力得不到鍛鍊，不僅會不喜歡吃飯，以後也可能會挑食，他想吃的東西都嚼不動，慢慢的也會失去興趣。

　　具體如何來餵養：正常情況下，1歲寶寶的餵養應該從以奶為主逐漸過渡到以三餐為主奶為輔。我們小區有個寶寶因為家人都要上班，只能找保姆帶孩子，而那個保姆每天8點半上班，家人又不會做孩子的飯，所以現在快2歲了還只吃兩餐，早上就給喝個奶，上午10點多吃飯，下午3點多吃，晚上睡前還是喝奶。這個寶寶小時候奶喝的蠻多，長的也是我們這些差不多大孩子中比較胖的一個，但從1歲之後就開始感覺他沒怎麼長，現在我們基本上都超過他了，所以別小看每天多吃的一頓飯，都不白吃呢哈。儘量讓寶寶過度到規律的三餐。

　　每日三餐應該合理搭配，下圖是中國營養協會的指導量，但其實每個孩子的飯量都不同，不用太刻意追求量，但一定要豐富。

　　找了一份我家一週左右的一日三餐，可以參考。早餐： 雜糧粥+發糕+三文魚+胡蘿蔔條+山藥條午餐：西紅柿菠菜牛肉麵+香蕉晚餐：軟米飯+巴沙魚蛋餅+西蘭花+菜花+牛肉丸

　　寶寶餐建議還是單獨來做因為這個階段，寶寶的食物還是要以清淡為主，少油少鹽，能不加鹽也沒必要一定加，我們家是在22個月左右才給鹽的，一直也接受良好。如果之前一直沒鍛鍊過咀嚼能力，現在也要開始慢慢的過度，每天堅持提供，孩子不愛吃或者吃的少都正常，堅持，慢慢肯定會有改善的。另外，多提供一些手指食物，讓他抓著吃，這也是一個提高進食興趣很好的方法。總之，多嘗試，別焦慮，孩子總會吃飯的，加油哈。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。