多卵巢囊腫是一種婦科常見疾病，主要是由於內分泌以及代謝異常導致的，該疾病是造成女性不孕的原因之一，所以一定要積極進行治療，同時調節好自己的生活習慣以及飲食要素，可以幫助疾病早日康復，那麼，多卵巢囊腫吃什麼食物有助恢復呢

　　得了卵巢囊腫禁忌哪些食物：

　　1、忌菸、酒、咖啡、可可等。

　　2、忌辛辣刺激性食物：蔥、姜、辣椒。

　　3、忌黴變、燒焦食物，如黴花生、黴黃豆、燻肉等。

　　4、忌狗肉、羊肉及油膩、煎炸、煙燻等燥熱性食物。

　　卵巢囊腫患者適宜吃的食物：

　　1、飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

　　2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　3、宜多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。

　　4、出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。

　　5、感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。

　　6、腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。

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②適宜多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物：海馬、鱉、龍珠茶、山楂。

攣，使之靜脈充血、水腫、引發腹痛等，這些均會對卵巢囊腫病情控制不利。

卵巢囊腫的注意事項

①避免高度緊張及精神刺激，保持食物比較有利，不易消化，熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食容易導致腫瘤增大，不利於卵巢囊腫的消除。

8、不宜吃黴變食物。卵巢囊腫患者避免食用不新鮮或者黴變食物，黴菌汙染的食物不但會引起中毒現象，而且經常食用會導致腫瘤產生或者變異。卵巢囊腫的發生也與黴菌病毒汙染食物存在一定的關聯。

9、避免食用發物。所謂的發物是指富於營養或者有刺激性的食物，特別是容易誘發或者加重某系疾病。常見的發物有：姜、花椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、雞蛋、椿芽等。

10、不吃刺激性食物。卵巢囊腫女性不宜吃刺激性的食物：如菸酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品等。因為辛辣刺激性食物進入人體內，胃腸道會產生不良反應，如長期過量飲酒會使胃黏膜充血，水腫；菸草中的類鹼會刺激胃黏膜，從而使胃酸分泌增加，損害脾胃；長期吃的過辣會加重便秘症狀，且容易引起腸痙中的維生素C被大量破壞，同時醃製的食物中含有過多的草酸，食用後會被人體大量吸收，在腸道形成草酸鈣不易被排出體外，草酸鈣結晶會沉積在泌尿系統中，因而形成結石，反而會加重卵巢囊腫的病症。

7、不食用油煎食物。卵巢囊腫女性當避免食用油炸類食物，油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質，導致腫瘤產生。且油炸

卵巢囊腫日常飲食注意事項

1、不要吃容易脹氣的食物。生活中容易引起人脹氣的食物有很多，像洋蔥、豆製品和高麗菜等都可能引起人出現脹氣的表現。

2、增加蛋白質的攝入量。蛋白質對人的傷口癒合，增加體力有重要的作用。患了卵巢囊腫，身體比較虛弱，需要補充身體能量。

3、食用適量的蔬菜和水果。生活中應該多食蔬菜和水果，補充身體所需的礦物質和維生素，提高自身的抵抗力，幫助傷口快速癒合。

4、避免食用油膩的食物。因為身體的脂肪可能會形成堆積，使傷口無法快速的癒合，對細菌的抵抗能力也是會有所減弱。

5、不宜吃溫補的食物。卵巢囊腫的女性忌食溫熱活血的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等；有些所謂的滋補類食物也不適合卵巢囊腫的女性食用，比如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，這些熱性、凝血性和含激素成分的食品都應該避免食用。

6、不宜吃醃製的食物。食物在醃製過程中，蔬菜

你好，如果有卵巢囊腫的話，在飲食上一定要注意清淡為主，禁食辛辣食物，平時生活作息要規律。儘量不要熬夜，不要生氣，要保持心情愉悅。如果卵巢囊腫小的話，是可以服用藥物進行治療，如果超過五公分的話是要手術治療的。