先說結論，最好不要喝酒，實在忍不住，可以喝很小劑量的白酒。當然，要承擔發病率升高的風險。

能忍最好忍。實在忍不住，又不是急性發作期，喝一點點吧。

儘量不要飲白酒，一定要喝的話，小酌一口紅酒。 酒精的攝入會影響尿酸的排洩，酒類飲品本身含有高嘌呤物質，大量飲酒可促進肝臟內的三磷酸腺苷降解，還可引起高乳酸血癥，導致尿酸生成增多，排洩減少。

建議多飲低脂奶、適量飲用紅酒。 不同的酒其釀造原料及工藝是不同的，啤酒、黃酒及白酒都屬於糧食酒，嘌呤含量較高，其中黃酒嘌呤最高，其次為啤酒，再次為白酒。這類糧食酒在痛風發作期及血尿酸較高的狀態下都是不建議飲用的。 葡萄酒是由葡萄經發酵釀成，嘌呤含量少，對血尿酸的影響不大，但是葡萄酒如過量飲用，酒精也會對血尿酸水平的影響，仍會增加痛風發作的風險。

對於痛風患者而言，如果之前沒有飲酒的習慣，最好繼續保持下去呀。如果“就好這口”，那可以少量地飲用一些葡萄酒。 痛風防治的關鍵在於飲食控制和藥物治療雙重管理，保持血尿酸在目標值以下（≤ 300umol/L），控制痛風發作。 建議痛風患者及時去醫院，定期監測血尿酸。

作為一名高尿酸導致痛風的患者，我的回答是，痛風患者在非痛風急性發作期，可以少量喝白酒。

飲酒，是許多朋友最大的愛好，高親貴友，歡聚一堂，舉杯共飲，其樂融融。酒文化自古以來就被我們津津樂道，其間的學問很多，喝酒不僅可以讓陌生人變得熟悉，還是人與人之間的“潤滑劑”，有些話，喝著酒才能說出口，有些事，喝完酒才能辦。

痛風和高尿酸患者中很多人也是“酒中仙”，每天都要來上兩口，美其名曰“活血化瘀”，對痛風的緩解有好處。

其實，這種想法就是“掩耳盜鈴”，對於痛風患者而言，酒還是少喝點吧。

痛風和高尿酸患者喝酒後，酒精進入人體，會導致體內尿酸濃度升高，快速誘發痛風的急性發作，加大痛風急性發作的風險，加劇尿酸超標對身體的各種傷害。

酒精在人體內代謝分解時，其含有的乙醇在氧化的過程中造成血液中的乳酸升高，爭奪腎臟的尿酸排洩通道，使尿酸的排洩量減少；酒精可以提高嘌呤的代謝轉化效率，尿酸的合成量更多；酒精還會刺激肝臟，引發肝臟抑制尿酸合成功能失調，肝臟就會“開足馬力”，生產出更多的尿酸。

另外，我們的下酒菜一般都是高嘌呤和高脂肪的食物，像肉類和魚類等，這些食物在消化的過程中，也會生成大量的尿酸。

短時間內尿酸的急劇變化，是誘發痛風急性發作的最主要的原因。所以，痛風患者在大量飲酒後，往往會在喝酒的第二天，遭遇痛風急性發作。說是“樂極生悲”好像有點不厚道，還是用妙“去”“痛”生來形容吧。

那麼痛風患者一定要“滴酒不沾”了，生活不就少了很多樂趣，也怪沒勁的啊。

在權威性的《高尿酸血癥與痛風患者膳食指導》中專門對飲酒做了說明，在建議避免食用的第二條寫道“對於急性痛風發作、藥物控制不佳或慢性痛風石性關節炎的患者，還應禁用含酒精的飲料”。在建議限制食用的食物的第四條，還寫道“各種含酒精飲料，尤其是啤酒和蒸餾酒（白酒）。總體飲酒量男性不宜超過 2 個酒精單位/日，女性不宜超過 1 個酒精單位/日（1 個酒精單位約合 14g 純酒精，相當於 ABV12%的紅葡萄酒 145mL、ABV3.5%的啤酒 497mL 或 ABV40%的蒸餾酒 43mL。）”

看到了吧，說得多清楚，多明白啊。

必須禁酒的三種情況：痛風急性發作期；服用降尿酸藥物無效；關節已經存在痛風石。只要不屬於這三種情況，痛風患者可以適量飲酒，但是男性每天不超過28克純酒精，女性每天不超過14克純酒精。還有就是，痛風患者喝酒最好是紅酒，不要喝白酒和啤酒。

雖然權威指導檔案中說可以適量喝點酒，但是還是奉勸痛風患者中喜歡喝酒的朋友，少喝為妙，不喝為佳。因為喜歡喝酒的人一旦開喝，很難控制住飲用量，往往是越喝越高興，越高興越喝，最後的結局就是”失控“，先是飲酒量的”失控“，後面就是尿酸的”失控“導致痛風的”失控“。

喝酒的“小快樂“帶來痛風急性發作的“大煩惱”，甚至“大痛苦”，就得不償失了。

波茲曼曾在其著作《娛樂至死》中告誡我們，“毀掉我們的，不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西”。這句話不僅是說娛樂，警告痛風患者中的”好飲者“也合適。

我是長樂未央，祝朋友們尿酸降，痛風停，身體健康。