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  • 1 # 使用者245713391117

    DIY鮮奶西瓜汁 原料:西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克,冰塊(備用,依就餐人數而定)。 做法:西瓜瓤切塊,放入榨汁機中榨汁。然後將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個乾淨的容器中,攪拌均勻即可飲用。 功效:醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。 DIY鮮奶李子汁 原料:李子200克,白糖50克,鮮奶400克,冰塊50克 做法:李子洗淨去核,和鮮奶、白糖一起放入果汁機,一邊攪拌,一邊加入冰塊,攪拌均勻即可飲用。 功效:生津利尿、清除肝熱。 DIY草莓檸檬汁 原料:草莓100克,優酪乳半杯,檸檬半個,冰片2片,方糖1小茶匙。 做法:將草莓、檸檬去皮, 全部放入壓榨器中榨汁,並與優酪乳混合。 再注入杯中,放進冰片與甜料。 功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,可以飲用。 DIY柳橙鳳梨汁 原料:柳橙1個,鳳梨100克,番茄1個,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,檸檬半個。 做法:柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好新增蜂蜜。 功效:本品維生素A含量甚濃,可提高面板的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預防面板老化。 DIY蘋果葡萄汁 原料:蘋果3個,葡萄500克,檸檬1個,蜂蜜50克,涼開水一大杯。 做法:蘋果和檸檬洗淨去皮切塊,葡萄洗淨去皮去核,將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻,加入蜂蜜即可飲用。 功效:養血益氣、健腦養神。

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