大多數人肯定會蹦出兩個字“握草”！因為這種全身肌肉發達的女性非常少，看見肯定震驚！

因為女性的睪酮只有男性的二十分之一，普通男性想要練出全身肌肉發達都很難，而女性則會難上數十倍！！！

所以，千萬別以為女性的肌肉很好練。如果女效能夠做到一個標準引體向上，她要比男性完成一個單臂引體向上還要難。因為肌肉力量相差很多，而且體脂率高於男性。

在睪酮分泌少、肌肉力量差、體脂率高的三大劣勢情況下，能夠練出全身肌肉發達的女性，很明顯是“稀缺物種”。

對於大多數人來說，只有“握草”這兩個字能夠形容第一眼偶遇的心情，隨後就是“牛X”“太厲害了”..

身材一般或較差的人會相形見絀，身高棒棒的人會惺惺相惜，這就與個人喜好與三觀掛鉤了。

問題來了，在現實生活中您見過這樣的女生嗎？

男的女的健身這都很正常，沒什麼大驚小怪的，女的嘛頂多有點肌肉，好像顛覆了傳統女性的這種概念。就好比你天天吃白菜給你吃點肉，你就有點耳目一新的感覺嘛。正常看待就可以啦。。

《這個問題可以用一個故事來回答》:隨著社會的不斷髮展，似乎男女在社會的壓力都是差不多了。現在有的男孩子似乎是比女孩子更加精緻，有的女孩子則是比男孩子更加有男子漢氣息。之前網上不也流傳著一句話，男人要是妖豔起來，就沒女人什麼事情了。小編今天要給大家說的就是在我們國家的一名女教練。這位女教練雖然是個女孩子，但是卻練就了一身邊那孩子還要強壯的肌肉，看起來就和男孩子沒有什麼兩樣，也是被很多網友稱作是最猛女教練。

這名女教練名叫孫婧琪，你別看她照片是這樣的，其實她真的是女孩子。平時在健身房鍛鍊的時候，也會因為身材太好，而吸引到很多女孩子的喜歡。有許多經常和她一起在健身房鍛鍊的女孩子還稱呼孫婧琪為女神。其實孫婧琪這個名字，聽起來還是比較文藝的，但是你看這個名字和她這個形象感覺是一點都不符合啊。她這一身肌肉看上去，比起一般的男性來說都要強壯的，就像是一個男人一樣。

孫婧琪之前還獲得過全國錦標賽女子健身的管局呢，還是國家一級田徑健美運動員，可以說運動天賦還是比較高的。孫婧琪平時喜歡的也和一般的女孩子不一樣，孫婧琪最喜歡的就是去打籃球或者是打羽毛球。所以說你翻看她的社交圈也都是一些這樣的照片，還有一些是她秀肌肉的照片，估計很多男孩子在看見她的肌肉之後，都會是非常的羨慕吧。雖然是一個女孩子，但是孫婧琪把自己的頭髮給剪短了，所以你在一眼看上去，可能就是會覺得她是一個男生，其實人家確確實實是一個女孩子呢。

現在孫婧琪是一名大四的學生，平時也會去健身房去做健身教練。據她所說已經是堅持了11年了，對於她來說，是健身讓她的生活變得更加充實。很多網友在看見她本人或者是照片的時候，都會心存疑問，這到底是男孩子還是女孩子啊。

其實啊，要小編來說，其實每個人都有選擇自己喜歡的東西的權利，誰規定了女孩子不能喜歡男孩子的東西。其實健身對於我們來說是非常有好處的。小編也是鼓勵大家平時沒事的時候，可以去健健身，鍛鍊鍛鍊自己的身體呢。不知道對於這件事，你們有什麼看法呢？

在健身房遇到一個肌肉女會怎麼樣？

我想說的是，一百個人眼裡有一百個型別，可能對於新手來說，看見肌肉女會覺得很奇怪，女的還練出這麼結實的肌肉，真難看。像有些健身大佬，就會很喜歡肌肉girl，有的女孩練出金剛芭比身材，有的練出T臺模特身材，不同的人有不同的審美，個人比較喜歡身材緊緻，有點肌肉的

說實話，我在健身房還從來沒遇見過全身是肌肉的女的，但如果我偶遇的話，那我一定很佩服她，一個女孩子能健身到全身的肌肉都很明顯的話，很顯然，這個女孩子很努力，很用功，不怕苦且一直堅持不懈的在鍛鍊。

還有她對我的影響力也會很大，她一定會就成為我的學習目標和學習榜樣。因為我一直也在努力想成為一個肌肉型有魅力的女人！

隨著全民健身的普及，健身已經不只是男人的事情，隨便走進一家健身房，能夠看到很多女漢子在拋灑汗水。不過減肥塑型的女生佔多數，假如能看到一個練肌肉的女生，機率還是比較低的，因此假如看到一個肌肉發達的女生，我首先會在心裡感嘆一聲臥槽，然後投去欽佩的目光，再忍不住多看幾點，心裡默默思考一下能不能經得起她一拳。

作為一名女生，練出肌肉的難度要高出男生好幾倍，再看看健身房有多少男生把肌肉練的很好的，就知道練出肌肉的女生付出了多少汗水和努力了。其次相信大部分人都不能欣賞有肌肉的女生，甚至會覺得反感，所以女生需要很大的勇氣去邁出這一步，不管初衷是什麼，也許僅僅是對健身的熱愛，光憑藉這份毅力和決心，都是值得尊重的。

不過，個人是欣賞不來女生的肌肉，最多是吃驚，不知道有沒有男生是真的欣賞的？女生本來就是屬於柔弱的型別，天生是被男生保護的，所以女生去健身房還是塑塑型，練練翹臀就好了。

總而言之，不管女生練出肌肉的初衷是什麼，既然她做到了，無疑她是成功的。