其實面板保養沒有明顯的年齡界限，主要是科學家們研究發現，大概從25歲開始，女性因為生理特徵，其膠原蛋白流失速度加快，尤其生完寶寶後，面部長斑、面板暗沉，眼角細紋出現等都是膠原蛋白流失造成的，因此女性應該及時補充膠原蛋白。

正常來說青春期的時候就應該保養面板，而不是應該等面板問題出現了才去著急。如果平時不喜歡或者嫌麻煩，可以做最基礎的面板護理。清潔--補水--防曬！

肌膚的保養應該是女生一輩子的事業，所以並不存在特別明顯的年齡界限。只是從大多數實際情況來看，25歲算得上是女性生理結構變化的一個分水嶺。很多膚質會更為突出的展現。而且中國女性一般25歲~30歲之間結婚生子的較多。而懷孕帶給女性的改變則更多。孕期內分泌紊亂，激素水平不穩定引發水油失衡、痘痘等各種問題。

分娩後，撫養寶寶的壓力巨大

身材極易走樣

更別提妊娠紋、肥胖紋等惱人問題......

但總有一些女性，活出不同模樣

用親身經歷，推翻大眾的常規認知

同樣都是孩子的媽媽

但她們的外形完全找不到任何孕後跡象

尤其是她們的面板

依然通透柔潤，依然少女感十足

想要擁有和她們一樣的“通透肌”

其實只需三招

打造“通透肌”第一招

適度清潔

清潔力過強的產品，易損傷皮脂膜

許多敏感肌就是這樣“洗”出來的

清潔力不夠的產品，則會讓汙垢殘留

特別是卸妝如果不到位

非常容易導致閉口痘痘等問題

選擇深層清潔且溫和的卸妝產品

是後續護膚的基礎

打造“通透肌”第二招

補水保溼

應該沒有人不重視補水保溼

但卻不是所有人都清楚如何高效補水保溼

首先，補水的時間及頻率要適宜

長時間敷水膜或者過度補水

都會適得其反，導致肌膚更幹

其次，要避免刺激性的滲透成分

它們會給你帶來“清爽膚感”的假象

但更會對肌膚造成刺激，引起泛紅等問題

打造“通透肌”第三招

抗氧修復

氧化是導致肌膚老化的首要元兇

它一刻不停地在侵蝕著我們的肌膚

讓我們肌膚屏障更脆弱，更易生細紋

三月是換季敏感月

一有不慎，刺痛瘙癢就會輪番來襲

想要打造通透肌

就要維穩和修復同時兼顧

個人經驗，25歲開始保養就晚了。

本人女，天生不愛捯飭那種，上了大學都是隨便抹抹，面膜也很少做，等畢業了回頭看看，別人都花大把多時間在臉部保養上，過了幾年，到了25 ，區別就跟很明顯了。

過了一個階段，再去補救，真的是很困難的事。因此，女人保養應該越早越好，包括防曬呀，補水呀，這些甚至是一生的事業，要早早抓起來。

女人25歲，開始保養自己，這個年齡不是嚴格的保養界限！應該是晚了。

女生，正常的保養時間，是從青春期開始的。首先，女生，從記事起，就具有愛美的意識；然後，進入青春期，愛美的慾望，自然也強烈了。此時此刻，如何飲食、運動、穿衣服、妝容……都已經形成自己的生活規劃。

至於25的女人，開始保養，尤為重要。因為，25一30歲的女生當中，大部分都已經結婚生育，這個時段，女人的身體機能發生了變化，內分泌嚴重失調，所以，必須注重保養。如何保養，還是兩個方面入手，1. 內調，飲食定時、定量，營養搭配，葷、蔬比例，水果、營養保健品的適當供給……；2. 外養，面板保溼，適度妝容，注意休息。當然，過了哺乳期，女人的保養，就依然正常按照自己的思路，怎麼美，怎麼保養！

現在的女生在20歲的時候其實就應該保養自己了，因為現在的女生大多數在20歲的時候，也就是大學階段都開始化妝了，我們都知道選不好化妝品對面板傷害很嚴重，所以但凡開始化妝就要保養，將面板的傷害降到最低！當然補水是最重要的步驟，有句話不是說女人是水做的嘛！！嗯，沒錯的

另外養生也很重要，什麼該吃什麼少吃什麼不吃，還是要注意一下！女人一到一定的年紀就開始迅速變老，這是真的，有親身體會！太嚇人了！！