不要著急跟著學，要先看幾遍。

找到每支舞裡面的迴圈。因為一般的廣場舞每首都有幾個迴圈，當然也有特別難的，從頭到尾都不同，但那是極少數。看過幾遍之後，找到了它的迴圈就容易多了，不會站在那裡無從下手了。

因為每個人的記性不同，所以你可以試著先記住你能記住的迴圈的前幾個動作，試著練一下。

前幾個動作稍微有點掌握後，再深入下去，去記住接下來的你能記住的動作，慢慢地逐步理解，逐步練習。

一個迴圈學會後，就等於你學會了這支舞，你只要試著把這迴圈串聯起來，一支舞就學會了。 還有學舞應該是要堅持的，有好些人想來跳，跳了一兩天，就不見蹤影了，大概是發現難學，就放棄了。所以學舞也要有方法，再加上你的決心、恆心，慢慢的，你也會變成廣場舞的一員。只要你堅持下來，稍微有了點基礎，以後學新舞就會越來越容易。

一般一支三四分鐘的舞，先看一遍，瞭解它的迴圈，同時記住能記住的動作；放第二遍時，因為心裡已有點數就跟著跳，不會的同時看，錯的動作糾正；放第三遍時，已經差不多能夠和碟片裡同步了。要想學的更快，我還會在不放碟片的情況下，按照我的回想，照著鏡子一支一支跳過去。

為什麼廣場領舞老師有那麼多時間來學跳新舞？難道她們不用上班嗎？我覺得這個問題可以分為兩種情況來說明:一、這類廣場舞老師是要上班的，只是利用下班休息時間學習新舞。二、這類廣場舞老師是專業跳舞的，也就是說跳舞就是她們的職業。那到底她們是怎樣學新舞的呢，下面我就給大家說一下。

首先，是第一種要上班的廣場領舞老師，她們每天白天都是要上班的，但是每天中午有休息時間，她們有時會利用中午休息時間來學新舞，或者晚上跳完舞后休息晚一點就去學習一下新舞，或者利用週末不上班的時間來學。畢竟她們是領舞老師，她們都是比較擅長跳舞，而且很多廣場舞的步子都差不多，難度不是很大。所以在學舞這方面廣場舞老師一般比別人學得快，一般看了一遍整體視訊再一個一個動作去看分解過程，然後邊看邊學，學完一個八拍再學一個八拍。這樣很快就學會了，學會再把每個八拍連起來跳幾遍，邊跳邊記步子和節奏。最後再跟音樂跳，多跳幾遍就熟練了。當然這個過程不能放在一起跳。可以分為三個休息時間段來跳，第一次學和記步子，第二次把所有的拍子聯合起來練，第三次跟音樂跳整支舞。這樣每天用半小時就可以了，三天就學會了，快的話都不用。而且廣場上面不是每天學新舞的，一般我們廣場是每個星期一支新舞，其它舊舞重複跳。這樣一個星期學一個新舞時間方面綽綽有餘，根本影響不了工作的。

其次，是專業跳舞的領舞老師，時間是由她們自己分配的，她們想什麼時候學就什麼時候學，而且編新舞跳新舞就是她們的工作，自己編的舞蹈跳起來肯定容易了。就算有時想學一下其他老師的舞蹈，對於她們的能力來說那是小事一樁，隨便一支舞她們最多花普通人三分之一的時間就會了。這樣根本影響不了她們的工作。而且她們每天都編好幾首新舞，但是在廣場上沒教那麼多，一般都是發到各種平臺去，然後滿足各類粉絲的需求，從中賺取勞動所得。

好了，以上就是我對廣場舞老師是怎樣利用時間學新舞的分析。她們的工作和跳舞完全沒有任何衝突的。

領舞教舞者，除了對舞蹈的熱愛，也是要有一定舞蹈基礎，有耐心和愛心和公益之心才行！好多領舞教舞老師不但不收費，而且是自己搭錢的，學舞下載U盤音樂是要交錢的，是要求入會員的，好多音樂是不讓隨便小載的，領舞老師們因為有對舞蹈的熱心和愛心公益之心，才會利用自己的空餘時間不辭辛苦去對照視訊，返返復復一步步的去學去跳，學會了好教大家一起跳，一起健身。把大夥都教會了，大家跳好，跳美，跳齊了，特別開心，特別有成就感！我也是舞蹈愛好者，喜歡跳民族舞，可上學上班時根本沒機會學習舞蹈，後來退休了閒著沒事才接觸舞蹈的，開始去合唱團學跳舞時，那胳膊腿硬的不行，根本下不去腰，並是還胖，跳舞根本沒有美感，看鄭姐她們跳的傣族舞，柔美漂亮，又婀娜多姿，著著民族服裝，簡直太美了！可把我羨慕極了，從此我就下決心練基本功，不錯，經半年時間的努力，壓I腿，抬臂等，身體柔韌好了，舞蹈也就到位有美感了，體重降下來了，體型有出來了！有不少原來認識我的朋友後來見我都驚訝地說：沒想到你現在變化這麼大！體型比當姑娘時還美！我回答當然是跳舞的功勞了！一晃八九年過去了，這兩年隨姑娘遷到省城松北萬達城來住，因有了多年的舞蹈基礎和經驗，一九年6月份我在我們小區舞蹈藝術團剛成立不久，我被團長推薦擔任團隊的領舞並負責教舞任務，因為經常有演出，團長要求我們的舞蹈不能雷同，不能照搬網上舞蹈動作，鼓勵我們創新，沒想到我又多一項編舞的任務，這可難住了我！原來都是學別人的舞，有老師教現成的，只要學到位就行，現在讓自己編舞可是技術活，我又從來沒編過舞，哪懂那麼多！還好，在團長和姐妹們集思廣議下，我只有趕鴨子上架了，根據歌曲歌詞大意，和自己對詞意的理解，來編舞排舞，再教大家學跳。不到半年的時間，我們以編排了四五個舞蹈，如，感謝大地，我在納林湖等著你，歌唱祖國，走上這高高的興安嶺，改編了翻身農奴把歌唱等幾個舞蹈，別說姐妹們穿上由我們融創社群給提供的，色彩斑斕的各民族服裝的演出服還真漂亮，都年輕了許多，演出效果還真不錯！舞蹈不光能健身減肥，它還能陶冶情操，增強團結，帶來歡樂！每當看著姐妹們開心的演出照，聽著大家爽朗的笑聲，我做為舞蹈老師雖然累點辛苦點也特別開心和自豪！我雖然付出了一點點，但我得到的更多，我得到了健康，我得到了歡樂，更得到了珍貴的友情，每天生活的很充實很Sunny！感謝支援我們老年人各項活動的融創社群，感謝我們的團長及各位默默付出的領導，感謝團裡的每一位姐妹，大家一起嗨，一起玩！有你們陪伴真好！

跳廣場舞以退休大媽居多，就是領舞的如果不以盈利為目的也是退休大媽，不用考慮工作，自由時間很多。領隊本身熱愛廣場舞，又有跳廣場舞基礎，她學什麼舞就比一般人學得快，也跳得好，這樣她才能成為廣場舞的領頭羊，帶頭人，也才能教好大家，激發大家跳好廣場舞的積極性。我曾參加街坊廣場舞，我們領隊就是個熱心腸大媽，對來跳廣場舞的熱情似火，還一視同仁，自帶小音響，人家只為大家開心快樂又不收一分錢。她教大家跳廣場舞非常認真，總是分段一點點教，跳舞時還時不時提醒大家拔胸腰。每次學新舞她先給大家發視訊讓大家熟悉動作和音樂，然後在大家理性認識的基本上再從感性上加深記憶，她最後一點點摳動作要領，直到大家能跟上音樂熟練的翩翩起舞。所以大家非常喜歡領隊，她無私加愛心滿讓隊員們有了凝聚力。這樣領隊你說誰不喜歡。

跳廣場舞的人群一般都是中老年人居多，這一類人基本上都是已經退休、無工作的社會人員，所以不用考慮工作不工作的問題。

至於跳廣場舞的領舞，一般也是中老年居多，他們也幾乎都是沒有工作的。很多領舞就是一開始跳的好，被社群或者小區的管理人員聘請為教導人員，專門教老人跳廣場舞，是有薪酬。另外，如果有被安排到地方演出的，還另外有演出的費用可以領取，勝利的還有獎勵！

其實學廣場舞並不複雜，因為考慮到學習的人群是老人，老人記不住太多花裡胡哨的東西，所以，廣場舞的動作一般都是比較輕緩且簡單易學的，要想學會，用心學幾天就會了，根本沒有什麼難度可言。

所以，那些領舞就算有工作，趁著晚上下班的時間學習學習，也是能學會的。

我作為領舞多年的老師，覺得學舞不影響生活和工作。首先是興趣愛好，學起來會很喜歡，興趣是最好的老師。經過多年的磨練，跳過很多舞，接觸的動作多，學起來就會很輕鬆了。由於喜歡，看到喜歡的舞聽到動聽的音樂，就更會很快的學習。

個人覺得利用閒餘時間做喜歡的事，是一件非常快樂的事情。

廣場舞的領舞一般都有一定的舞蹈基礎，大部分的領舞大多都己到了退休年紀，她們刻苦練舞教舞，無私奉獻精神令我敬佩

廣場上領舞的，大多數是業餘愛好者，她們喜歡跳舞，一般找那些好聽，好看的舞。自己學兩遍就會了，沒有什麼為難的，再說廣場舞簡單，學會了基本步，一通百通。

我就是教廣場舞的老師，我雖已退休，但得照顧老媽、還有家人，時間也不是很充裕！我的時間大多都用在了找歌好聽、動作優美的好舞蹈上，學舞對我來說還是很輕鬆的事情，我每個星期都教一個新舞，看見隊員們跳的整齊優美，開心快樂，我所有的付出都值得！

您好，很高興回答您的問題！一，作為一個領隊，那肯定跳舞跳的是非常好的，非常熱愛的，既然喜歡肯定就能抽出時間來學習，能做領隊學習能力肯定也是很強的，可能別人十幾遍學不會的，她能幾遍學會！喜歡跳廣場舞的，每天不跳一跳是非常難受的二，也有很多人可能就是主要從事和廣場舞，健身有關的工作的，所以她有時間，有能力去做這些事情！三，只要想做，想學，是可以抽出任何時間學習的！我剛開始學曳步舞的時候出門走路都想著奔跑，做飯都要想想舞步，所以對於喜歡廣場舞的人來說，什麼時間都可以學習！希望可以幫到您，謝謝！