我來答一下吧，這種心理狀況其實不分男女，當然女性也受女性特有的柔弱心理和性格影響。我小時候也見過很多這樣的人，對外人客氣，笑嘻嘻。對家人脾氣很差。後來的總結就是，這類人受到親人的關心不足和很少感受到家人對他的保護。

家人的關心，就是你能給與親人的物質幫助和情感關心，能不能給家人提供幫助，經常和家人多聊天，多探討，能增加感情，家人有困難能不能第一時間趕到並幫助，並且是無私的。

家人在外受到委屈，你能不能表現出保護的態度，比如我有個妹妹，在她上初中的時候，有一回我在街上看到她被一個人（到現在我都不知道是男是女）拉扯，應該是她們同學，我當時就很憤怒，直接過去，吼道，你先回！我妹乖乖回去，我直接拉住那個小孩，問：想幹什麼，信不信我抽你！當時做出要揍人的舉動，把那個孩子嚇壞了，我說再讓我看到下次敢欺負她，你家人來了都沒用！結果後來我妹在學校裡，很多人主動找她交朋友。

這個問題可以說有點難，首先從自身找原因，並且解決好自己的問題，然後有效的溝通，是有效溝通，然後共同面對 共同探討解決的方法，

謝邀！男人女人都有這樣的人，這不是女人專利！這樣的女人一般都很能幹，在外能頂半邊天，有應酬，會來事，對上對下都和藹可親，說話溫和。這樣的女人一般很累，回到家很想休息一下，很想讓家人體諒她，她也做會小女人。可是家人，老公還是把她當成大樹，一切家務活都還得她做，再遇上不懂她，不關心她，特別是有點窩囊的大男子主義老公，啥事都做不好，她心裡會很氣，所以在家脾氣就不會好。再者老公，家人都是親人，她不必偽裝，想啥說啥，發脾氣也沒人會咋她。

這樣來說吧，總的來說女人就是個百步大王。總以為我們男人應該讓著女人……首先女人眼皮比較淺，因為女人總以別人的男友或老公比自己家的那個強，打個比方 假如你和你女友或老婆走在街上。前面走來了一對情侶！你女友會注視的不是那個男人，而是那個女人的穿著是否比自己好！如果對方穿得很時毛一點，你說一句那美女真漂亮！那你就麻煩了女人越是對陌生人越是友好，對自己的男人就老是挑三撿四！總是說別人的男友有多好，對他老婆有多好！而自己身邊的那個男人只會惹自己生氣！或者說沒以前對她那麼好了，是不是得到手了就不懂得珍惜了這樣的話語……其實不然，情侶在相處一年左右激情基本以經褪化，從而變成親情。所以才會覺得沒當初那麼好了，其實雙方都已經有了變化！個人建議剛開始就不要對女生太好，不然讓她養成習慣就不好了，最好讓女生在我們身上也花點錢，花點愛……女人才會好好愛我們男人，不然人是不懂得珍惜的……謝謝大家請指教

這有點像俗話說的“窩裡橫”。一個人如果對家人和對外人一樣溫和，說明她這個人性格確實如此；如果對家人脾氣大、對外人態度好，這種強烈的反差說明她在外人面前存在過度的偽裝。究其原因，主要是因為她在外面不敢跟人發脾氣，不敢表達自己的需要、意見。她會認為，如果表達真實的自己，會丟掉關係或者把關係鬧僵，這將給自己帶來不利。更有甚者，會對失去關係產生莫名的恐懼，從而不惜犧牲自己去維護關係，這是討好型人格的典型表現。一個人當自己的需要、意見沒有被順暢表達、沒有被“看見”，不能被他人理解、接納、滿足，就會在內心裡升騰起被忽視的憤怒，這種憤怒被個體的恐懼所壓抑，但它一直存在著。當她回到家裡，如果這個環境足夠安全，個體的恐懼感降低了，憤怒就會一觸即發，不受控制。但是事後，她們多半會懊悔，卻又感覺自己在那個當下確實控制無力。

如果自己的家人有這樣的情況，可以試試如下的方式調節：

主動幫助“放氣兒”。如果看著家人回家臉色不對，先彆著急做飯或者玩自己的手機，放下手邊的事，主動跟她聊聊天，問問今天在單位都見著誰了，辦了哪些事兒等等，聊著聊著，她就會講不開心的事兒了。家人把這些事兒說出來，氣兒就消了一半了，你再把對她處境、情緒、需要的理解表達出來，她憤怒的情緒就會被安撫下來，不再隨便發脾氣。

營造溫馨快樂的家庭氛圍。在家裡常播放一些輕快悠揚的音樂；在經常走過的位置放置一些暖色調、清香的花卉或者茂盛的綠植；多講幾個笑話；減少單獨玩手機電腦的時間，多增加家人一起互動的機會等等，可以幫助家庭成員放鬆心情，愉快相處。

戶外活動轉化負性情緒。下班了，一家人出去溜達溜達、看看電影、唱唱歌，或者一起打打羽毛球、健走、慢跑；週末放假出去旅遊觀光等等。戶外活動開闊心胸陶冶性情，還能促進人腦分泌激素使人興奮愉悅，對轉化負性情緒效果不錯。

專業幫助。如果感覺以上的自我調節方法不奏效或者實施困難，可以聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。特別對於討好型人格的人，如果確實這種現象給自己、家人以及相互的關係帶來了較大困擾，是需要及時聯絡專業幫助的。

我就是這樣的人，因為我總感覺對別人得禮貌，不管多生氣都得剋制自己！回到家，面對自己的家人，就不必剋制，因為是自己親人，他們瞭解你的脾氣