因為很多人都會覺得，我對他付出這麼多，他應該能夠看出我對他的心。其實人家根本就沒有把你放在心上，僅僅是表面做一個樣子給你看。但是當他有事或者是有煩心的時候，你就會感同身受般難過，甚至是跟他一樣煩心。有一些人後來成功的跟對方好了，但大部分的人還是沒能夠走到一起。這時候你就要及時的放手，之後讓自己改變一些，至少要讓他感覺到，我不是沒了你不行，這才是最明智的選擇。

可能他很喜歡那個人，所以肯定希望對方也喜歡自己，現實卻不是這樣，難過很正常。你再好也有人不喜歡你，你再差也有人不喜歡你，所以認清現實，擺好心態很重要。最後努力的去追求你喜歡的人吧，不要怕丟臉，因為錯過了會後悔。

這個問題很簡單啊，

因為你喜歡對方，想盡一切辦法去接近他，為他做他喜歡的事情，希望引起對方的注意，而人家卻對你沒有感覺，所以你心裡感到失落和難過。

感情是很奇怪的東西，有時候，你越想抓住它，它卻躲你遠遠的，追得越急，逃得就越快，所以，學會華麗地轉身，有尊嚴地退出，不要為了一份沒有結局的愛而委屈自己，

記住，那個真正愛你的人，不捨得讓你難過！

喜歡，是一個人的社會心理需要，每個人都有滿足這種需要的心理動機，如果這種需要沒有被滿足，就很不舒服，甚至會導致心理問題和社會不適應。

被人喜歡是心理需要，喜歡別人也是心理需要。

喜歡的功能也很強大，一個人透過被人喜歡而獲得自己的價值感，自我認同感。如果不被喜歡，就很難建立起來自我認同感。所以，我們很在意身邊的人，尤其是從小陪伴自己的親人，長大後的愛人等。這些人如果喜歡我們，我們就明顯感受到自己的存在和價值，就不會產生恐懼和自我空虛感。

我們一般會喜歡什麼人呢？

首先，我們會喜歡和我們一樣的人。這是社會心理學當中的安全策略的原因，喜歡和自己的一樣的人，更容易確認，也更容易被喜歡。這樣的話，我們的交往成本就很小了。

然後，我們喜歡喜歡我們的人，喜歡我們的人對於我們來說既沒有危險，也會給我們帶來好處，所以，我們會喜歡喜歡我們的人。

我們最喜歡的還不是上面兩種，而是一開始不喜歡我們，後來經過我們努力之後，喜歡我們的人。

為什麼會這樣賤呢？

因為，我們喜歡的人，更能夠滿足我們的需要，所以我們就更在意。

所以，在戀愛中，不要輕易的就表達對對方的接受和喜歡，要收斂一些，這樣以後別人會把你當回事。這不是套路，是人際交往的方式，對彼此都有好處。

這樣一來就可以回答這個問題了。

我們喜歡一個人，付出了一些注意力和精力，但目前還沒有效果，所以我們不願意血本無歸，而且對方越不喜歡自己的，在我們的內心邏輯裡，就是我們越要去努力的。因此，很多人就陷入在這個裡面走不出來了。

當我們做出努力之後，對方依然沒有喜歡我，我就會感受到強烈的無價值感，無意義感，以及強烈的羞恥感。

甚至會有些人一蹶不振，會有人鋌而走險。

實際上和別人沒有干係，別人喜歡不喜歡自己是別人的權利，主要是我們在這個過程中迷失了自己，對自我不確定了，對自己不喜歡了，所以很難受和痛苦。

如果，我們不斷的告訴自己，他不喜歡我並不代表我不夠好。只要心裡堅定相信這一點，自己在人際關係，尤其是親密關係中就不會陷入的太深，就可以一邊追求幸福，一邊享受人生了。

祝你幸福！

這是我本人的照片，你看看你喜歡嗎？

作者簡介：

韋志中

民盟盟員，中國心理學會心理服務機構工作委員會委員，中國心理衛生協會會員，心理督導師。從事心理諮詢與心理教育工作18年，出版心理學著作20本，發表論文70多篇。中國環保大學、廣州大學、武漢大學等多所高校客座教授、特邀研究員等。曾先後被人民日報、南風窗等上百家媒體採訪報道。現擔任廣州市心絲帶心理志願者協會會長、韋志中心理學網路學校校長、阜陽市心理學會會長等職務，其創辦的心理學網校有2萬多學員。

這方面欠經驗，唯有反向思維對方為什麼難過吧。

我覺得自己缺點很多，但在愛慕者眼中我卻有一種自己意想不到的完美。也許愛情的玫瑰色眼鏡的魔力唯當事人能明白，認為對方獨一無二，所以難捨難離。

有一次競爭者對我說：“你長得並不美，為什麼他喜歡你而不喜歡我?”而身邊的朋友說：“可能是臉上有肉和沒肉（蘋果肌）的區別，笑起好看程度不一樣。”

有時候真的只因為莫名其妙的原因，對一個人一見鍾情，宗教上稱為宿世緣。又因為不能得到或不想失去，所以難過。

謝邀請！喜歡人是人的本能需求，在人性裡都有喜歡的東西，人或事，這時與生俱來的性格，自然界中萬物都是在這樣的輪迴中度過。既然有喜歡，那就會有不喜歡，這也是本能，我們每個人做任何事情得道別人的喜歡，從心裡來說會有榮耀感，價值感。如果說有人不喜歡的話，淡然面對和接受，人無完人，上帝還會犯錯誤了，何況是凡人。