在中國近年來腦梗人數一直在攀升，中老年人群經常會患上腦梗，是腦梗高發期。腦梗具有極高的死亡率和致殘率，哪怕經搶救也可能會出現癱瘓，失語，失去自理能力等等。
血粘稠和腦梗有著極為重要的關聯。血粘稠可導致血液粘滯度增高，血液流動性差，導致血栓形成，從而引起相應的腦組織細胞缺血壞死，腦梗發生。
早上醒來，還是渾渾噩噩，頭腦暈乎乎的，沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺；吃過早飯後，大腦才開始逐漸變得清醒；晚餐過後，神經更加興奮，渾身是勁沒處使。
訊號二：午飯後犯困
吃完飯之後犯困，是由於食物的消化需要大量血液進入胃腸血管，導致大腦的血液減少而導致的。
訊號三：口脣發紫
一些血液粘度高的人，而且伴有紅細胞增多症狀，嘴脣就會發紺(呈青紫色)，稍微做一些體力勞動，就很容易出現喘不過氣的現象。常常是由於心肺供血不足所致，這類人一定要留意是否已經出現心血管以及肺臟的病變。
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。血栓還會造成腦部的血管梗塞，所以部分嚴重的患者還會時常出現頭暈頭痛，思考時思維混亂的表現。
訊號五：蹲下呼吸困難氣短
血液粘度高的人，蹲下幹活，回到心臟的血液會驟減，加之血液過於黏稠，血液迴圈供血不足，氧氣與二氧化碳不能及時完成交換，使肺腦等重要臟器缺血，從而導致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現象。
平時多喝水！
多吃點水果，蔬菜！
注意下運動量！
只要血粘稠的不太嚴重，都會管用的！
平時一定要多喝水！白開水
在中國近年來腦梗人數一直在攀升，中老年人群經常會患上腦梗，是腦梗高發期。腦梗具有極高的死亡率和致殘率，哪怕經搶救也可能會出現癱瘓，失語，失去自理能力等等。
血粘稠和腦梗有著極為重要的關聯。血粘稠可導致血液粘滯度增高，血液流動性差，導致血栓形成，從而引起相應的腦組織細胞缺血壞死，腦梗發生。
早上醒來，還是渾渾噩噩，頭腦暈乎乎的，沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺；吃過早飯後，大腦才開始逐漸變得清醒；晚餐過後，神經更加興奮，渾身是勁沒處使。
訊號二：午飯後犯困
吃完飯之後犯困，是由於食物的消化需要大量血液進入胃腸血管，導致大腦的血液減少而導致的。
訊號三：口脣發紫
一些血液粘度高的人，而且伴有紅細胞增多症狀，嘴脣就會發紺(呈青紫色)，稍微做一些體力勞動，就很容易出現喘不過氣的現象。常常是由於心肺供血不足所致，這類人一定要留意是否已經出現心血管以及肺臟的病變。
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。血栓還會造成腦部的血管梗塞，所以部分嚴重的患者還會時常出現頭暈頭痛，思考時思維混亂的表現。
訊號五：蹲下呼吸困難氣短
血液粘度高的人，蹲下幹活，回到心臟的血液會驟減，加之血液過於黏稠，血液迴圈供血不足，氧氣與二氧化碳不能及時完成交換，使肺腦等重要臟器缺血，從而導致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現象。