不知道反正我的不知道為啥沒有明顯恢復，不過告訴你天地萬物皆有規則只要你做的是合理的知道是正確的又是按照你的意思做的即使你忘記咯哪裡也有你的痕跡你是無法忘記你的痕跡也可以根據痕跡推斷你自己做的事的走向

這個問題是錯誤的，本文最後我有解釋。

真正的嚴重抑鬱症患者的記憶力，只有一小部分患者能康復到一定程度。多數難以達到優質記憶力，多數患者和自己患病前最好記憶力差別較大。即使是確實康復了的患者，其記憶力也難以回到自己之前最佳記憶力程度。

關於記憶力也是分等級的，我個人對此有十級別劃分。一般來說，以十級為最好，可以參加最強大腦的那種。依次遞減，一級為最差，幾乎是無記憶力。

我曾做過七年老師，當時擁有大量學生資源，我就對此進行過實驗。五年級全班五十三名學生，同樣一首學生都未接觸過的生僻古詩，學生們同時開始讀記，要求只要會背了自己背一遍沒有任何錯誤就舉手到我這來檢查。結果是沒有同時舉手的（秒錶計時），也就是說，五十幾個學生的記憶力都是有所不同的，有幾個孩子分別就在一兩秒，這個就很有趣了。

前面我說了嚴重抑鬱症患者康復後的記憶力恢復程度難以與患病前的最好記憶力相比，是我多年研究實踐的結果。這個問題還需要設定年齡段和其他疾病影響來進行區別，比如多數情況下，一位二十歲的嚴重抑鬱症患者的記憶力要比一位中年患者的記憶力好。但也有年輕患者由於腦部記憶中樞海馬體併發症影響使記憶發生丟失，間歇或者完全失憶，或者無法記得前幾秒鐘的事。這些都和神經系統紊亂或者損壞有關。

對每一個就診的患者，都需要進行記憶力評估，結合之前的記憶力變化情況給予繪圖記錄。也可以以文字形式階段性描繪，但沒有圖表來得直觀感受。那些能夠在一定較長期接受較高水平治療的患者，能夠受到全方位合理的治療，疾病歷史也非常清晰，各種變化記錄也非常詳細，這類患者是能夠達到較好療效的。我唯一的擔憂是經過了藥物治療數年依然沒有明顯好轉的患者群體，這說明其得到的治療水平很有可能是低階和錯誤的。尤其是那些病沒治好藥物卻成癮，而且由於自身不和諧生活和副作用的影響。得了其他慢性病危及生命的患者，其實是可悲的，對此也是非常無奈和遺憾。

還有個誤區是，抑鬱症不會造成記憶力減退，而是抑鬱症形成過程裡逐漸減退的。記憶力突然減退的情況只可能是由於大腦區域受到突然損壞造成的。

抑鬱症對大腦的損傷不容小覷！

本人重度抑鬱症，已經喪失接受能力、理解能力、記憶力很差。重度和中度抑鬱症的唯一區別就在於，重度抑鬱有自殺傾向。不多說了，來分享一下抑鬱症患者的內心世界和臨床症狀，希望更多的人瞭解抑鬱症，而不是自認為。

09年，因為工作的原因導致睡眠不足，每天頭痛。漸漸的記憶力開始下降、健忘，脾氣變得暴躁，和同事在一起工作的時候，我經常走神，別人總是在問我: 你在想什麼?_? 我很無奈，我很想集中精神去做一件事，但始終都無法做到，很簡單的的事我都記不住，就連思維能力都下降了，覺得自己變得好笨，沒辦法繼續工作了。情緒變的很低落，喜歡聽悲傷的音樂，覺得音樂能讓我忘記痛苦，我心裡萌生了一個想法——出家當和尚，也許只有遠離喧鬧的城市我才能靜下心來，六根清淨、無牽無掛那該多好。

2010年，我去了當地最好的醫院——協和，診斷結果出來了，中度抑鬱症。吃了很多藥，感覺副作用很大，難以承受，我直接停藥，就這樣又過了一年，新的症狀出現了，我經常無故的早醒，一旦醒來就無法入眠，我很羨慕身邊的人，能睡個好覺，能正常的工作。我覺得自己變了，對自己感興趣的事也沒有那麼熱衷了，不想再去上班，覺得自己經常犯錯，無法完成工作，病情越來越嚴重了，我經常出現徹夜難眠的現象，去了好多醫院，都沒有療效，父母和身邊的人都覺得我很正常，可我卻不知道該怎麼去解釋，從那以後，我經常和家裡人吵架。精神上的痛苦和折磨使我變得頹廢、沮喪、一蹶不振，我再也無法回到從前了。

我萬念俱灰，把自己關在家裡靜靜的回憶過往，與其痛苦的活著，不如早點結束自己的生命，我好想解脫痛苦，活著已經毫無意義了，我什麼事都做不了，連自己的夢想都無法堅持下去了，腦袋大不如從前了，記憶力還不如50歲的人，思維邏輯總是那麼混亂，想著想著，我開始流淚了……

2012年的臘月，那一天我很開心，因為我已經想好怎麼去自殺了，終於要解脫痛苦了。於是，我服下半瓶安眠藥，心裡在想: 不知道什麼時候才能醒來，也許永遠不會再醒來，那該多好啊！ 第二天，我睜開眼睛看到的竟然是六個點滴瓶，我母親對我說，你總算醒了……

我沒想到我被救了，算是自殺未遂吧！事後我想通了，老天爺既然讓我活著，那我就好好的活著吧！

就這樣，我又渾渾噩噩的過了這幾年，我現在對自己的人生已經沒有任何希望了，我像是一個沒有靈魂的行屍走肉，抑鬱症給我帶來無盡的痛苦和折磨，想問天問大地這是為何？

以下兩張圖片是我寫的日記，大家可以看一下，讓大家更深入的瞭解中度、重度抑鬱症，抑鬱症也是精神病的一種，屬於精神病的範疇。