敏感是一種性格特質，敏感的人只是心思比較細膩，喜歡安靜，有規律，自己可以把控的生活。喜歡追求完美、美感，大部分此性格的人具有此特徵。

因為內心有著深刻的缺乏安全感，對外部的恐懼感，不適應感，性格內向（大部分是這樣），以致朋友稀少，缺少交流的圈子，活在自己的世界，漸漸和社會世界脫離。

如果你的性格屬於典型的高度敏感型，那麼你可能是個追求完美的人，凡事太操心。你創意多、直覺敏銳，總是有很多新點子，但是你不得不忍痛割愛，多數點子還在萌芽階段就得拋開，還有很多難題你也得一一解決。

有句話說積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五都一樣。敏感的人多性格孤獨，所以多和積極的人接觸，慢慢讓自己變得Sunny

敏感，會對別人的一些不經意的所做所說想太多，同時，自己在做事的時候又會顧慮重重，不知，這是不是你所說的，自我折磨呢。

敏感的人當然會經常自我折磨。以為內心戲太多！

1、會因為別人的一句話而難過很久。

2、胡亂揣摩別人的心思，然後自責。

3、感覺自己全心全意對別人，別人不以為然，甚至感覺不友好而難過。

4、遇事受到不公平待遇，只會自己難過甚至哭的稀里嘩啦來發洩。

5、一件非常不起眼的小事，在心裡翻來覆去好久，一點點小細節都拿出來琢磨，有想不起來的細節會更加焦慮，然後陷入對自己性格的厭惡，自我檢討，自我修復。以上，反反覆覆。

6、想象力豐富，有時候發呆，然後腦洞大開，最後發現都是空的。

7、盡力照顧每個人的情緒自己卻總是被撇下的那個。

8、遇到優秀的人總覺得自己配不上。一絲一毫都能覺得對方可能不愛自己了。不停的索取那些可悲的安全感，各種花式作死，然後把對方嚇跑了。

9、敏感的人明明知道自己的性格弱點，但是還是敗給了自己，努力擺脫，然而徒勞。

10、他們花了太多時間再糾結中。

有幾條是說敏感的人的看你中沒

1、對自己很苛刻，當你沒有達到你為自己設定的期望時，你很快就會對自己感到詛喪，很失望。

2、你經常擔心別人怎麼想，不是所有敏感的人是內向的奧，也有外向的，他們可能會不斷地圍繞在自己周圍的人，同時擔心這些人對他們的看法。說不定也有你上司。

3、害怕被拒絕，對它的嚴重恐懼可能意味著你非常敏感。就像擔心別人的想法一樣，對敏感的人排斥可能是壓倒性的，因為他們把它看作是人們對他們的考慮較少。當然啦沒有人喜歡被拒絕，我也不喜歡。

4、你很快就會感同身受，你會感覺到別人的痛苦。能輕易地把自己放在別人的立場上，你有真正理解別人的感受，能往往具有難以置信的移情能力。他會為別人擔心很多，並與他們的感受保持一致。

5、你往往對事情反應過度，你對事物的感覺很深。高度敏感的人對較小的事情反應過度。這可以追溯到如何更深刻、更壞、更好地感受事物。

6、你很難接受建設性的批評，很難阻止你的感情受到傷害。雖然一個高度敏感的人可以意識到，建設性的批評通常是從一個好地方提出的，但當有人提的時候，他們很難不讓自己的感情受到傷害。

7、很難應付變化，比較難適應。無論好壞事情，都會讓你感到壓力，不知所措。

8、容易受到驚嚇，哪怕低風險的狀態下，你也會有害怕的情緒。

9、情緒波動很大。比如“哭”，你會哭的更厲害，次數多。敏感的人情緒往往比其他人大。  

這種性格的人，他們的內心是特別懦弱的，因為他們雖然感覺到了別人對他們的不滿，但是它們卻不敢說出口，只在心裡默默的思考自己“我是不是做錯了”，哪怕他什麼都沒做錯。這其實就是對自我的一種懷疑，也是他們性格中懦弱的一種存在。這樣的人往往會活得特別的不開心，因為在她們的世界中很多東西都是要注意的，所以他們有的時候並不能像那些大大咧咧、沒心沒肺的人一樣活得那麼自由自在。因為在他們看來別人的情緒是特別重要的東西，所以他們會有很多的顧忌和顧慮。如果你的性格中有懦弱，這種東西的存在的話，那麼你就永遠不會開心的。

每個人都有敏感的時候，哪怕大大咧咧的人也有，有的時候可能我們也控制不了自己這樣的想法，但是這樣的想法真的會在無形中給我們很大的壓力，所以有的時候我們要儘可能的剋制自己往這方面去想。人生在世不容易呀，在世一天就要開心一天。

敏感可以這麼說，是曾經經歷的留下的記憶和掛礙，所以一旦觸及某個場景，你就會再次有那種感受，這時候就是一個轉折點，你可以選擇繼續感受那種受傷的感受，也可以選擇去面對 為啥反覆吸引這樣的感受，這個根源是和誰哪件事留下的掛礙，用現在的再一次去經歷一下你去感受曾近的那件事，去感受當時的你的感受，你會發現你想明白了一些事兒，這一瞬間的轉念，會讓你在這樣的情況不再敏感，而是接納了。也就是所有的出現都是一種提示，面對他，背後就會有禮物！