娛樂圈就是一個刀光劍影的地方，被黑被雪藏都屢見不鮮。粉絲黑人都是小打小鬧了，更常見的是為了撕資源，對家的團隊下場黑人。也有的時候是為了搶檔期，資本下場黑人，總之非常可怕，手段也五花八門，令人大開眼界，一張圖就能編出無數故事。那麼，當明星被黑的時候，應該如何應對呢？

第一，明星自己要有非常強大的心理素質來應對這些風波，也就是說要修煉一顆強大的鋼鐵心臟，玻璃心是行不通的。娛樂圈不斷被爆出有人患上抑鬱症，所以圈內人關注自己的心理健康是非常重要的。

第三，拿起法律武器，明星現在用法律維權的情況越來越多了，可喜可賀。比如有一次劉濤被造謠，她立即選擇走法律途徑，造謠者非常害怕，立刻選擇了道歉和解。

四是，用正面宣傳對沖，用作品說話。俗話說，造謠一張嘴，闢謠跑斷腿。明星被黑後，路人很容易相信，影響一時半會難以消除，只能用各種正面宣傳和作品沖淡負面影響。如果作品給力，被黑的影響就會小很多。

至於被雪藏，那就是更嚴峻的考驗了。只能修煉好心態，磨練專業技能，韜光養晦，努力經營人脈，等待合同到期或者另尋出路了。

看到這個問題，我第一個想到的是藍潔瑛和竇唯。因為這兩個明星都是每隔一段時間就會被曝出來的明星，大概都是說偶遇但他們然後他們臉色憔悴面黃肌瘦的，藍潔瑛在90年代就經常被爆出精神失常多次被送精神病院的新聞，一方面的她是靚絕五臺山隨風飄飄仙氣十足，如今的她滿頭銀髮，蒼老憔悴，他曾經也親口承認被某影壇大哥強姦！

對於那些想當明星的人，如果你是當明星的料，別在這方面浪費太多的青春，如果你不是這料，那就更別在這方面浪費太多的青春，有些事不是你想就能做好，這需要天賦和機遇，正如某古人所說：“老天爺沒賞你這口飯吃，你就別來瞎湊熱鬧，即使成為了明星，你也未必承受的住生活在聚光燈下。

1、有些人看到電視上很多明星的演技一般般，甚至一些明星、小鮮肉等主角如明星這種，演技和顏值也是一般般，就有一個錯覺認為那麼多能力一般的都可以當明星，其實中國有幾十萬名明星，其中有很多的演技和能力很不錯。這麼多明星，當中有大量的長期處於待業狀態，沒有戲拍和商業活動。你在電視上看到的明星，其實因為人太多，加上行業不景氣，就拿拍戲來說，本來要幾百人，結果來了幾萬人。有些人有關係也可以混個角色，這個行業要想混得好，也要有關係。不過這些人雖然能混，但演技始終不提高的話，觀眾愛看小鮮肉但他們不是小鮮肉，而演技普通的明星真的多如牛毛，他們很迷茫，沒有戲拍。中國什麼都缺，就是不缺明星。

2、明星也是自由職業，跟你平時找工作完全不同。一般企業給你固定工資、包吃包住、五險一金，想成為明星需要命好，剛入行就當主角。簽約經紀公司，有些就遇上貴人捧他。

而成為了明星之後，居然還有被黑被雪藏的風險。你會想，做明星也太難了吧！其實是灰常難，明星被雪藏的理由有千千萬萬，但是無論是對於哪位明星而言，雪藏絕對是藝術生涯裡最危險的事情。當然，也不排除部分明星雪藏後照樣可以火起來。但是，對於大多數明星來說，雪藏，即意味著演藝事業的終結。

張韶涵是一個很好的例子，不僅唱歌唱得好聽，演戲也很好，小小的身體裡有超大的能量。當時主演的電視劇《海豚灣戀人》、《公主小妹》等都很受歡迎。歌曲更是膾炙人口，《歐若拉》、《遺失的美好》現在都還是很多人去KTV的必點歌曲。但是在張韶涵人氣如日中天時，她最親的人—媽媽，卻在背後捅了她一刀，四處抹黑張韶涵，最終導致她被雪藏。還好現在世人都已弄清楚真相，張韶涵也重回大眾視野，憑藉自己的歌聲再次吸粉無數。張韶涵總能用她嬌小的身體爆發出巨大的能量，迎難而上。而對於唱歌，她在之後的採訪中也說到：“如果我沒有一顆堅持的心，也許我今天不會站在這裡，也不會真正的發自內心的唱歌，如果你覺得是對的，就要堅持下去”。

但是世界上不是每個人的活法都一樣，有的人精緻保養、健身鍛鍊、規律作息讓自己風采依舊，堅持自己喜歡的事情，保持良好的心態，不理會世俗的眼光，就比如竇唯，搭地鐵會被說，出去旅遊會被說，禿頂了被說，坐路邊抽菸也被說。但是並不耽誤人家出專輯啊，心情好了還會給電影配配音樂。心態非常的好，一直堅持在做自己喜歡的事情！

欲戴其冠必承其重，在開始邁出的第一天就應該做好最好打算和做最壞的準備，無論在哪個行業都會遇到被雪藏和被忽視忽略，先做好自己，自己閃閃發光了，是塊金子總會發光。當然，自己應該積極去尋找更多機會與挑戰。無論在哪個行業里人品第一位，勇氣第二，能力和天賦第三。

被黑，最簡單，人活在這個世界上就會被議論，千人千面，人民幣還不是全世界都喜歡呢，讓他說去吧，行動才是最有力量的語言。

自救的方法除開自己能力提高和尋找更多機遇外，還要學會用法律武器保護自己。自己的團隊裡必不可少的是專業法務人員。

這兩位不也正被各種黑嗎！不要理會蒼蠅亂叫，多看見Sunny燦爛！繼續前行！