白頭翁也叫白頭鵯（bēi），和麻雀、綠繡眼合稱“城市三寶”，吃大量的農林業害蟲，是農林益鳥之一，值得保護。白頭翁的日常食物：雜食性，既食動物性食物，也吃植物性食物。動物性食物主要有金龜甲、步行蟲、金花甲、鼻甲、夜蛾、瓢蟲、蝗蟲、蛇、蜂、蠅、蚊、螞蟻、長角螢、蟬等鞘翅目、鱗翅目、直翅目、半翅目等昆蟲和幼蟲，也吃蜘蛛、壁蝨等無脊椎動物。植物生食物主要有野山楂、野薔薇、寒莓、衛茅、桑椹、石楠、女貞、楝、櫻桃、苦楝、葡萄、烏桕、甘藍、藍靛、酸棗、樟、梓等植物果實與種子。

所以，如果撿到一隻白頭翁，先給涼白開水，家裡有小米、黍子等各種穀物，飼料店也有賣，也可以先給些水果應急，如果有面包蟲的話也可以喂。待鳥兒恢復體力可以放生，野生的鳥兒不合適當寵物，一來可能攜帶很多未知的寄生蟲細菌病毒等，二來在中國國內的除了一級二級保護鳥類之外，其他野生鳥類都屬於三有野生動物，不適合作為寵物飼養，可能會觸犯法律。

在野外遇到一隻行動不便的鳥，首先觀察它是否是幼鳥，幼鳥可能是掉下窩的，放回窩裡就是了，親鳥會繼續喂的，如果是稍微大會撲騰飛的，在遠的地方等待觀察是否有大鳥在附近，一般情況下大鳥會找到小鳥繼續喂的，只需要把小鳥放樹枝上就行。如果上述情況都沒有，或者小鳥受傷的時候那可以考慮帶回家救助，沒有條件的優先考慮送給野生動物救助站或者其他寵物機構，涉保動物一定要撥打林業部門實施救助，否則鳥兒極有可能死亡。願我們的生態環境越來越好，人與自然和諧共生。