首先說，這個問題太過宏大了，成立幾家研究所、出版無數的論著都沒問題。我只能從自己理解的一些點來嘗試進行分析解答。

當今時代，金錢和科技只能部分地解決人肉體層面的問題，而更大的問題在於人的精神層面。如今的婚姻問題特別嚴重，很多人得病就是因為夫妻關係出了很大的問題，現在的病可以說都是因情致病，都是內心慾望沒有得到滿足而造成的。

婚姻從一開始可能就錯位了，女人嫁的是靈魂與愛情；男人娶的是生活和現實。所以，沒有痛苦的婚姻是奇蹟，鈍感力不到達一定的境界是不會有這個成果的。女人想要的就是浪漫愛情或者安逸快樂的生活；男人被現實打擊得都要累死了，即便如此，可能還是既給不了浪漫與愛情，也給不了安逸快樂。現實的生活更多的是相濡以沫的活著，所以導致了更多的慾望與焦慮！

至於如何去滿足慾望和治癒焦慮，我認為既然選擇了婚姻，就要承擔婚姻的好和壞。有慾望才會有生活源源不斷的動力，也需要適當調節自己的慾望，而不是一味的壓抑或者放縱。女人，無論你多累，都給你那拖著疲憊的雙腳回到家的男人一個溫柔的笑臉和擁抱吧，這不僅是在拯救他，更重要的是在拯救自己的生活。男人，無論你多累，當你的老婆開始抱怨時，去抱抱她，女人很簡單，也許一個深情的吻就因此恢復了元氣，煥發了青春！

在現代社會，婚姻並非是人們人生中的必選項，但是慾望卻基本上每個人在追求。

首先就是人們在婚姻中，對愛和性的慾望，現在之所以晚婚的越來越多，就是都想要找到一個自己愛的人。而有了愛便就有了對性的慾望。

這個慾望，只要有幸福的婚姻，很多時候便很容易滿足。

想要幸福的婚姻，我認為還是要知足常樂，多付出，多包容，珍惜彼此。自然而然的，就會滿足。

除此之外，最世俗的慾望就是對金錢和事業的慾望。它不會因為婚姻的存亡而減少，相反還會因為婚姻的存在，顯得更加迫在眉睫。

一個家庭想要幸福，除了靠感情之外，就要靠錢。不然再好的婚姻，也會因為柴米油鹽，而大打折扣。

所以最後的答案也是很老套，我覺得還是要努力掙錢，然後遇到自己喜歡的人，兩人惺惺相惜，知足常樂的過平凡小日子。這種幸福，就很滿足！

舉個例子：溫飽不愁，但人們普遍都認為，現在人吃什麼都不香了，各種素菜肉類，就是不知道吃啥，吃了早飯，不知道午飯該做啥？大家有沒有同感呢？而且健身房生意火爆。在70到80年代，開個那種門店，就沒有市場，人們那有哪閒情逸致。偶爾能吃燉肉就感覺小日子美滋滋的，神仙般生活。這種感覺一去不復返。住在高樓大廈裡，還幻想著豪宅別墅，感覺生活老不如意。開著電動兩輪車，來去自由，卻羨慕堵的水洩不通各種名車。每天穿的花枝招展，卻老感覺沒有衣服穿，每天出入各種名牌服裝店，仍感覺最好的衣服，還在店裡。妻子和丈夫永遠是別人家的最好。矛盾與不知足的心理狀態折磨著現代人的婚姻生活。

慾望是讓人永遠追求的一種境界，而且始終沒有盡頭。

一、學會滿足。我們的都知道知足常樂，但是面對慾望我們很難做到這樣的心態。尤其是對於工作，達到了了之前希望的收入之後，我們會想獲得更多的收入，從而心態開始發生改變，尤其是沒有實現的時候，會變得無奈，甚至惱怒。所以，要學會滿足。

二、降低目標。人生需要制定合適的目標，指導激勵我們不斷的向前，當然，這個目標一定符合自身的條件，目標合適了，才會實現。同時自身的慾望感也不會那麼太過強烈。

三、提升能力。我們都有慾望，不管是對於什麼事情。所以，滿足我們的慾望，需要強大的能力。我們透過學習，透過各方面的努力來提升自身的能力，這樣才能有能力滿足我們的慾望。

四、學會控制。慾望不能太強烈，尤其是對於一些沒有實現或者難以實現的事情。這樣只會讓我們陷入無奈，感到前途的迷茫。學會控制自己的慾望，不要眼高手低。

四、興趣愛好。目的是為了充實生活，讓自己的生活變得豐富多才起來。也就沒有那麼多的精力和注意力去關注無法實現而又充滿慾望的事情了。這樣生活也會變得踏實，過的也會幸福。

幸福的婚姻生活不是無止境制定與能力不匹配的想法。而是要做自己有把握實現的想法。做到靜心，安心踏實的一種生活狀態，也是人生一種享受。

首先，婚姻和慾望是兩碼事

為什麼說婚姻和慾望怎麼滿足，或者難以滿足，無非是經濟夢裡配不上夢想，能力匹配不了生活。

這樣的情況下兩條路

1、提升自己的經濟能力

如果自己的經濟能力或者工作能力提升，自己的收入完全可以覆蓋掉生活的支出還有很大一部分結餘，還能夠讓自己偶爾出去旅遊或者生活有一些浪漫，那麼完全就不會出現婚姻，慾望滿足的事情。

2、適當的控制慾望，讓慾望變成催化劑

有慾望是好事，不管是生活上的慾望，還是工作上或者是婚姻上，我們都可以讓慾望變成良性催化劑，讓自己和另一半不斷的向上逆行生長。

我相信，沒有慾望的婚姻，就像一潭死水，很是容易乾涸，適當的慾望才能激起生活向上的生命力。