1. 閱讀，它勝過一切華美的衣服

張愛玲，她雖然身材高挑，但五官卻不是很美。可讓她流露著高貴氣質的是她的才情，是博覽群書中散發出的婉約風韻，在墨方吟詞間讓人為之著迷。

2. 運動，是對生活不妥協的態度，運動是一切生命的源泉——達芬奇。

村上春樹每天凌晨4點起床，寫作4小時，跑步10公里，十年如一日。身體和心理的合一，是使一個人精神保持清新的最佳途徑。養成運動的習慣，它能讓你時刻保持對生活的敏銳態度。

3. 旅行，是開啟世界的方式

旅行並不只是走馬觀花地打卡拍照，每年抽出時間去自己想去的地方，就像當地人一樣生活幾天。以城市中心為據點，看當地的風土人情，和當地人聊天，去他們愛的餐館，以全新的生活態度去探尋路途的美景。

4. 朋友，是跟世界的深層聯結

5. 珠寶，是世界最珍貴的凝結

珠寶是時間的凝結，任憑風吹雨打滄海桑田，經過億萬年的積澱才形成了獨有的璀璨光華。人生海海，珍貴卻又短暫，唯有珠寶的韻味才能配得上這份生命的重量，他們以獨特的璀璨奪目的美麗，完美展現個人品味和價值觀。

每個女人都應該為自己準備一份珠寶，不需要太華麗，但能展示自己獨特的風韻，足矣。

大家中午好，很高興被邀請回答這個問題！本人也是女人，覺得女人提升自己首先要提高自己閱歷的能力，你可以業餘多學點提升自己能力，比如可以去學吉他，鋼琴演奏之內的東西或者可以去學習瑜伽，然後做瑜伽老師，又或者去多學習一些跟平時工作有關係的東西，使自己的工作能力有所提升，從而獲得更多自己想要的東西，業餘時間還可以多出去運動，鍛鍊身體只有身體好了才可以做更多自己想要學習的東西，只有掌握一份手藝就不會餓肚子，也提升了自己的能力一舉兩得多好，不知道大家有沒跟我一樣的想法，謝謝觀看

提升包括自身形象和內在文化涵養等。多看相關化妝影片，出門一定要學會化淡妝，內在就行知識。多看書或者正能量的影片。

女生提升自己首先的提高自己的自信心，所謂心態決定狀態！其次透過合理的打扮，穿著來提升自己！第一印象決定了很多東西，所以乾淨得體大方很重要！第三就是提升自己的學識修養！女生多看書，見多識廣才能給不俗的感覺！內在的美是伴隨一生的，一個優雅氣質的女人一定學識淵博！讀書使人進步！

女生要如何提升自己？

1，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，讀書是提升自己最好的途徑之一。

2，培養自己與眾不同的獨特氣質。

3，發展自己所熱愛的興趣，將它當做所從事的事業。

4，多結交良師益友，吸收他們的優點，改變自身的缺點。

長得好看的就化妝打扮，順便學習一些知識提升氣質，長得一般的就多學習知識多提升氣質，順便打扮的乾淨整潔。最最主要的，兩者都要學會溫柔體貼。

有一份自己的事業

嫁人是女孩子的第二次投胎，嫁個金龜婿是多少女孩子的夢想，但是如果把所有依賴在男人身上甚至喪失自我，只會追悔莫及。女人必須有一份屬於自己的事業，要去工作，接觸社會，有獨立的經濟地位和社會價值，才是女性生存發現的基礎，也會讓身邊男人刮目相看。

要不斷提升內心

腹有詩書氣自華，愛讀書的女人，內心強大豐富，氣質與眾不同。

要捯飭自己

女為悅己者容，男人是視覺動物，時常以外貌評判女人，即使不為男人，打扮給自己看，也覺得自信滿滿。

要用心關愛家人

女性在外面再強大，回到家還是做回那個溫柔的小女人吧，體貼丈夫，關愛孩子，尊重老人，營造溫馨融洽的家庭氛圍。

女性在婚姻中容易將精力全部投入家庭，忽略朋友，一旦遇到難事或傷心時，不想告訴丈夫或父母，就發現無人可訴，才想起朋友已久不聯絡了。誰說家務一定女人來做，兩人都有工作，家務應共同完成，不妨某一天抽空約上好友，將家務甩給老公，去與朋友們聚會，放鬆心情。

個人認為：

1.養成閱讀的習慣，不管是什麼樣的書，都可以看，書本來邏輯性比較強，可以鍛鍊你的邏輯能力，同時，書可能跟不上時代的變化，但是他會記錄我們沒看到的一些方面，俗話說得好，書中自有黃金屋

2.養成關注實事的習慣，最好八卦新聞少看，沒啥營養，國家發展啊，科技發展啊，歷史情況啊，經濟發展啊，都可以瞭解一些，這樣可以鍛鍊，提高你的大局觀跟眼界

3.多交朋友，好朋友不在多，但是能對你後面發展有幫助的，可以多聯絡，但是聯絡不是讓我們去奉承討好，是靠自己的實力去進一步聯絡，這樣才長久

4.多交流，多走動，有助於開闊眼界 維護關係

多讀書。現代的有關個人修養的。傳統的，論語，道德經，三字經等。認真的讀，深刻去意會。穿著不失時尚又大方，不穿奇葩衣帽。說話不亢不卑。說話做事恰如其分。不騷首弄恣。懂禮貌，分長幼，行事不扭扭擰擰，大方得體。分分鐘注意自己的言行。