養兵千日，用兵一時，這是肯定需要的，這對張常寧來說也是今年最貼切的評價。

張常寧在2017～18賽季排超聯賽中遭遇傷病的襲擊，只代表江蘇隊打了少數幾場球，使得江蘇女排當年的成績也是忽上忽下。2018年年初國家隊重新組建，張常寧還是順利入隊，但是在集訓過程中，再一次遭遇了傷病。接連兩次受傷使得張常寧的競技狀態急轉直下，也錯過了當年的亞運會。

經過幾個月的休養和調整，還未及康復的張常寧就隨隊出征了18世錦賽，而且場場作為首發主攻出場。剛開始水平發揮還算可以，但隨著世錦賽賽程的深入開展，身體的疲憊，傷病的影響，張常寧完全沒有了里約奧運週期的競技狀態，最終中國女排在18世錦賽只拿到了季軍的成績。

世錦賽回來，張常寧仍然處於養傷狀態，排超聯賽也是打打停停。待到2019年國家隊的比賽開始，張常寧的傷病才開始康復，世聯賽搭檔朱婷或者李盈瑩首發出場，競技狀態開始慢慢尋找回來。到了東京奧運資格賽，完全康復的張常寧搭檔朱婷出任中國女排主攻線，強勢發揮，力助中國女排第一時間拿到東京奧運參賽資格。來到世界盃，張常寧仍然是中國女排的首發主攻，同樣是狀態出色，幫助中國女排拿到了世界盃冠軍，在進攻成功率上排在朱婷之後位居第二位。

張常寧幾乎養傷了兩個賽季，終於在2019年徹底康復，並調整好自己的狀態，幫助中國女排衛冕世界盃，這正好印證了那句話，養兵千日，用兵一時。

回顧2018年世錦賽，為什麼郎平堅決要帶上有傷病（在家療傷）的張常寧？因郎匯出徵前向排協承諾目標任務，如張常寧去能爭前三，如張不去，只能保六。惠魏徐先後退役中國女排面臨困難重重，但顯然組織還是不能接受保六，排協 郎導開始做張父母的工作，望以國家利益為重！張家人最後同意。張常寧帶著傷病一路比賽接了（237）個高質量一傳，賣命保障朱婷，力保中國隊順利打進了半決賽，但是世錦賽賽制長體能恢復時間短，在對決義大利這場關鍵比賽中，張常寧受傷病拖累（體力不支 彈跳無力）最後奪冠失敗，至今郎導多次總是談起世錦賽這枚銅牌“這塊銅牌是我們的隊員付出了巨大的痛苦換來的（指張）它來之不易，我特別倍加珍惜”！

2019年勵志血性的張常寧忍辱負重 自強不息 頑強拼搏用完美表現回擊噴子們的謾罵，打臉無恥噴子！張常寧為中國女排獲得2020年東京奧運會資格賽立下汗馬功勞！世界盃賽場上張常寧也用高超的球技幫助中國女排奪得世界盃冠軍，在日本的土地上升國旗奏國歌！為新中國成立70週年獻禮！！！

國際排聯說過這樣的話：張常寧使中國女排更強大！中國體育總局也發文章點名稱讚張常寧！央視主持人解說嘉賓在點評中也稱讚表揚了張常寧，央視體育新聞更是用幾分鐘時間，對去年受傷病影響到今年王者歸來 大殺四方的張常寧大力表揚，稱讚張常寧是世界盃贏球奪冠的關鍵功臣！是明年東京奧運會當之無愧的核心！

那個天師佳哥給我拉黑了，他只會胡說八道，就是不敢跟人理論，吹張更是沒邊。我不得不拿事實說話，張眼前戰績：在國內聯賽這三站，打雲南成功率百分之三十，打恆大全場得6分。打天津成功率百分之四一，場場被多個脆攔。事實擺在這。說世錦賽銅牌是張起的作用，是張的功勞，還說這話是郎導講的。大家對那次世錦賽張的作用都是心知肚明。這個張吹瞎話說的，讓人要吐，臉皮有多厚。

聯賽是一面鏡子卻實不行，一個底谷::疲憊之師，很輕鬆就把江蘇打敗:也反映了隊員實力水平:。郎導應該換人了?

養兵千日，用兵一時，這是眾多球迷對張常寧今年最好的評價，在今年世界盃中國女排輕鬆以3：0拿下比賽的四連勝，比賽過程中，龔翔宇愛外受傷，張常寧臨危受命出戰，一舉拿下這次比賽的勝利。此前，郎平一直讓張常寧多次輪休，終於派上用場，球迷表示不理解，但是如今一切都明白了。

此前對喀麥隆的比賽，除了輪休主力鍛鍊新兵，還希望看到更多戰術體系的演練，對陣南韓，丁霞給朱婷和張常寧傳的幾個後三弧度都非常低平，張常寧卻打得非常流暢快速，後三夾擊戰術一直以來都用的非常活，拉爾森希爾小羅巴奇這幾個主攻都能打，而且反擊球后三也不少，我朝後三以前一直只有朱婷打得如魚得水，其他幾個主攻打得節奏都不是很順，為了儲存實力對戰之後更強的對手，郎平不得不讓主力張常寧多休息。

出戰多次，朱婷累了，郎平教練為了接下來和日本的對戰，所以讓李盈瑩上場，張常寧休息，隊員們都很辛苦，不小心又傷了一名龔翔宇，幸好問題不大。龔翔宇受傷後，張常寧替換上場，三個最強的邊攻手都在場上，加上兩個也是最強的副攻，可以說是副攻，輕鬆拿下四連勝，

張常寧年僅19歲的它就進入了國家隊，張常寧為女排奪下時隔12年的奧運冠軍，因此一戰成名。張常寧是中國女排難得人才，為中國女排繼寫輝煌做出了很大貢獻，球迷會記得的。張常寧枝術全面，又有身高，當下郎平根據美國利大力強隧接應位置是溥弱環節，為加強接應位置張常寧打接應是上策，是需要，這樣各個位置沒有短板，扣球多點開花，攔網強勢，支援郎平，支援中國女排，為你們加油，定會繼寫中國女排輝煌，將會為國再爭光