最好不要把自己的臉蛋變成化工產品的試驗基地，所有的產品都有化工產品的成分了，否則不會保質期那樣長了，只是他們不願意承認罷了！ 【戰痘密招】　

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於面板油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至於化妝品，如果油性面板的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以面板油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。

2.面板較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

4.最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激面板造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。

6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，儘量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的面板也是一大刺激。

7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

9.飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。 10 .容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部面板接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。

油性、痘痘肌膚最好就不要使用卸妝油了，萬一乳化不乾淨彩妝留在毛孔裡更容易滋生細菌導致痘痘惡化。

卸妝水是可以使用的，只是需要反覆用化妝棉擦拭容易拉扯面板。

建議使用卸妝啫喱，輕輕揉搓面部就可以去除彩妝，用溫水沖洗不傷害面板。

nursery肌膚舒緩啫喱，瑪麗黛佳卸妝啫喱都是不錯的選擇哦~

你好，油性面板應該用一些清爽型的卸妝水，介於你是痘痘肌，所以選擇溫和不刺激的卸妝水也是很必要的。

建議眼唇卸妝水和臉部卸妝水要分開使用。

1因為你只化眼睛和唇部，妝感也不是很濃。我推薦你使用美寶蓮眼唇卸妝水，這款卸妝水不僅卸的乾淨而且眼睛也不會有刺痛的感覺。

我一直都在用這個眼唇卸妝水，個人覺得價效比挺高的。屈臣氏就有賣，大概五十多塊錢一瓶。天貓搞活動的時候會更便宜，上次活動我56塊錢買了一瓶150ml的，贈送了兩瓶40ml的，還是非常划算的，如果每天都用的話，用個半年是沒問題的。所以可以經常留意一下旗艦店的活動，比平時便宜太多了。

順便說一下，卸眼睛的時候，手法一定要輕柔，因為眼周的面板還是很脆弱的，太用力會拉扯面板，會產生皺紋。然後要充分浸溼化妝棉，在眼睛上敷個十秒再開始輕輕擦拭。

用之前記得先搖勻。

2臉部卸妝水，我推薦碧柔卸妝水，價效比也挺高的，大概五十多塊錢一瓶吧，也能用挺久的，卸的也很乾淨。

你臉部只擦隔離霜，所以也不需要使用清潔力太強的洗面奶，痘痘肌還是比較敏感的。

建議你擦隔離的同時，再搭配使用一支防曬霜。因為隔離霜的防曬係數太低，如果面板長期暴露在Sunny下，不僅會曬黑，面板還很容易老化，從而提起進入衰老期。

防曬霜在隔離之前使用就可以，塗完防曬要稍稍停留一分鐘，讓防曬霜在臉部成膜之後再塗隔離，效果更佳。

祝你面板越來越好，天天開心呀！