我是狼貓歡樂秀，也是一名婚慶人，我來回答這個問題。

首先我宣告一點，我沒有統計資料，只有婚慶從業經驗，我從婚慶人的角度分析一下這個問題。現在不只有光棍，我身邊同樣有很多大齡剩女！要知道如何解決九零後的婚姻，先要分析他們目前還單身的原因是什麼？只有瞭解了單身原因，才能找到問題所在。

第一點，正確認識自己。現在很多光棍和剩女都不能正確認識自己，高不成，低不就從而導致單身！

第二點，過多過高的要求！女方要求男方有房有車有錢！男方要求女方學歷，身高，長相，家世等！

第三點，互相理解，互相包容。九零後，年青人都是父母溺愛中長大的，個性張揚，缺乏理解和包容！

綜上所述，九零後解決婚姻大事，正確認識自己，不要過高的要求，學會理解和包容！這是大前提。然後，主動出擊。不論是同學還是同事！不論是相親還是網戀！找到心上人，找到對的人。有條件就愛，沒條件創造條件促進愛情！完成人生婚姻大事！

儘管現在男女不平衡，但是作為90後還是要壯大自身，提升自己的素質。不斷髮掘自己的潛力，讓自己能夠在這個社會立足，讓自己有一定的社會地位。讓自己能夠應付社會中複雜情況。當你自己足夠強大以後你自己才有了結婚的保障和物質基礎。沒錯。這個社會就是這麼現實。結婚就是這樣，沒有足夠的東西別人拿什麼來跟你結婚(此處特指男生)。還有一種情況就是還處於校園裡的90後大學生，校園的戀愛時光可能是最純潔的了。如果感情基礎深厚的話那麼完全可以畢業後一起奮鬥然後步入婚姻的殿堂。

如果是已經在工作的90後那麼他自身要面臨的壓力可能是比較大的。因為很簡單，結婚不管怎麼說車和房是最基礎的物質保障。這是最基礎的。90後還是要不斷奮鬥啊。還有很長的路要走

單純解決婚姻問題單純可愛。90後的青年思想前衛適應性強，不論自己的生活條件好不好，包裝好自己，在有女孩或多女孩的地方工作，不在賺錢多少，現在聯絡科學快捷，儘快就有男女相遇的緣分……

90後相繼進入適婚年齡，理應高度重視他們的婚姻問題！題主在人口性別比的前提下，側重90後如何自己解決，提出了人們普遍關心的問題，筆者願與大家一起談點兒初淺看法。

勿論那個年代的青年，不會侷限於在自己的年代群中，總會在社會大背景下解決婚姻的問題！據相關人口統計資料分析，中國全體國民性別比為104.81（2017年底），這是自2006年以來，男女比例失衡狀況逐年緩解的可喜體現，男女人口差已從4000多萬降到了3200多萬。在這樣的大背景下，筆者認為90後要做到“三個要”。

一要自信自強！目前，90後都已成年，最小的一批也已成為新公民，歷史的接力棒必將交到90後手裡。面向未來，90後擔當更重，責任更大，接力的使命必然要求90後自信自強。據珍愛網去年“雙11”對1.1億會員網上抽樣調查，90後已經把脫單戀愛列為第一項，佔比達39.45%。中華民族向來推崇並踐行家國情懷，無論對於個人、家庭還是國家、社會，我們90後必須更加自信，更為自強，包括解決自己的婚姻問題，自信自強就是我們90後必須加強的基本建設！

二要發揮優勢！筆者曾經說過90後具有兩大優勢，一是與網際網路同成長共興盛，是網際網路的土著、原住民、弄潮兒，二是在經濟全球化的薰陶中成長，有點兒國際眼光，有點兒鮮明個性。這是90後的難能可貴之處，其餘年齡層目前難於超越的比較優勢，我們90後理應深刻認識並正確把握自己的比較優勢，在學習、工作、生活中發揮好，在創業、創新中煥發出更多的精彩，包括解決個人生活問題。中華民族歷來重視成家立業，逐漸接近而立之年的90後理應努力踐行。

三要多元選擇！筆者曾經分析過90後面臨“一無三大”的新情況，工作“無分配”，“就業壓力大，房價壓力大，結婚壓力大。”那成家立業怎麼辦？我們90後自信自強，發揮優勢，還要多接地氣，多元選擇。新世紀以來，以“非誠勿擾”為代表的婚戀新方式不斷湧現，民族通婚與跨國婚姻也有了新的發展，確實拓展了90後多元選擇的可能！當然個人的情況千差萬別，有的選擇機會似乎多多，有的確實難度較大，這是每個年齡層都會碰到的，可隨著“催婚”“租女友”的個案屢屢曝光，90後彷彿甚為突出，那我們90後更要認清形勢，積極主動，多元選擇，該出手時就出手！

男女不平衡是肯定的。現在有不少80後和準90後的人都還是單身的狀態，所以90後對婚姻的渴求應該沒那麼迫切。個人覺得90後的小夥伴在婚戀中注意下面兩點就好。

1.注重自身價值的提升

說簡單點就是多讀讀書，多為自己充電。自身的價值得到提升，有個符合普遍社會價值的三觀，對自己充滿自信，那麼在正常的社交中，自然能吸引到稱心的異性。

2.自我意識的收斂

90後的小夥伴們普遍的自我意識比較強。有自己的主見，為人比較強勢，這個並不一定就是壞事，但是在婚戀中，這就是個大問題了。婚戀是兩個人的磨合過程，如果太強調自我，不肯吃一點虧，那麼雙方間就只會是對抗，更別提長久的走下去了。