首先痘痘肌膚已經非常敏感了 所以別去使用什麼防曬，哪個好哪個不好的，你的面板已經沒法呼吸了，出痘痘就是告訴你，已經要停止使用這些化妝品！

先讓自己面板透透氣，把痘痘排出來，然後護膚做好，再去買防曬，我覺得防曬個人喜歡噴霧，方便清涼不油膩！

暫時你就先忍忍，出門帶把傘，戴個墨鏡，戴個口罩，穿個防曬衣！先用這些防曬！

把護膚治好擦什麼都行

護膚有三個非常基礎且重要的步驟：清潔、防曬、補水保溼。

而防曬是個非常嚴格的工作，一年四季不分時間都要做好防曬。

對於防曬霜是否要卸妝？只用洗面奶能不能洗乾淨？

其實大多數都不需要的，及時是防水的，也只是防水而不是防洗面奶中的表面活性劑，但介於大家不洗會不放心，那在沒有化妝只塗了防曬的前提下用溫和的卸妝產品來卸就行，實在不想用卸妝產品的，就用皂基氨基酸結合的清潔力稍微強一點的洗面奶洗就好，多停留一會。

對油皮來說，應該選擇清爽不油膩的防曬，對於痘痘肌來說，要選擇膚感好，不悶痘的防曬。要滿足這兩項的話，還是建議物化結合的防曬，怡思丁的防曬劑組合防曬波段沒有很全面，不過通勤來說是可以的。

Elta md無油防曬霜

spf45

85g 180左右 白色乳液，易推開，成膜快，微微有潤色效果，但不假白。

Allie粉色防曬

spf50

60g 15左右 乳液質地，易推開，控油不錯，可大膽入。

想要找到適合油性痘痘肌的防曬，先要了解油性痘痘肌，知己知彼方能百戰百勝。油性痘痘肌也就是油性痤瘡是在雄激素的作用下或是體內積有毒素，肝火旺盛，皮脂腺數量增多，分泌量增大，進而面板油膩，毛孔變粗，黑頭和痘痘出現，基本上華人百分之八十五以上的都是屬於油性或者混合性肌膚，而痘痘肌的膚質基礎則是油性，混合型，或者過敏體質。作為油性面板的老司機，多年的戰痘經驗總結成一句話：。要想痘痘好，防曬不能少。正所謂防曬防的好，男朋友跑不了。防曬聽起來很簡單，但是選擇適合痘痘肌的防曬就不簡單了，綜合推薦幾款我自己用過價效比較高的防曬。

1. FANCL無新增物理防曬霜SPF50+

價格參考：RMB190/50ml

缺點：味道難聞，略油膩，保質期短。

FANCL是我比較中意的一款防曬，但是由於價格略高和保質期的缺點一直沒有再回購，夏天用油膩感也比較強。但是成分簡單，安全。

2. 美加淨溫和倍護防曬露SPF50+

價格參考：RMB55/50ml

缺點：含香精成分。

美加淨的這款小金瓶味道很清爽，質地輕薄沒有油膩感，富含獼猴桃和桃子等鮮果提取物，非常溫和，且含防腐劑成分較低，品種也極少，物化防曬對面板壓力小，保溼清爽不油膩，便宜大碗，塗全身也不心疼，防曬效果不錯，在我痘痘旺盛期使用沒有任何刺痛感和惡化痘痘的情形，可以說對痘痘肌十分友好了。

這款防曬的21種成分中不含酒精，除了基礎的防曬成分，增加了獼猴桃果提取物和桃果提取物，萃取的天然水果精華溫和有效的防曬和護膚，安全指數高。

3. 美加淨細嫩柔白防曬乳 SPF30

價格參考：RMB24.8/50ml

缺點：香精成分略多。

美加淨這款SPF30給我的感覺比SPF50的厚重一點點，比較適合平常上班通勤用。富含木瓜和檸檬提取物，抗氧化和保溼效果很好，其中檸檬提取物具有抗菌性，有效的保護面板減少受侵害程度，防止痘痘二次感染。

4. 碧柔倍護防曬乳 SPF50

價格參考：RMB65/40ml

缺點：油膩，質地太稀薄，防曬效果一般。

碧柔這款50的質地太輕薄，稍微一出汗就掉，永續性不好，早晨塗上略泛油光，但成分簡單，沒有刺激。

5. 美膚寶美白隔離防曬霜 SPF30+

價格參考：RMB75/50ml

缺點：防曬指數低，不適合夏天，成分種類太多。

美膚寶經常被推薦，我就買來拔草，效果沒有想象的好，價效比一般，成分種類有點多的可怕。

除了防曬工作做好，我們也要對已經成長ing的痘痘及時治療，我用的獨門秘方就是白天塗夫西地酸乳膏3-4次，晚上在做好保溼工作後在痘痘上點塗樂敦CC，護膚品一定要用溫和無刺激的，這樣才能不讓痘痘繼續惡化，而對於油皮，不防曬，肌膚更容易出油，痘痘就算用了祛痘產品也不會變好，可能反而更嚴重。只有做好防曬才是關鍵。長痘痘的同時，肌膚相當於已經生病了，而這個時候你不做好防曬工作，肌膚被紫外線傷害會加重痘痘的“病情”。這樣只會使得炎症越來越重。防曬是護膚的最後一層保護傘，所以在選擇防曬上一定要選擇成分溫和，防曬效果好的來保護我們脆弱的痘痘肌，治理和保護雙管齊下，告別痘痘還會遠嗎？