肝癌，也就是肝臟上的腫瘤，是諸多惡性腫瘤中，發病率、致死率、複發率都十分高的一種癌症。
這些年，“肝癌”這個詞，越來越多的出現在大家的視線裡。幾乎每個人都能說出因為肝癌奪走生命的例子，從確診到離世可能都不到兩個月。
世界衛生組織報告曾顯示，中國肝癌的發病率居全球之首，每年新發和死亡肝癌患者約佔全球總數的一半。
很多人認為肝癌可怕，覺得肝癌就是悄無聲息的，一查出來就是晚期，沒救了。
其實不然，肝癌雖然不痛不癢，但在肝癌來臨時，身體也會有明顯的警示訊號！
初起尿色淡黃，逐日加深，濃如茶色或豆油狀；繼而面板及鞏膜（即白眼仁）發黃。由於肝炎病毒導致肝細胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重，病情好轉尿色逐漸恢復正常。
兩臭即身體和口腔變臭。
肝臟是人體最大的解毒器官，它就像是計算機，超負荷時就會“發熱”，執行遲緩。它超負荷時，不能夠將毒素進行分解時，身體的有害物質就會透過糞便和面板的毛孔進行外排，從而產生異味。
口臭不光是消化功能的問題，也可能是肝臟的問題。在肝臟功能受損的情況下，身體的毒素無法排出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體。
1、盲目亂補的人
隨著生活壓力的加大，不良的飲食和生活習慣，導致身體出於亞健康的狀態，而肝病就是最為嚴重的一種，很多人知道自己的身體出現一些不適感，但是卻相信一些偏方，進行亂補，盲目的亂補的話，無疑就會損傷到肝臟，釀成悲劇，據研究表明，臺灣78%的肝癌患者都是因為馬兜鈴酸所導致的，它是常見的中藥材，被生產出不同的中藥製劑，不宜盲目的亂補，不宜不分種類的吃中藥。
2、愛吃燒烤的人
過量的飲酒、熬夜或者是暴飲暴食都會給肝臟增加毒素，並且造成肝臟的負擔，而對於喜歡吃燒烤，路邊攤的人來說，無疑就是在向肝癌招手。燒烤中含有的多種致癌物質，其中據含有：雜環胺、苯並芘、亞硝胺等，被列為是世界衛生組織的一級致癌物質。進入到人體之後，沒有被免疫系統所殺死的癌細胞，就會在身體內進行擴散、繁衍，最後形成腫瘤。
3、易怒的人
肝癌會著重的偏向於易怒、情緒不穩定，斤斤計較的人。醫學有一個病例，一對相處10年的夫妻同時被確診為肝癌晚期，而唯一的罪魁禍首就是不良的情緒。夫妻之間相處的久的話，日常的矛盾聚會比較多，經過相互的爭吵，情緒發洩，每天劍拔弩張的生活，無疑就導致肝癌的降臨，將全部的原因都歸咎於被氣出來的，你的大動肝火，無疑導致肝臟的衰竭。
一、補充硒元素護肝
硒元素是我們人體重要的微量元素，身體缺硒會導致肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，使肝細胞的防禦力受到破壞。而一旦肝有損傷，就更容易沉積毒素。
補硒，說白了就是補充抑制肝病變的物質。
在日常生活中含硒元素的食物有很多，比如我們熟知的紫陽毛尖因產自中國硒谷之一的紫陽富硒生態區，其硒含量是其他茶葉的6倍之多。堅持飲用，能夠與肝病毒相結合使其失去活性，此外含有的多糖、類黃酮等物質能夠修復受損肝細胞，促進肝臟的新陳代謝，加快體內毒素的排出，修復肝損傷組織。
二、按摩三陰交穴護肝
三陰交穴位於小腿內側，足內裸尖上3寸，脛骨內側緣後方，中醫認為：三陰交穴屬於脾胃之要穴，有調和氣血、養肝有很好的作用。尤其是乙肝和肝癌患者日常不妨多試。
按摩法：用拇指指腹按壓三陰交穴，力度以感覺酸脹為度，順時針和逆時針各按揉5分鐘即可。
三、泡腳護肝
用溫水泡腳能起到加速血液迴圈、通氣血、放鬆助眠的保健作用。對於本身肝臟不好的患者來說是最為有效和方便的養肝方法。
在泡腳的時候，我們可以適當的加一些艾葉、生薑等一起泡腳，需要注意的是，泡腳時間並非越久越好，一般建議每次泡腳15分鐘左右即可，其次水溫保持在40度左右為宜。
四、保持足夠的睡眠
人臥則血歸於肝，所以，為了肝臟能夠正常的執行和排毒，建議每天晚上11點左右就要進入睡眠狀態，讓肝臟有足夠的時間進行分解和排毒。
只要能夠順利的進入睡眠之中，全身五臟六腑的血液，都能歸於肝臟裡，讓肝血得到充足的養護。
肝癌，也就是肝臟上的腫瘤，是諸多惡性腫瘤中，發病率、致死率、複發率都十分高的一種癌症。
這些年，“肝癌”這個詞，越來越多的出現在大家的視線裡。幾乎每個人都能說出因為肝癌奪走生命的例子，從確診到離世可能都不到兩個月。
世界衛生組織報告曾顯示，中國肝癌的發病率居全球之首，每年新發和死亡肝癌患者約佔全球總數的一半。
很多人認為肝癌可怕，覺得肝癌就是悄無聲息的，一查出來就是晚期，沒救了。
其實不然，肝癌雖然不痛不癢，但在肝癌來臨時，身體也會有明顯的警示訊號！
肝癌不痛不癢，喝酒的人出現“3黃2臭”，快查查肝三黃初起尿色淡黃，逐日加深，濃如茶色或豆油狀；繼而面板及鞏膜（即白眼仁）發黃。由於肝炎病毒導致肝細胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重，病情好轉尿色逐漸恢復正常。
兩臭兩臭即身體和口腔變臭。
肝臟是人體最大的解毒器官，它就像是計算機，超負荷時就會“發熱”，執行遲緩。它超負荷時，不能夠將毒素進行分解時，身體的有害物質就會透過糞便和面板的毛孔進行外排，從而產生異味。
口臭不光是消化功能的問題，也可能是肝臟的問題。在肝臟功能受損的情況下，身體的毒素無法排出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體。
肝癌最偏愛這3類人，希望沒有你1、盲目亂補的人
隨著生活壓力的加大，不良的飲食和生活習慣，導致身體出於亞健康的狀態，而肝病就是最為嚴重的一種，很多人知道自己的身體出現一些不適感，但是卻相信一些偏方，進行亂補，盲目的亂補的話，無疑就會損傷到肝臟，釀成悲劇，據研究表明，臺灣78%的肝癌患者都是因為馬兜鈴酸所導致的，它是常見的中藥材，被生產出不同的中藥製劑，不宜盲目的亂補，不宜不分種類的吃中藥。
2、愛吃燒烤的人
過量的飲酒、熬夜或者是暴飲暴食都會給肝臟增加毒素，並且造成肝臟的負擔，而對於喜歡吃燒烤，路邊攤的人來說，無疑就是在向肝癌招手。燒烤中含有的多種致癌物質，其中據含有：雜環胺、苯並芘、亞硝胺等，被列為是世界衛生組織的一級致癌物質。進入到人體之後，沒有被免疫系統所殺死的癌細胞，就會在身體內進行擴散、繁衍，最後形成腫瘤。
3、易怒的人
肝癌會著重的偏向於易怒、情緒不穩定，斤斤計較的人。醫學有一個病例，一對相處10年的夫妻同時被確診為肝癌晚期，而唯一的罪魁禍首就是不良的情緒。夫妻之間相處的久的話，日常的矛盾聚會比較多，經過相互的爭吵，情緒發洩，每天劍拔弩張的生活，無疑就導致肝癌的降臨，將全部的原因都歸咎於被氣出來的，你的大動肝火，無疑導致肝臟的衰竭。
日常生活養肝防癌，堅持4步走一、補充硒元素護肝
硒元素是我們人體重要的微量元素，身體缺硒會導致肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，使肝細胞的防禦力受到破壞。而一旦肝有損傷，就更容易沉積毒素。
補硒，說白了就是補充抑制肝病變的物質。
在日常生活中含硒元素的食物有很多，比如我們熟知的紫陽毛尖因產自中國硒谷之一的紫陽富硒生態區，其硒含量是其他茶葉的6倍之多。堅持飲用，能夠與肝病毒相結合使其失去活性，此外含有的多糖、類黃酮等物質能夠修復受損肝細胞，促進肝臟的新陳代謝，加快體內毒素的排出，修復肝損傷組織。
二、按摩三陰交穴護肝
三陰交穴位於小腿內側，足內裸尖上3寸，脛骨內側緣後方，中醫認為：三陰交穴屬於脾胃之要穴，有調和氣血、養肝有很好的作用。尤其是乙肝和肝癌患者日常不妨多試。
按摩法：用拇指指腹按壓三陰交穴，力度以感覺酸脹為度，順時針和逆時針各按揉5分鐘即可。
三、泡腳護肝
用溫水泡腳能起到加速血液迴圈、通氣血、放鬆助眠的保健作用。對於本身肝臟不好的患者來說是最為有效和方便的養肝方法。
在泡腳的時候，我們可以適當的加一些艾葉、生薑等一起泡腳，需要注意的是，泡腳時間並非越久越好，一般建議每次泡腳15分鐘左右即可，其次水溫保持在40度左右為宜。
四、保持足夠的睡眠
人臥則血歸於肝，所以，為了肝臟能夠正常的執行和排毒，建議每天晚上11點左右就要進入睡眠狀態，讓肝臟有足夠的時間進行分解和排毒。
只要能夠順利的進入睡眠之中，全身五臟六腑的血液，都能歸於肝臟裡，讓肝血得到充足的養護。