前三個月B超一般都顯示幾周幾天，可以根據這個時間推算末次月經，再算預產期。我例假不是很準，所以預產期就是根據B超時間推算的，這個比例假時間還準。

醫生可以直接根據B超給你預估一個預產期，如果孕早期B超還沒有顯示孕囊，醫生會根據HCG值預估日期。到孕中期B超預估值就越來越準確了。

第一，說一下正常孕周的計算方法，以末次月經第一天開始計算，月份-3或+9 日子+7 比如2019.5.1來的末次月經，那麼預產期是，2010.2.8。

第二，對於月經週期不正常的或忘記末次月經的，需要用早孕B超檢查核對末次月經，然後計算孕周～

第三，還有的少數的人，甚至沒有早孕B超的，可以根據早孕反應發生的時間或同床時間來大致推出一個孕周啦～

記不清楚末次月經了，怎麼才能知道孕周和預產期呢？

孕媽媽們都知道懷孕之後預產期都是根據末次月經來推算的，去檢查的時候醫生也會問孕媽媽的末次月經是什麼時候，很多孕媽媽都沒有記錄月經的習慣，反正每個月會來就行了，這樣在懷孕了之後就記不住末次月經是在什麼時候，也就不知道該如何計算預產期和孕周，除了末次月經，還可以從B超單、孕反應等方面來推算孕周以及預產期。

孕媽媽們可以透過以下幾種方法推算孕周：透過孕反應推算孕周，一般來說在孕6周左右的時候才會出現一些比較明顯的反應，如果孕媽媽感覺自己非常的累，每天都特別的困，睡不飽一樣，又有噁心感，不怎麼想吃東西了，很有可能就是在孕6周左右。透過b超推算孕周，懷疑自己懷孕了，孕媽媽可以去醫院做個b超，如果真的是懷孕了，醫生就會根據數值推算孕周。根據胎動判斷孕周，一般來說第一次懷孕的孕媽媽感受胎動的時間是在18-20周左右，如果孕媽媽感覺到胎動了，孕周基本就在這個範圍內，經產婦媽媽感受胎動時間會比較早，大部分在16-18周。墨媽是在哺乳期懷孕的，哺乳期月經一直都沒有來，所以也就沒有末次月經，不過墨媽自己根據孕反應推算孕周大概是6周左右，去醫院做了b超，醫生說是6周多點，相差也不是很大。

忘記末次月經孕媽媽們可以透過b超來推算預產期。

早期的b超檢查醫生都會給孕媽媽們推算孕周，然後在根據孕周來推算預產期，比如墨媽現在的孕周是7周，整個孕周是40周，往後推33周就是預產期了。

孕媽媽也可以根據胎動來推算預產期，第一次懷孕的媽媽感受胎動是18-20周左右，孕媽媽可以記住這一天，然後再加上20周，就是預產期了，而經產婦媽媽就可以往後推兩週。

孕媽媽記不住末次月經沒有關係的，醫生會根據孕媽媽的b超來推算孕周與預產期，預產期也只是一個大概分娩範圍，寶寶在預產期前後兩週分娩都是正常的，再一個就是提醒在哺乳期的寶媽們，如果不想要寶寶在哺乳期同房也要採取避孕措施哦~

記不清楚末次月經了，怎麼才能知道孕周和預產期？

懷孕後，第一次去孕檢，醫生第一句話就會問準媽媽末次月經的時間是什麼時候，好以此來推測孕周和預產期，這是產科中推算預產期最常用的方法。但是有時候，有些準媽媽比較粗心，記不得末次月經的日子了，就沒有辦法根據這個方法來推測孕周和預產期，那麼準媽媽該怎麼知道孕周和預產期呢？

1、根據B超推算孕周

對於記不清末次月經的準媽媽，醫生會透過B超檢查來推算實際懷孕週數，這也是準確率比較高的一種方法。

醫生做B超時測得胎頭雙頂徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡推算出預產期。當然，有時也會受醫生手法的影響，預產期的準確度會變得沒那麼高。

2、從孕吐開始的時間來推算預產期

一般孕吐開始發生在孕6周，也就是末次月經後的第42天，然後由此向後推算至280天即為預產期。

3、根據初次胎動日期來推算預產期

如果準媽媽記不清末次月經的日期，也可以根據初次胎動的日期來推算預產期。大多數胎動開始於孕18-20周，計算方法為：初產婦的初次胎動日為孕20周，預產期向後推算至孕40周即可，而經產婦初次胎動日為孕18周，預產期同樣推算至孕40周即可。

4 、根據子宮底高度來推算預產期

末次月經日期記不清，還可以按照子宮底高度來大致估算預產期。

懷孕4月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中，懷孕五月末，子宮底在臍下兩橫指，懷孕6個月末，子宮底平肚臍，懷孕7個月末，子宮底在臍上三橫指，懷孕8個月末，子宮底的劍突與臍的正中，懷孕九個月末，子宮底在劍突下2橫指，懷孕10個月末，子宮底高度又恢復到8個月的高度，但腹部比8個月時大。

預產期只是個大概的日期，不是精確的生產日期，在預產期這天分娩的產婦只有5%，在預產期前後兩週內出生都是正常的。

所以準媽媽不用過於焦慮，但過了孕37周，也要隨時做好分娩準備，以防寶寶突然降生而手忙腳亂。