人在最無助絕望的時候，是如何調整？人最絕望的時候，肯定是心最難過受罪，意思就是:傷心或者寒心，那就先從心開始調整，把這顆心修好調整就沒事了。要不先休息幾天，給自己放個臨時短假。先放鬆一下自己再說。

比如說:出去旅遊也行，在家聽音樂也可以，看如何能把自己心情緩和平靜下來，讓自己心裡不要再想那些絕望傷心之事，過去了的事情，就讓他過去吧？明天還要繼下生活！地球離開誰，還是照樣轉？誰離開誰都是一樣過，生活還是照樣下去，明天的太陽還是一樣從東邊升起來，俗話說:人生在世、除死無大災、還有什麼過不去的坎呢？

所以說:想想那麼多要飯的人，他們也還要樂觀地生活下去，再不行就想想:那麼多殘缺不全，斷手沒腳的人，他們都那麼堅強樂觀自信地面對生活！難道我有手有腳之人，還不如一個殘疾人，他們啥也沒有？還是活得快樂開心！如果你肯怎麼樣想，心情馬上就會好起來？世上比我可憐之人多的是，他們都那麼頑強的面對生活困難，而且還有些殘疾人活出了生命的精彩！與活出了自己的價值，這點坎坷困難，咱能難到我一個七尺男兒！就像鄭智化唱的一首歌樣，那怕風雨與狂浪，擦乾眼淚繼繼續往前走，你心裡還會有什麼過不去的坎呢？生活是美好Sunny的，你笑世界也會陪你笑，你哭世界不會陪你哭？你心裡裝了美好Sunny，世界也就會變得Sunny美好！

我最深刻的一次就是五一國慶節時候，我姨從國外回來，把我姥姥姥爺接到身邊，想帶他們出去做做飛機，做做高鐵什麼的，帶他們看一看。結果到五一假期結束後一個星期，大晚上，我姥姥說肚子疼，我姥姥是那種，如果不是真的受不了，是不會麻煩別人的人。所以當時情況挺緊急的，趕快送到醫院，醫院一開始給的鑑定是子宮發炎發膿的症狀，需要做切除手術。一開始手術挺成功，我姥姥出來，在病房我去看她，她還是和往常一樣，看見我說xxx來了，來坐著坐著，我和姥姥說了幾句，姥姥說要和水，還是糖水，覺得嘴裡苦，當時因為醫生有叮囑，儘量和清水，就沒有讓她喝，結果沒兩天，又病發，醫生這次診斷是腸子什麼的病因，還說腸子黏在一起了，就這樣我姥姥84歲年齡連著做了兩個大手術。

後來才瞭解到，本來這種事情是可以避免的，是醫院第一次沒有全部診斷出來，算是漏診。我姥姥做完兩個手術就不行了，這個鄭州的醫院說，轉院吧，不行了要，不去轉到老家醫院，意思就是可以準備後事了，就這樣轉到縣城醫院有三四天，在ICU

待了三四天，醫院給說，這種情況真的可以送回家裡了，可以基本確定了，那時候快八月十五了，中秋節啊，就這樣，在姥姥家，客廳，放了一張床，這時候，我姥姥已經不能自助呼吸了，所有的呼吸都是靠醫院給的一個透明的橡膠一樣的球，一點一點，勻速的用手慢慢的打氣，就這樣我們家裡的人晝夜輪流，保持著勻速打氣。

我不知道大家有沒有過這種感覺，一個人的生命，完全掌握在你的手中，還是至親的人。

眼看著八月十五越來越近，我姥姥和我家裡的人，也是一點一點的熬時間，有時候我就覺得，看著管子插在我姥姥嘴裡，雖然她不能說話，不能眨眼，沒有意識，但是我覺得她一定不舒服。

就這樣我姥姥一直撐到過完十五，凌晨四十六分，走了，真的永遠的走了，如果說原來她算是無意識的存在這個世上，那接下來就是真的要長埋黃土了。

但是，我見不得悽慘而悲痛的場面，讀書，看報紙，看電影電視，那些曾經與我童年少年經歷相似的苦難的人們，那些受苦受難的人們。我會老淚縱橫。

最讓我難以忘懷的是，我母親去世那天，是我的生日時辰。我哭了，嚎淘大哭，氣得昏過去。醒來時仍然泣不成聲。母親一生中，一輩子沒有與任何人吵過罵過，父親脾氣不好，但也未與母親吵過，更不用說打架。我從小到大是父母親的善良品德教我如何做人。敬愛的母親走了四十年了。每年我生日那天，我都要對著母親的音容笑貌，說一聲，母親，孩兒不孝，你在生時沒過上好日子，如今改革開放幾十年，我們趕上了好時代。我每年生日那天那個時辰，我都要仰天祭拜，親愛的母親，孩兒祝您老人家在天堂過得愉快。自從母親走後，我就沒有做過生日慶祝，因為出生那天，是母親的受難之日。我永遠不過生日，都是記得母愛。母親啊，孩兒也年過花甲，已近古稀七十之年。等到我離開這個世界，我們母子在天堂見面團圓。

親愛的朋友們，有了母親的愛，我們才會長大成人，我們才有幸福的今天。世界最偉大的莫過於母愛。

不過這個問題我仔細想了想，還真說不出這樣一個時刻。

年少不知愁，有難過的時候也是為賦新詞強說愁。

歲月漸長，已經不像年少的時候多愁善感，基本已經能夠控制情緒，加上生活平淡，回想起來幾乎沒有泣不成聲的時候。

只是偶爾看看電視，看看小說的時候，會被書中的情節引起共鳴，傷心流淚。

但實際生活中，還是開心多一些。

記得很清楚，五年前的一個晚上，一個人在外地，身心萬般疲憊，家庭又遇到重大危機，本來壓抑的很平靜，突然姐姐打電話過來，安慰我一下，三句話後，一個四十出頭的男子漢號啕大哭，在街道上，引無數路人側目，！不過哭過後，內心一片平靜，繼續努力生活，分析現狀，走出低谷。