這個問題我很喜歡！

想要徹底去除黑頭粉刺，先了解黑頭粉刺形成的原理，找準根源才能有效解決問題。

簡單瞭解，面板外面具有一層保護膜，具有保護面板的作用，它是由面板的皮脂腺分泌的皮脂，汗腺分泌的汗液，脫落的死細胞等組成。我們平時用洗面奶洗臉，是洗掉面板外面多餘的油脂、汗液和脫落的細胞。

粉刺的形成：面板的皮脂腺是透過毛孔隨汗液及面板的水分一起代謝出去，如果面板的毛孔暢通，面板的水分充足，皮脂就能順利的代謝出來，如果面板的毛孔不暢通，油脂就代謝不出來，堵塞在毛孔內，就形成粉刺。

其中一種是白頭粉刺，它是脫落的死細胞等物堵塞毛孔，使毛孔閉合不通而形成，又稱閉合性粉刺。

還有一種是黑頭粉刺，它是由於面板的皮脂分泌增多，而協助皮脂代謝的水分不足，造成皮脂堵塞在毛孔，而堵塞在毛孔的皮脂與外界的灰塵等接觸，面上就有一層黑色的東西，但裡邊還是白色的皮脂，這個就是我們說的黑頭粉刺。

黑頭粉刺的形成過程，剛開始面板很油，整一個油光滿面的感覺，其實這個時候面板的水分是充足的；慢慢的毛孔開始變粗大，因為這個時候水分不足，不能滿足油脂代謝所需要的水分，從而油脂的堆積讓毛孔變得很粗大；再後來面板變得，不再那麼油，但是毛孔很髒，而面板還幹得掉皮，嚴重影響了面板的正常代謝，此時的面板極度的缺水啦！

就在這個時候，很多人想要改善黑頭粉刺，用了很多方法，可是效果都不理想，為什麼？

因為很多人都喜歡選擇控油、去油、過度清潔等方法，沒有改變根本問題，而且過度清潔還破壞了皮脂膜，傷害了面板自身的保護功能。

接下來看看具體如何改善：

首先改善影響皮脂分泌旺盛的原因，比如內分泌，吃刺激性的食物，高溫環境，過度刺激等。

面板方面就要大量補水！！！

千萬不要再用控油的產品啦！！！

油脂分泌是皮脂腺分泌的，用產品不可能控制皮脂腺的分泌。

可以適當用能幫助清潔油脂的產品，幫助清潔面板。不可過度清潔，傷害面板的皮脂膜。

具體如何補水呢？毛孔都堵塞了？

建議：清潔面板，再用噴霧，噴臉5—8分鐘，遮住眼睛比較敏感的部位，（此時你如果用放大鏡看你的面板，毛孔裡邊全是髒東西，有點小恐怖），找比較熟練的美容師，幫助面板將毛孔裡邊堵塞的較多的油脂清理一下，注意，這個時候的面板缺水加上過度的清潔，很容易過敏，選擇適當的清理，不要過急，不要想一次就全部清掉，會造成面板的傷害。接下來用溫和的、補水效果好的產品，做個補水面膜。20分鐘後，白天用補水乳液，晚上用高效補水精華加補水霜。堅持一個禮拜做一次清理，在家裡也要保證用上補水的產品哦，記住是補水而不是控油或去油哈！！！

過程中可能出現的情況：有些人的面板會變得沒那麼幹，但油光滿面了，恭喜你，好現象，說明面板的毛孔通了，繼續用補水產品，你只要保證面板充足的水分，面板的水油平衡，油脂能正常的代謝出來，就不會出現黑頭粉刺啦。

其實夏天，倒是很好的天然的噴霧，讓該出來的汗液排出來，也是很好保持面板毛孔暢通的辦法，但也要注意，夏天細菌繁殖能力很強，要注意清潔，也別忘記了關鍵的問題——補水！！！

以以往治療經驗來說，親的猜測為閉合性粉刺。

我不清楚這裡可以發照片嗎，如果可以發我們看照片可以做出比較專業的診斷。因為痘痘粉刺細分為很多型別。

常規的處理方式是:

1.注意保持面部清爽乾淨，用控油潔面乳

2.飲食清淡，少吃刺激和辣的食物

3.可以考慮小氣泡祛痘護理或者LED光治療這兩個比較有效且價格較低

4.切記不用經常用手扣痘，就算要擠痘一定要清潔好面部和手部。痘坑痘印可能比痘痘更難治療

最佳去除黑頭和粉刺的方法:

一，洗臉需要用溫水才可以徹底開啟毛孔，長期用冷水洗臉容易滋生黑頭和粉刺！

二，關於黑頭美容院的針挑方法固然有效，考慮到消毒和隔離，有醫院朋友的妹妹們，建議在顯微鏡下用針先慢慢挑出來，然後每天堅持用洗面奶和熱水洗臉，黑頭就可以永遠離開你了，用針挑時記得不要損傷太多，太多會留下黑斑！

三，苦惱粉刺的寶寶們注意了:

1.不要熬夜，少吃油炸和餅乾類食品，多喝水！

2.常吃海鮮的寶寶們也容易長粉刺哦！

3.出現粉刺了不要急，第一不要用手去抓，更不要用太高水溫的水用力洗臉，等粉刺成熟後然後輕輕用無菌枕頭挑出來，用力抓和挑沒有成熟的粉頭，會讓面板黑色素堆積，有的直接就成了一個永久的圪塔！

4.處於青春期的美女小哥們臉上粉刺太多的話我有一小土方:爐甘石乳液+甲硝唑+四環素，很廉價的藥品，記得一定要到正規醫院找面板科醫生開單！家裡幾個親戚小孩都用過，感覺效果不錯！

5.排毒更重要了，多吃蔬菜和多喝蜂蜜菊花茶之類的水！

6.勞逸結合和運動也更重要哦，足夠的睡眠和運動時的出汗會讓面板越來越好！

本方法只供參考！3