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1 # 玖美顏究醬
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2 # 大夢穿搭記
一定要用精華！雅詩蘭黛小棕瓶穩定肌膚狀態，白天可以抗氧化，夜間可以修復肌膚。還有歐萊雅小黑瓶精華，這是一款抗初老的精華，蛋清質地非常水潤，很好吸收不假滑。還有怡麗絲爾水乳。這是一款專為20-25歲女生研發的抗初老型水乳。不管用哪款護膚品，重點是一定要堅持使用。
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3 # 尿大夫
保溼
很多人喜歡把補水和保溼混為一談，但它們完全不是一件事：
● 補水的任務是為肌膚補充水分
● 保溼的任務是為肌膚鎖住水分
●STEP1 防曬
沒錯，抗氧化的第一步就是防曬。
●STEP2 選擇抗氧化的成分
比如花青素、茶多酚、阿魏酸、白藜蘆醇、維C、維A等等，這些成分都有優秀的抗氧化效果。
●STEP3 堅持抗氧化
因為自由基可以誘發糖化反應，紫外線的照射會加劇糖化反應。所以只要認真的抗氧化，就能在一定程度上阻止糖化反應。
最迅速最有效的辦法，就是去醫院多做幾次醫美。
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4 # Emily香港美的說AHC臻白膠原蛋白套盒
（爽膚水130ml/乳液130ml+修復抗皺精華13ml+面霜10g）️️人體膠原20歲後開始減少40歲左右會急劇減少 。膠原減少，面板會變得沒有彈性，出現皺紋，乾燥，粗糙等 各種面板衰老問題， 又可以美白又可以緊緻AHC骨膠原可緩解這些問題，讓水潤面板可以更持久的維持。
SK2小紅瓶精華一直過敏的，角質層薄的，快點試試。它可以修復角質層，修復以後就不過敏了。白色半透明，延展性好，吸收挺快，清爽卻不缺滋潤度，緊緻抗老收毛孔感覺不大，但平滑肌膚效果明顯，用一陣子明顯覺得肌膚細膩度提升，柔滑許多！摸上去軟軟嫩嫩愛不釋手，搭配紅瓶面霜，臉上膠原蛋白滿滿。
資生堂怡麗絲爾優悅彈潤水乳資生堂旗下的實力護膚派選手怡麗絲爾水乳，不僅幫助肌膚保溼，更重要的是促進肌膚膠原蛋白生長，擁有緊致透亮Q彈肌。化妝水是透明稀薄的水狀質地，奶白色的乳液也灰常輕薄，容易吸收不黏膩。
1、增加膠原蛋白 2、質地輕薄不黏膩 3、抵禦肌膚老化日本24歲〜50歲的人都在用價效比很髙，初步抗衰老型的水乳 如果覺得自己合適就快快入手吧。
內用膠原蛋白 Fancl膠原蛋白丸180粒日常的抗衰老，進入初老，人體合成膠原蛋白速度放緩。合成變少，細紋就會出現，面板也會下垂，所以需要補充。新款Fancl膠原蛋白，去除了可能致敏的蘋 果多酚，新增了玫瑰花蕾精華，美容效果顯著,自己每天都在吃，搭配維C效果加倍，每天早晨皮膚都嫩嫩的。
自然之寶膠原蛋白軟糖湯唯代言的Nature"s Bounty美中國產自然之寶膠原蛋白軟糖，口感如同草莓qq糖一樣很香甜它是專門針對女性面板，頭髮和指甲研製！補充人體每天流失的膠原蛋白產後頭髮掉的可以試試！好吃的同時還補充膠原蛋白，一舉兩得！每天2顆就好，不許貪吃哦 ！適宜人群：頭髮乾枯無光澤、面板粗糙、指甲異常者～230粒裝能吃3個月！
pola膠原蛋白粉女人離不開的膠原蛋白，POLA膠原蛋白粉一定要吃，關鍵是價格也不貴：膠原蛋白被稱為面板軟黃金。足夠的膠原蛋白可以使面板細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊緻彈性，且可維持面板細膩光滑，並使細紋、皺紋得以舒展，有效防止肌膚老化。膠原蛋白的功效就是能鎖住人體水分,補充人體所需的由於各種營養物質。
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25歲以後，面板中的膠原蛋白就會加速流失，女性衰老的步伐也會越走越快，面板鬆弛、暗黃、細紋統統浮現出來。要知道，膠原蛋白存在於肌膚的真皮層裡，具有良好的支撐力，是面板結締組織重要成分。在Sunny照射和空氣汙染的同時，膠原蛋白會隨著年齡增加快速排出，如何補充膠原蛋白成為了抗衰老最好也是最直接的方法。這裡選擇了傷害性最小，且最溫和的食療方法，讓肌膚擁有無限的活力。
一、銀耳銀耳性溫，有滋陰潤肺的作用，其中大量的植物膠原蛋白能很好的去除肌膚的黃褐斑和雀斑。植物膠原蛋白不會讓女生髮胖，在製作的時候少放糖，或者用紅糖代替，這樣就即養顏又滋陰。
二、豬皮豬皮是最常見的膠原蛋白食物，能減緩機體細胞老化對陰虛內熱有很大的改善。如果把豬皮做成肉皮凍，能與蔬菜同食，這樣就不會那麼油膩了。
三、魚皮所有動物的皮都富含膠原蛋白，而魚皮的膠原蛋白含量最大，佔其蛋白質總量的80%。對於女生來說又沒有豬皮那麼油膩，不會造成身體負擔，且口感很好。四、花膠花膠是廣州很常見的一種滋陰補品，豐富的膠原蛋白、維生素、微量元素都對女性有很大的好處。不過花膠不宜一次性吃太多，可以與瘦肉或者老鴨一起煲湯，不僅美味還十分養顏。