冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱。是一種常見的心臟病。冠心病是指因冠狀動脈狹窄，供血不足而引起的心肌機能障礙和器質性病變。

引起冠心病的原因很多，冠心病的高危人群有：三高人群（高血壓，高血糖（糖尿病），高血脂），肥胖人群，吸菸喝酒人群，缺乏運動人群，精神壓力大人群，中老年人群（50歲以後，男性冠心病的發病率比女性高），絕經後的女性，這些人群比較容易患冠心病。

溫馨提示：

患有冠心病的朋友，平時要注重保養，平時飲食要清淡，低鹽，低脂，低膽固醇飲食。不吃辛辣，刺激，油膩，生冷食物。節制飯量，控制體重。多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含營養易消化的食物，多喝水。保持樂觀心態，不做劇烈運動，適當進行體育鍛煉，情緒穩定。不熬夜，保證充足的睡眠。定期檢查，隨身攜帶急救藥物。

冠心病是常見的慢性疾病，高發於中老年人群。目前認為，冠心病無法根治，屬於終身性疾病，患者只能是終身用藥治療，以控制病情，防止嚴重後果的發生。

冠心病的發生是多種因素長期綜合作用的結果，排除年齡、遺傳等不可控因素外，還與人們長期不當的生活方式、疾病因素等相關。作為一種無法治癒的疾病，冠心病的預防遠比治療更重要，高危人群應提高警惕，做好預防措施。

1、老年人群：冠心病即為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，其發生最基礎的病理因素即為動脈粥樣硬化斑塊形成導致的冠脈狹窄。一般而言，冠脈狹窄超過50%，即可診斷為冠心病。而動脈粥樣硬化是年齡增長的產物，青年時期就已經形成，老年時期達到高峰。動脈粥樣硬化繼續發展形成斑塊，最終會導致血管狹窄、堵塞，而誘發冠心病心絞痛的發生。因此，老年人群更易發生冠心病，需提高警惕。

2、某些疾病患者：作為冠心病發病的基礎病理因素動脈粥樣硬化，其除了與年齡相關外，還與諸多疾病因素相關，常見的如三高症高血壓高血脂高血糖、肥胖、心臟疾病等。其中，高血脂發生時，多餘的低密度脂蛋白膽固醇氧化後堆積在血管壁是導致動脈粥樣硬化發生和發展的元兇；而高血壓會導致血管內皮受損，誘導脂質堆積在破損處而形成動脈粥樣硬化斑塊；高血糖、肥胖等會致糖脂代謝紊亂，使得血脂代謝異常，進而加速動脈粥樣硬化的發展。因此，對於三高症、肥胖等慢性疾病患者而言，一定要注意積極進行治療。

3、伴有長期不當的生活習慣者：冠心病是常見的心血管疾病，而血管健康與人們長期養成的生活習慣息息相關。不當的飲食和生活習慣不僅會加速動脈粥樣硬化的發展，加速血管老化，同時也會誘發三高症的發生。因此，伴有長期不當的生活方式者也是冠心病的高危人群。其中，不當的生活習慣包括偏愛高脂肪、高鹽、高膽固醇、高糖食物，攝入熱量超標，少食蔬菜、水果等；久坐不動，嚴重缺乏運動；大量吸菸飲酒；長期熬夜、過勞；長期高壓、緊張工作；情緒容易波動，常有焦慮、憤怒等不良情緒等。

8種因素會提高人患冠心病的風險。

冠心病是心臟冠狀動脈內形成脂質斑塊堆積，導致血管變窄或堵塞使心臟血液供應不足引起的。

而脂質斑塊就是血液中的脂肪，血脂越高的人出現冠心病的風險也越大。

血壓高即血液對血管壁衝擊的壓力大，能造成血管內膜損傷使血管壁變得坑坑窪窪，而更容易讓脂質沉澱形成血栓。

它還能引起動脈粥樣硬化，這都會提高人患冠心病的風險。

長期高血糖、血糖波動大都能刺激血管、損傷血管內皮，從而誘發冠心病。

肥胖，尤其是腹部肥胖，更容易讓人患上冠心病。

香菸內已知的7000多種有害成分，許多能直接破壞血管並能減緩血流速度而提高人得冠心病的風險。

高糖、高鹽、高脂、高碳水化合物的飲食方式是誘發三高的最主要原因，進而讓人更容易患上心臟病。

冠心病多發於中年人，且男性發病率高於女性，所以人到中年的男同胞要更加註意。

父母、兄弟姐妹以及子女中有冠心病患者，自身出現冠心病的機率就會提高很多。

如果您滿足其中一條或多條，就要格外注意冠心病，多瞭解一些冠心病的相關知識，管住嘴邁開腿，讓心血管更加健康！