夏炎炎，當然是到涼爽的地方避暑，國內避暑非雲南莫屬。昆明是馳名中外的春城，當然現在那裡也是像春天一樣，氣溼在25c左右，最適人溫度。昆明內景點眾多，世博園、翠湖、滇池、西山、金殿……不勝列舉；省內麗江、大理、香格里拉、西歡版納等馳名中外景點數不勝數，關鍵這些景點都很涼爽，不知樓主在哪個省，希望我寫的能為你提供參考。

承德避暑山莊我覺得是首選，那裡旅遊季只有短短几個月，現在去正好合適，好看的景點特別多，但是有些分散。畢竟地方大。自駕遊也可以，壩上草原一望無際，景色也特別漂亮，住一下當地特色山莊，可以跟團走，但是個人認為跟團走沒有一種隨心所欲的感覺，出來玩就是放鬆的，可以找一家酒店，當地的提供住宿的老闆都很好，一家人去了如果不熟悉他還可以當導遊。他們那裡淡季房價特別便宜，總體花費下來要比跟團好一點，分享幾張個人去玩的時候的照片感受一下。

炎炎夏日，日頭是很毒辣的，千萬不要大白天的去室外玩。可以考慮去一些室內的景點或者玩水的地方。室內水上樂園。這樣就不會被太陽曬的虛脫了，而且也可以玩很多水上設施，一天就這麼愉快的過去了。

雲南，有古城、湖泊、溼地，更有過橋米線、納西烤肉、白族酸辣魚等數不清的特色美食，還可以感受納西族、白族、傣族不同民族的文化。適合來一場說走就走的慢遊！

夏季高溫暑熱。國內有幾個涼爽片區可以去旅行：

1、青海 夏季溫度宜人，正是油菜花盛開的季節，風景秀美。比如迷人的青海湖、茶卡鹽湖，可以草原看日落，探訪三江源。

2、雲南 四季花開，風光無限，除了盛名在外的大理、麗江、西雙版納，還有《三生三世十里桃花》取景地普者黑，徒步愛好者勝地雨崩

3、新疆 夏季是旅遊旺季，喀納斯、賽里木湖、那拉提草原、魔鬼城、吐魯番，吃不完的水果，看不完的美景

4、內蒙古呼倫貝爾大草原

5、甘南 郎木寺 扎尕那 蓮寶葉則，走心之旅

6、川西 海螺溝、四姑娘山、稻城亞丁。川西是個奇妙的寶藏地區

7、西藏 一生必去的地方

除了大的片區，傳統避暑景區如黃山、廬山等等都是不錯選擇，另外推薦

1、恩施 中國仙本那

2、阿爾山 中國小瑞士

3、神農架

我建議去神農架避暑。

原因有二，一是適宜的溫度，二是適合旅遊。 神農架風景區位於湖北省西部，在神農架南部的自然保護區內，山峰均在海拔3000米以上，堪稱“華中屋脊”。是以秀綠的亞高山自然風光，多樣的動植物種，人與自然和諧共存為主題的森林生態旅遊區。主要景點有神農頂、風景埡、板壁巖、瞭望塔、小龍潭、大龍潭、金猴嶺等。 先看其氣候特徵，神農架海拔300到3000米，平均海拔1700米，夏天溫度17到25度，我是2018年八月去的神農架，好像就沒開過空調，而在武漢是一天開十幾小時空調。 神農架是一片很大的原始森林，也沒工業，不僅空氣好，而且植被帶來了降溫效果，所以各地有很多呼吸道疾病的人來神農架定居。 同時，神農架也是個旅遊熱門景點。在避暑的同時，還可以順便遊覽。不僅被號稱為華中屋脊，還有被號稱為湖北的呼倫貝爾的大九湖。其他景點比如香溪源，神農谷，神農頂，也吸引著大量遊客。

一邊避暑，一邊旅遊，一邊洗肺，何樂而不為呢？

大熱天，一家人最好去哪旅行？大熱天，推薦一家人出遊，可以去廬山，北戴河，或者坐郵輪去日本。廬山

之前我去廬山時，是走的常規的兩三天路線，當時印象最深的是山頂的小鎮和廬山的秀美，覺得廬山比較適合悠閒遊，廬山適合小住幾天或一段時間。建議一定要到廬山電影院看電影《廬山戀》，從影片中也可以看到廬山四季優美的景象。全國很多地方持續高溫，來到涼爽的廬山，一家人可以一起爬山，觀湖，看瀑布（夏天三疊泉水量較大）。江西省今年暑假的旅遊力度比較大，很多景點學生免門票。

北戴河

也可以考慮，8月20日之後去北戴河海邊。之所以推薦這個時間，是因為可以避開遊客最多，消費最高的時間。8月20號後過去，人會少一些，消費低一些，海水不涼也適合游泳。北戴河環境優美，治安很好，一直是知名的避暑勝地。我們之前都是一家人在北戴河海邊休閒遊，不喜歡去趕景點（雖然北戴河所屬的秦皇島市，有山，湖，海，長城等多種景觀），完全享受一下在海邊的生活。

坐郵輪去日本

夏天比較適合坐郵輪，郵輪上室內室外的泳池，甲板上的衝浪等玩水專案，夏天玩的最開心了。夏天價格會稍微貴一些。

郵輪本身就是一種很特別的休閒方式，吃喝玩樂購都很精彩。我們之前坐海洋量子號郵輪去日本，發現很多都是一家人出遊，其樂融融。有適合小朋友的託管中心，遊樂場。也有卡丁車，運動類的專案，健身房，攀巖，衝浪，甲板跳傘，各種演出等。此外，郵輪也會有日本岸上行，可以體驗一下不同的文化和風俗。