這個問題覺得你現在對怎麼算？愛你的標準是什麼？另外一點就是你老公不愛你的證據是什麼？愛是相互的，沒有誰永遠的愛一個人這不在乎他你愛不愛他，因為這個東西，愛是兩個人的事情。幸福只有一種，就是相互包容，相互尊重，相互支援，相互依賴，而不幸福千變萬化什麼樣的不幸福都有，有的人因為誤會讓人好好的一份感情給糟蹋了有的人呢，因為不珍惜，把一份好好的感情也糟蹋了。兩個人的感情出現問題之後，首先要反思的是自己先找一下兩個人出現的問題到底是什麼，然後這個問題導致這個問題，自己的原因有沒有？大概是什麼原因？然後再去找對方的原因，這是一個真正想去解決問題的一個態度，如果連這個態度都沒有的話，我覺得挽回就很難了，這也就同時回答了你第2個問題，怎麼去挽回挽回本身有一些是不值得去挽回的東西，那就這個問題不需要回答了，因為有時候拒絕也是一種嗯，解決問題的辦法。具體的解決辦法就是反思自己，然後在尋找對方身上是不是哪裡有問題，然後做一個積極有效的溝通，具體的辦法呢就是一起吃吃飯或者喝喝茶到一個之前在感情很好的時候，經常去的地方一塊聊聊天，溝通一下，瞭解一下他內心具體怎麼想的，怎麼打算的，然後把自己真實的想法和真實的反映及時的告訴他，反饋給她，讓她感受到你的在乎，讓他感受到你能給他帶來的一些，他沒有想到的一些感受。兩個人在一起生活就是一個感受回饋，就像對著牆打乒乓球一樣，你把球打過去，你想的是球能自動的及時回來，然後有一個反饋，如果這個反饋及時的話，我相信每個人都會對這個感情會很有依賴感，並且很信賴的人。

首先你要知道婚姻是什麼，婚姻帶來的是什麼，可持續性有多長。繼續有繼續的道理分開有分開的理由，一定要自己想明白。

他不愛你的原因是什麼？你有沒有分析過？是你的問題，還是他的問題，這很重要。

如果是他的問題，就沒必要繼續。因為一旦男人不愛你，你做什麼都是錯的，為什麼要委屈自己？如果經濟不獨立，就爭取最大的財產分配，然後學會獨立，自己最大的依賴永遠是自己。

如果是你的問題，就要與他溝通交流，改變自己，消除隔閡，取得他的重新認可。如果他心意堅定，那也放棄，強求無用。

如果兩個人有任何一方不愛了，無論是誰的原因！我覺得也沒有必要在一起了。因為就算在一起，也會很痛苦的。時不時拿來舊賬翻翻，該有多累啊！人生其實就是這樣，愛的時候卿卿我我，不愛的時候哪怕看一眼都覺得很煩，愛是兩個人的事，而不是你一個人一味的遷就和忍讓就會完美的。所以當愛情走的時候我們就要學會放手，互相珍重！把以前的美好都留在心底，何嘗不是一件好事。死纏爛打的愛情不是真正的愛情！也許下一個時間點你會遇到更懂你的人！且行且珍惜吧！

不愛你了你還繼續什麼，誰離開誰都活的挺好，女人要有自信，這種婚姻在一起也是活受罪，離開男人照樣活的挺好，離開男人要是活不了那就沒辦法了，那就忍著吧

問問自己內心，第一，你還愛他嗎？如果愛，試試挽回他的心，和他溝通，試著同頻。第二，他只是不愛了，還是愛上別人了？如果愛上別人了，你問問自己，眼睛裡能容沙子麼？第三，你經濟獨立嗎？如果獨立，攤開講，能挽救就試著互相遷就，不能就好聚好散。第四，如果經濟不獨立，忍著，然後調整心態。婚姻裡並不一定需要愛情。

爸爸媽媽把你養大，不是為了讓你在一個男人面前低三下四委屈求全；人世間最可怕的事不是孤獨終老，而是孤獨地在婚姻中心死。你還年輕著，灑脫地離婚吧，因為你還有大把時間可以翻盤。

如果你早已確定他已經不再愛你的話，那你為何還在那兒死撐；你以為你的義無反顧會感動到他重修舊好回心轉意嗎？！沒可能、一個負心男人都已準備好了放飛自我，絕對沒人能攔得住他作死的腳步的。

從題主的提問字面分柝，你的內心是搖擺和不甘的。也許你在為自己默默付出家務全包而覺著不值；女人，不要抓住這一條與他據理力爭，因為家務勞動是可替代性的操作，沒有核心競爭力；你的年華不應該圍著鍋臺空耗，到頭來灰頭土臉一無建樹反遭嫌棄。

做一個好妻子，絕對不能太善良；好妻子應該具有界線、尊嚴和回擊能力。

要的，我覺得你可能太在意了，不妨看淡一點，淡定一點，有的時候，淡定反而能幫助你，這是女人的一種矜持，一定要沉住氣。

先是停下來找一下你們自己的原因到底是什麼？然後都是以一個平和的平和平靜的方式去解決問題。

有很多人是來自於童年的心理陰影造成的，你不妨你先改變你自己，就是從說話的方式，和他相處的方式，包括對這個事情的態度你先調整好自己，先改變好自己，對方特別在意以哪個地方，你稍微注意一點，慢慢的，他也會有所改變。反正兩個人還是要建立在以愛的基礎上去去慢慢的~融合。

女人還可以透過一種，溫柔的一種方式去和他溝通，相反你越是指責他，他越是難受，越是不接受，就是以一種溫柔的弱者的，同情的那個姿態去交談，去好好的跟他說，我相信慢慢的會有所改變，凡事得慢慢來，不要著急。祝你好運!