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1 # 西沽釣翁
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2 # 晴朗竹下
豬心性甘平,富含維生素,蛋白質以及煙酸等,具有強心補血的功效。涼拌豬心,味道鮮美,老少皆宜。
豬心一個,要從中間切開,把中間的血放乾淨,洗淨,放入高壓鍋,防水,加入料酒,蔥姜,八角花椒等,壓二十分鐘,取出,晾涼,順著豬心的肌理撕成絲或者條狀,放入適量鹽,生抽,少量白糖,香醋,味精少量,辣椒油適量,圓蔥一個切絲放入,香菜一小把,切段放入,攪拌,裝盤即可。
豬心易熟,但是要想撕開比較費勁,所以用高壓鍋壓一下,要是普通鍋灶就要多煮一會兒。
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3 # 貓叔食堂
豬心中間切開,焯水去血水,準備好滷水,不懂製作滷水的可以選擇李錦記滷水來滷製,兩瓶滷水和豬心下鍋,錄製20分鐘撈出切片即可,這樣也可色香味俱全。
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4 # 瀾饞食記
我來說幾道豬心為食材的菜式。食不厭精膾不厭細,其實家裡都能做。雖然看起來有點複雜,但做飯不是高科技,多上手,做好準備,也沒什麼難的。
第一道:豬心烤土豆。
1,豬心洗淨,加水,鹽,蔥姜,料酒,花椒。高壓鍋上汽後壓制20分鐘熟透,取出切小塊。
2,土豆切小塊,在蒸蓖上刷層油,放入土豆蒸熟即可,不要蒸過頭。
3,鍋內下油燒熱,下豬油融化,放入洋蔥,薑片,蒜頭,香菜,香葉,草果,桂皮,丁香,山柰小火浸炸,直到炸幹水分為止,過濾。
4,在烤盤上鋪錫紙,把豬心和土豆混合,加入五香粉,花椒粉,孜然粉,洋蔥絲,青椒絲,椒鹽,倒入第二步煉製的料油,攪拌一下。最後包好。
5,180度10分鐘後取出即可食用。
第二道:折耳根炒豬心。
1,豬心洗淨,當蔥姜,花椒,料酒,鹽高壓鍋內壓制15分鐘,撈出放涼撕成絲。
2,折耳根折成段,小米辣切絲,泡椒泡姜剁細,韭菜切段。
3,鍋燒熱坐油,放入泡姜泡椒炒出香味,下豬心絲翻炒,加鹽,蠔油,生抽調味,再放入折耳根,韭菜段,翻炒片刻,出鍋淋花椒油即可。
第三道,涼拌豬心。
1,豬心洗淨,加姜蔥,花椒,料酒,八角,香葉,桂皮,丁香,醬油,鹽高壓鍋壓15分鐘。取出放涼撕成絲。
2,加鹽,味精,雞精,辣椒油,辣椒粉,花椒粉,花椒油白糖,芝麻,花生碎,蔥香菜,拌勻即可。
﹉
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5 # 獼猴桃山裡娃
食材:新鮮豬心、紅油、蒜末、薑末、蔥花、生抽、醋、香菜或芹菜葉、芝麻、炸好的花生
製作方法:(我是放在五香滷水裡面滷的,川滷也行,不會的可以看我之前發的配方)
1、豬心洗淨,用料酒、生薑片碼一下
2、滷製食材時一起下入,大火燒開後關小火滷製20分鐘,然後關火燜40分鐘
3、撈出食材,將豬心切薄片擺盤,加入紅油和上述佐料拌勻淋入豬心上,撒上香菜或芹菜葉裝飾即可
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6 # 探廚
豬心營養豐富,可增強心肌,營養心肌,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有營養血液,養心安神的作用。
豬心首先要煮熟或滷熟,然後切片,加輔料以及調味料拌制而成。味型可根據自己的口味調製,可鮮鹹,麻辣,紅油,酸辣等口味。
豬心的處理
1.鮮豬心一切為二,清理掉肥油以及血汙,沖洗乾淨,焯水備用。
2.鍋內加清水,加入焯好好的豬心,然後加蔥姜,料酒,鹽,味精,香葉,花椒調味,大火燒開撇去浮沫,改小火滷燜25分鐘左右,至豬心成熟關火,然後再燜10分鐘撈出晾涼備用。
涼拌豬心的製作方法(酸辣口味)
主料:滷熟的豬心,青紅椒
調料:鹽,味精,白糖,蒜蓉,紅油,炸香的樹椒段,東古醬油,陳醋,香菜末等。
製作方法:
1.滷熟的豬心切片,青紅椒切菱形片,然後兩者同放在一個盆中拌均。
2.將適量的鹽,味精,白糖,紅油,炸香的樹椒段,東古醬油,陳醋,香菜末放入豬心盆中調拌均勻既成。
特點:酸辣香嫩,涼爽適口
涼拌豬心的製作方法(麻辣味)
主料:滷熟的豬心,大蔥,香菜
調料:鹽,味精,白糖,蒜蓉,麻椒油,紅油,炸熟的幹辣椒段,生抽,香油,胡椒粉等。
製作方法:
1.將滷熟的豬心用手撕成粗絲,大蔥切長短一致的絲,香蔥切段備用。
2.將撕好的豬心,蔥絲,香菜段放一個盆中,加鹽,味精,白糖,胡椒粉,生抽,紅油,辣椒油,炸香的幹辣椒段,香油,拌均勻即可。
特點:麻辣鮮鹹,口感超級棒
豬心的涼拌味型很多種,還可以拌豆豉味道的,或者拌制原味的,再或者直接蘸蒜醬吃。總之,只要你懂的把豬心清理乾淨,滷熟,然後隨你新增什麼調味料,哪怕改刀切成丁,都可以做出不同風味的涼拌豬心。
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涼拌豬心是很好吃的一道下酒菜,我是先採購新鮮的洗淨抄水,然後放蔥薑蒜大料煮熟,撈出切片用麻油.辣油.生抽.味精.鹽蔥絲.香菜拌勻很好吃的。