留級屬於正常的現象，一般寶寶推遲兩個禮拜，或者提早兩個禮拜內出生都很正常。因為我們預測預產期只是從最後一次月經來計算的，我們並不知道哪一天受精，一般從受精到寶寶出生都是280天。
我家小帥哥出生於2017年11月19日! 在預產期提前了九天 那一天我一生難忘!（想接男寶的進來）
（這是寶寶出月的時候我媽媽和村上令居做的 ）
其實呢寶寶在預產期提前了九天，原因呢是我羊水過少 ，在那之前我拼命的補羊水，醫生說喝豆漿 ，我就買了十幾杯一天就喝光。但是羊水還是上不去，最後醫生檢查過後決定提前生。
才去的時候沒有床位等了一天。第二天八點就被醫生叫進了辦公室。自己簽了字然後按了手印，然後醫生說胎盤怎麼處理我就簽字說讓醫院處理了!
回到病房 痛苦的過程就開始了!醫生拿了一個針說給我人工破水，破水的時候沒有感覺就一股暖暖的水一下子就流了出來!然後就給我掛上了催產針。不知道寶媽們是不是和我一樣一掛上催產針就開始鎮痛？我一直痛痛了四個小時醫生來檢查說開了2指半，得開到四指才能進產房 ，在這痛苦的漫長等待中我又熬了2個小時 ，這中間醫生來看過檢查好幾次都沒有開到四指。後面又有一位男婦產科醫生給我檢查宮口說3指，不過服務態度還特別好說可以提前進產房了!
我認為很快就可以見到寶寶了，結果進去以後就一直等開宮口等到晚上八點都還沒有到四指，寶爸和婆婆就和醫生懇求說讓我出產房先喂點東西給我吃，一天都沒吃東西了!拿進去的一點都沒有吃，因為真的太痛了!我痛的時候都特別頻繁一分鐘起碼都是2次，和後面的八九級陣痛差不多。醫生同意了婆婆跟寶爸的懇求我坐著輪椅把我推了出來。
差不多快晚上12點的時候感覺想要大便的感覺醫生就來檢查說三指半，醫生說快了又把我帶進了產房，在裡面一直痛苦到早上八點多給我檢查就開到了四指，到了產床上醫生說開到了四指可以打無痛，打了無痛可以減少疼痛，但是得要打電話問問家人同不同意 ，打了電話寶爸就問了家裡的親人們說打無痛對人體有沒有傷害，但是我真的快受不了的時候又打了一個電話給寶爸和婆婆可以可以打真的痛了24個小時快痛得熬不住了，寶爸就跑去和醫生說打 趕緊打，寶爸每次和我打電話基本上都是流著淚打的。
打了無痛我等了差不多四個小時意思檢查說已經八指了快了!結果等了半小時醫生檢查說開到馬上九指，醫生剛走我感覺特別像大便要拉出來的感覺!這時三個產婦都在接生醫生每個人都很忙，我叫了個護士說我想大便，醫生過來一看天哪孩子的頭都看到了，天哪才九指，可能是我太用力了醫生說以後可能宮口不好恢復這樣，然後給我側切了一點，沒幾分鐘孩子就出來了!但是我是順產。
看到寶寶那一刻好高興，醫生也還沒有說男寶女寶 我一直認為是個女寶寶因為哭聲特別像女孩，生下來寶寶有2748g。這時候縫針感覺和鎮痛比起來簡直不算什麼，基本上都沒什麼感覺。寶寶抱出去給家人看了以後又抱進產房讓我餵母乳！天哪開奶真的好痛!一個小時過後我和寶寶都躺著推出了產房。
這就是我的生產過程 ，寶寶順產 ，男寶，5.4斤。
出院後 月子裡我就開始適當瑜伽減肥，按照各種網站來的影片每天20分鐘的練。快出月了，也沒剪掉幾斤，慢慢就沒有一開始的激情了。就這樣三天打魚兩天曬網的，生完寶寶1.58米的我 體重還是134斤，尤其肚子和大腿，以前的褲子根本穿不了。整個人都不想出門，打疫苗還是老公和婆婆帶孩子去打的。我是屬於那種特別愛美的人，我當時的心情就差抑鬱了。給大家看一下，看上去還像懷孕五個月的一樣。
老公看我為了減肥 慢慢開始飯也不好好吃，脾氣也大，他下班回來還要給他甩臉子。就看朋友圈有人再賣一款產後燃 脂塑身衣 廣告打的挺好的，就是不知道有沒有用，不試也不知道效果，老公半信半疑的就買了一組給我 我穿了一個多星期 肉真的變的緊實了 體重也輕了一些 但是不多，穿了大概1個半月的樣子 瘦了9斤左右，我到現在為止穿了大概了兩個多月 瘦了18.5斤，整個體型改變的非常大，我自己又立馬入手一套換洗。真的很感謝老公 送了一份這麼好的禮物給我！咱北方男人不是誇，除了不幹家務以外堪稱完美，尤其包容人和事的胸懷，把老婆寵上天。（生完老大的時候老公就給我買了一條大紅色的圍巾！）我就要生完孩子也漂漂亮亮，和小姑娘一樣。
然後晚上一定要多揉揉肚子，促進子宮收縮，加速小腹恢復平坦。整個月子期間，不要做大幅度運動，以免落下月子病。
給大家說下我是如何促進胎兒入盆吧。促進胎兒入盆我是透過運動來實現的，最常用的方法有爬樓梯、散步、陰部肌肉收縮運動、骨盆運動等，這些運動不僅能促進胎兒入盆，還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力，有助於孕媽媽分娩。還要當時我都疼的不要不要，醫生還讓我坐瑜伽球。坐瑜伽球入盆快，膝蓋也不破損吃力；
產後千萬不要過早同房會影響傷口癒合，還容易發生疼痛、出血及器官損傷。順產為產後2個月，剖腹產為產後3個月。另外一定要避孕，產後哺乳不來月經也會有可能懷孕。
留級屬於正常的現象，一般寶寶推遲兩個禮拜，或者提早兩個禮拜內出生都很正常。因為我們預測預產期只是從最後一次月經來計算的，我們並不知道哪一天受精，一般從受精到寶寶出生都是280天。
我家小帥哥出生於2017年11月19日! 在預產期提前了九天 那一天我一生難忘!（想接男寶的進來）
（這是寶寶出月的時候我媽媽和村上令居做的 ）
其實呢寶寶在預產期提前了九天，原因呢是我羊水過少 ，在那之前我拼命的補羊水，醫生說喝豆漿 ，我就買了十幾杯一天就喝光。但是羊水還是上不去，最後醫生檢查過後決定提前生。
才去的時候沒有床位等了一天。第二天八點就被醫生叫進了辦公室。自己簽了字然後按了手印，然後醫生說胎盤怎麼處理我就簽字說讓醫院處理了!
回到病房 痛苦的過程就開始了!醫生拿了一個針說給我人工破水，破水的時候沒有感覺就一股暖暖的水一下子就流了出來!然後就給我掛上了催產針。不知道寶媽們是不是和我一樣一掛上催產針就開始鎮痛？我一直痛痛了四個小時醫生來檢查說開了2指半，得開到四指才能進產房 ，在這痛苦的漫長等待中我又熬了2個小時 ，這中間醫生來看過檢查好幾次都沒有開到四指。後面又有一位男婦產科醫生給我檢查宮口說3指，不過服務態度還特別好說可以提前進產房了!
我認為很快就可以見到寶寶了，結果進去以後就一直等開宮口等到晚上八點都還沒有到四指，寶爸和婆婆就和醫生懇求說讓我出產房先喂點東西給我吃，一天都沒吃東西了!拿進去的一點都沒有吃，因為真的太痛了!我痛的時候都特別頻繁一分鐘起碼都是2次，和後面的八九級陣痛差不多。醫生同意了婆婆跟寶爸的懇求我坐著輪椅把我推了出來。
差不多快晚上12點的時候感覺想要大便的感覺醫生就來檢查說三指半，醫生說快了又把我帶進了產房，在裡面一直痛苦到早上八點多給我檢查就開到了四指，到了產床上醫生說開到了四指可以打無痛，打了無痛可以減少疼痛，但是得要打電話問問家人同不同意 ，打了電話寶爸就問了家裡的親人們說打無痛對人體有沒有傷害，但是我真的快受不了的時候又打了一個電話給寶爸和婆婆可以可以打真的痛了24個小時快痛得熬不住了，寶爸就跑去和醫生說打 趕緊打，寶爸每次和我打電話基本上都是流著淚打的。
打了無痛我等了差不多四個小時意思檢查說已經八指了快了!結果等了半小時醫生檢查說開到馬上九指，醫生剛走我感覺特別像大便要拉出來的感覺!這時三個產婦都在接生醫生每個人都很忙，我叫了個護士說我想大便，醫生過來一看天哪孩子的頭都看到了，天哪才九指，可能是我太用力了醫生說以後可能宮口不好恢復這樣，然後給我側切了一點，沒幾分鐘孩子就出來了!但是我是順產。
看到寶寶那一刻好高興，醫生也還沒有說男寶女寶 我一直認為是個女寶寶因為哭聲特別像女孩，生下來寶寶有2748g。這時候縫針感覺和鎮痛比起來簡直不算什麼，基本上都沒什麼感覺。寶寶抱出去給家人看了以後又抱進產房讓我餵母乳！天哪開奶真的好痛!一個小時過後我和寶寶都躺著推出了產房。
這就是我的生產過程 ，寶寶順產 ，男寶，5.4斤。
出院後 月子裡我就開始適當瑜伽減肥，按照各種網站來的影片每天20分鐘的練。快出月了，也沒剪掉幾斤，慢慢就沒有一開始的激情了。就這樣三天打魚兩天曬網的，生完寶寶1.58米的我 體重還是134斤，尤其肚子和大腿，以前的褲子根本穿不了。整個人都不想出門，打疫苗還是老公和婆婆帶孩子去打的。我是屬於那種特別愛美的人，我當時的心情就差抑鬱了。給大家看一下，看上去還像懷孕五個月的一樣。
老公看我為了減肥 慢慢開始飯也不好好吃，脾氣也大，他下班回來還要給他甩臉子。就看朋友圈有人再賣一款產後燃 脂塑身衣 廣告打的挺好的，就是不知道有沒有用，不試也不知道效果，老公半信半疑的就買了一組給我 我穿了一個多星期 肉真的變的緊實了 體重也輕了一些 但是不多，穿了大概1個半月的樣子 瘦了9斤左右，我到現在為止穿了大概了兩個多月 瘦了18.5斤，整個體型改變的非常大，我自己又立馬入手一套換洗。真的很感謝老公 送了一份這麼好的禮物給我！咱北方男人不是誇，除了不幹家務以外堪稱完美，尤其包容人和事的胸懷，把老婆寵上天。（生完老大的時候老公就給我買了一條大紅色的圍巾！）我就要生完孩子也漂漂亮亮，和小姑娘一樣。
然後晚上一定要多揉揉肚子，促進子宮收縮，加速小腹恢復平坦。整個月子期間，不要做大幅度運動，以免落下月子病。
給大家說下我是如何促進胎兒入盆吧。促進胎兒入盆我是透過運動來實現的，最常用的方法有爬樓梯、散步、陰部肌肉收縮運動、骨盆運動等，這些運動不僅能促進胎兒入盆，還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力，有助於孕媽媽分娩。還要當時我都疼的不要不要，醫生還讓我坐瑜伽球。坐瑜伽球入盆快，膝蓋也不破損吃力；
產後千萬不要過早同房會影響傷口癒合，還容易發生疼痛、出血及器官損傷。順產為產後2個月，剖腹產為產後3個月。另外一定要避孕，產後哺乳不來月經也會有可能懷孕。