生大寶那是後150多斤，生二寶直接升到170多斤，現在二寶7個月，我的體重一直在120多斤目標110斤繼續加油！

我是二胎的寶媽，沒懷孕時體重都是在114斤左右徘徊！懷孕後體重就蹭蹭的往上漲，頭胎到分娩是我的體重達到了155斤！孩子出生時6斤4兩！孩子不算胖不算瘦吧，可能吃的營養都被我吸收了！二胎的時候體重也是在155到160！孩子也是六斤左右！我家老二在兩歲的氣候我體重基本恢復到了110斤左右，比之前還瘦了！

懷孕前94斤，整個孕期重了差不多20斤，寶寶生出來5.1，現在寶寶還有一個星期就3個月了，現在身體恢復的挺不錯的，體重已經恢復到懷孕前了現在96斤左右，希望通過後期的運動肚子可以緊緻一點

只有一個寶寶，孕前96斤，孕期增長到125斤左右，寶寶生下來6.9斤。因為孕期堅持運動，分娩時從開兩指到寶寶出生，用時大概6小時，沒打無痛，無側切，輕微撕裂。

分娩前一天，還在做孕婦瑜伽

從醫院回來時，體重減到105斤左右，42天出月子時，體重降到孕前

所以，孕期堅持適當的運動，還是很有必要的

我懷孕前調理了一段時間身體，再加上正是過年期間，也沒好好運動，懷孕前體重達到了120斤，年後發現懷孕了，孕早期孕反應嚴重，體重一斤沒長，到了孕中後期，正好是夏天，吃水果比較多，胎兒偏大，就一直控制飲食，到寶寶出生時體重是145斤，整個孕期長了25斤，算是很標準的體重增長了。

寶寶出生後，出院時體重降回了120斤，整個月子也沒長胖，等到寶寶六個月時體重降到106斤，能這麼快的瘦回來，應該和母乳餵養有很大關係，兒子胃口好，特別能吃，因此雖然母乳餵養期間我一直都敞開吃，但體重一直在下降，除了堅持母乳餵養外，可能和工作比較忙、每天消耗多也有一定關係。

有個朋友，整個孕期胖了70斤，胖了整一圈，這的確是胖的太多了。

那整個孕期體重增長多少最好呢？

懷孕前3個月，由於妊娠反應，很多孕媽體重不增，甚至還會下降；

到了孕中期（孕3-孕7個月），建議每週體重增長8兩，1個月長3斤左右；

孕晚期（孕7個月到寶寶出生），建議每週體重增加1斤，1個月長4斤左右。

所以算下來，整個孕期一般建議長25斤左右。正常女性，整個孕期體重增加要控制在10～15公斤的水平，平均12.5公斤。如果有妊娠糖尿病，那體重就要控制的更嚴格些，控制在8～10公斤的狀態，同時積極做好降糖治療。

孕期控制好體重增長，不僅可以保證整個孕期體重增長不會太多，利於產後瘦回來，而且也利於順產、不容易長妊娠紋，對孕媽和胎兒來說都是好處很多的。

控制體重合理增長可以從這幾個方面做好：

① 合理飲食，可以少食多餐，但吃飽就好，避免吃太油膩的食物，少吃過甜的水果等；

② 堅持運動，除了飲食方面，每天堅持運動，增加消耗也是需要做到的，可以散步、做孕婦瑜伽、孕婦操、游泳等；

④ 按時做好每次產檢，監測記錄體重變化。產檢時的常規檢查就是量體重，因而要按時做好每一次產檢，如果體重增加過多，醫生也會提醒你要控制；另外，就是自己可以定期量體重，做好記錄，便於監測體重合理增長。

生完寶寶，想要快速的瘦回來，就要把握好產後6個月的 “黃金時期”，透過堅持母乳餵養、飲食管理、堅持運動（運動方法要正確）、保證睡眠和心情等多個方面，讓體重勻速的降回從前。

以上就是對這個問題的解答，及一些孕期體重增長、產後瘦身的建議，希望對您和媽媽們有幫助。

借樓問個問題，請各位寶媽幫我解答一下。

我懷孕之前呢體重是118斤，懷孕前四個月因為孕吐反應嚴重導致我瘦了6斤，也就是說前四個月我只有112斤，然後現在六個多月體重128斤左右，請問我到底是胖了多少斤？我一直搞不清楚這個問題，如果從孕前的118斤開始算的話我現在就是胖了10斤，如果從孕後的112斤開始算的話我就整整胖了16斤

一胎從孕前120斤，生的時候140多點點，生完以後沒有秤兩年以後懷二胎差不多就是128，生老二的時候是154，現在生完老二19 天，目前是138斤，大概要母乳到一歲左右。關鍵我家的涼水都是很有營養的。我一胎女兒跟我一樣，每天基本吃飯很少，零食也是很少吃，人家就是不瘦呢，也不掉膘，跟我一樣樣兒的

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我身高號稱160cm，生老大，懷孕前78斤，生之前115，老大出生五斤六兩。生老二，懷孕前84斤，生之前122斤，老二出生六斤一兩。生完老二以為自己瘦不回去了，這兩天走在外面別人都說我瘦了，現在老二五個月，我大概九十斤的樣子。