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  • 1 # 使用者7826611576468

    南充市老頑童康養中心坐落於國家4A旅遊風景區——萬卷樓景區旁,尊享萬畝的休閒森林公園,綠蔭環翠,空氣清新。可謂天賜福祉,得天獨厚,與市區隔山相望,交通便利,一橋相連。菁菁芳草,密林環繞,既處於城市的發展與繁華之中,又坐擁自然天成的純生態環境的保護。住在這裡,你可以開啟生命的天窗呼吸,以大自然的智慧賦予自己輕鬆的氣息。

    老年人的居住環境要求

    1、注意地面防滑:地板不宜太光滑,要有一定的摩擦係數,因老年人步履穩定性差了,防止滑倒。最好是選用木質地板,其性質與硬度均適宜於老年人。

    2、加強隔音避免嘈雜:從室內來說,主要是防止門窗、用具所產生的噪音。門窗的啟閉既靈便又無縫隙,開啟時不會隨風擺動,並經常檢修。加裝窗簾有阻擋和吸收噪音的效果。室內用具應選多孔的木質纖維傢俱,也具有吸收室內噪音之效果。桌、椅、床、凳子的腿上釘一層橡皮,移動時則無噪音產生。

    3、居室光線要明亮柔和:燈光要高度適中,如光線不足或照明度差,易引起疲勞,進而精神不振,反之,如光線過強也會刺激眼睛,使眼肌緊張而產生疲勞。除照明燈外,應有壁燈及天花板上的裝飾燈,以提高室內亮度,但光線一定要柔和,才對老人有益。

    4、床的兩側都可以上下:老年人的睡床最好左右均不靠牆,這樣既能方便老年人上下床,也能方便護理員照顧老人和整理床鋪。床的兩側要設定床擋,避免行動不方便或躁動不安的老年人墜床。

    5、床頭櫃常備水、藥、手機:晚上睡覺到清晨的一段時間是心腦血管疾病發生的高峰期,因此老人床頭一定要備有水、應急藥物、手機和檯燈,這些放在老人躺下時一臂範圍內能拿到的地方。檯燈應該選擇明暗可調節的,老人半夜起夜,先開低檔光線,等眼睛適應了光亮再調亮燈光。

    6、空氣新鮮:負離子(負氧離子)是空氣中的一種帶負荷的氣體離子,新鮮空氣中有大量負離子,對人體的健康有利。因此,老年人的居室要注意經常通風換氣,以保持室內空氣新鮮。

    7、清潔衛生:老年人免疫力降低,抗病能力減弱,更應注意居室的清潔衛生。除了要經常通風外,還要經常打掃,定期消毒。

    8、佈局合理:為方便老人生活,臥室與廁所的距離不宜太遠。室內傢俱擺設應簡單整齊,美觀大方,以使用方便為原則。床鋪要平坦,硬度適中,以木板鋪5釐米左右的棉褥為好,不宜使用彈簧床、席夢思軟床、被褥以棉布包裹柳絮最為適宜,不宜用化纖混紡做被套、被單,因為化纖容易刺激面板,引起瘙癢或過敏。

    老年人居室整理基本注意事項

    1、避免選擇稜角分明的傢俱:老年人腿腳不方便,為了避免磕碰,選擇傢俱時避免方正見稜,最好是邊角圓滑的。或者可以加防撞條。

    2、居室色彩選擇:居室內的色彩對人的心理活動有一定影響。老年人的房間宜使用暖色調,因為暖色調可以使人心情開朗,精神振奮,有助於延緩衰老,保持青春活力。

    3、門廳設座方便老人換鞋:老年人腿腳不便,體力不足,門廳內最好能有座位供老人坐下換鞋, 座位或者鞋櫃旁邊要有可供撐扶的檯面,便於老人起坐時撐扶。

    4、客廳沙發軟硬高低適度:老年人使用的沙發不宜過軟,過軟會讓身體陷進去,久坐造成腰疼,起身時不方便。同時,沙發高度也要注意,最好坐下後,老年人大腿與小腿間的夾角在 90 度左右,以利於老人下肢的血液迴圈;背靠高度最好方便枕靠,使老年人即使久坐,頸部也不會感覺太累。

    5、餐桌大小便於使用:餐桌太大不利於老年人夾菜,太小放不開太多餐具,最好選擇可放可收的摺疊桌,平時將桌面收小方便一位或兩位老年人使用;人多時,拉伸桌面,新增備用椅子,即可與子女一起進餐。

    6、床鋪高低軟硬要適當:老年人居室最重要的傢俱是床,所以,老年人的床鋪高低軟硬要適當,便於老年人上下和睡臥,以及臥床時自取床邊的日用品,避免稍有不慎造成扭傷或摔傷。

    7、增加衛生間坐便器高度:老年人做下蹲和起立動作都很費力,老年人用的坐便器的坐高要比常規坐便器增加 2~3 釐米,既保證老年人處於坐姿時雙腳著地避免血液迴圈不暢,又便於老年人如廁後起立。

    8、洗澡坐椅子防頭暈:老年人在洗手間裡最常見的意外就是洗澡時頭暈,往往是水溫過熱使血管大幅度擴張導致腦缺氧、腦缺血引起,坐在椅子上洗澡會比較安全,也可以採取擦澡、擦頭的方式替代。

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