怎麼說呢學廣場舞很多型別的，難度大小不一樣，比如說楊麗萍老師的舞比較容易撐握，她用瑜伽和體操舞蹈相結合，一個一個單獨動作去完成，既有體操的舒展還有瑜伽控制加舞蹈的優美，從而達到了健身鍛鍊的效果，本人就很喜歡，而且帶領我團隊跳得很美，她們都很喜歡。同時這個舞我建議職場的人最適合做，不需要場地，就在走廊，辦公室都可以做把u盤放電腦裡多跟幾遍就熟了！(我提儀的舞蹈名字叫《做你的雪蓮》)

隨著生活水平的提高人們對生活的質量也有了更多的追求！廣場舞不知不覺便成了大眾娛樂的首先。廣場舞的形式有很多種，它適合各類不同人群。有簡單的基礎步子舞，抒情的大眾廣場舞，還有欣賞性技術性較強的現代舞、鬼步舞等等……現在有很多職場中的人群也漸漸加入了廣場舞的行列，她們大部分都沒有舞蹈基礎，所以如果想要學會廣場舞就要從最簡單的秧歌步、登山步、左右扭胯等等……一些基礎步學起，這樣堅持半個月應該就能跟著音樂跳一些簡單的步子舞了，等再練一段時間就可以嘗試先跟著音樂跳一些抒情且動作稍慢的大眾廣場舞。就這樣循序漸進堅持跳下去我相信一個月的時間一定可以學會簡單大眾的廣場舞。以上是我的個人見解希望可以幫到大家！

不知道你想跳什麼樣的舞，就大媽們跳的廣場舞而言，一個月的時間可以學的很熟練的 ，因為你是職場中人 ，一早一晚的時間都非常適合你 ，最好找一個跳的熟練的人一對一的教你 ，廣場舞非常容易的 ，看著挺複雜的動作分解一下都是非常簡單的 ，很容易上手 。如果想學鬼步舞 ，需要時間的沉澱積累 ，鬼步舞是個體力活 ，一次跳的時間太長，會受不了的 ，剛開始跳的時候非常容易腳疼，腿疼 ，所以要循序漸進 ，不是像廣場舞一樣能一下子都學會了 ，每天都堅持練的話 ，一個月時間基本步子跟音樂是沒問題的 。鬼步舞的優點是你在上班的空隙就可以練 ，實際上就和在跑步機上跑步一樣 ，很小一個地方就可以跳起來 ，勤練 ，每次時間不易超過20分鐘，只要想學都不難 ，希望在學習中可以相互交流

第一：你要從心裡喜歡熱愛廣場舞！

第二：你要放下包袱不怕難為情，要想到我是在鍛練身體在愉悅心情！

第三：你要持之以恆不能三心二意！

第四：你要虛心學習一步步慢慢來不懂的地方請教老師或請教老的舞友們！

第五：你要跟對舞隊，不能換來換去，否則你所學習的舞就會全功盡去！因為每個舞隊的舞都不一樣的！他們會每天重複迴圈播放跳，有時會時不時的教新的舞蹈！

新手如能做到以上幾點應該不會很難的！

哈哈！這只是命是天註定總結出的個人看法哦！

命是天註定發表於：2019.3.28號！

跳舞是一種漸進的過程，沒有會與不會的，只要自我感黨好就可以，並沒有絕對的對錯之分。對於初學者可以選擇簡單的步子舞，不用多少時間就可學會了。如果要學習雙人舞則需要系統地學習，即使簡單的慢三慢四也要進行學習才會。還有雙人舞需互動，才能跳出意境，找一個合適的舞伴有時比找一個做老婆的還難。因為跳舞是一種心靈的結合，展示出一種完美的畫境。只有不斷練習才能把一支舞跳好。一個月能不能學會跳，沒有絕對的答案。

它和別的舞種不一樣，有沒有基礎都行，國標舞就不一樣了，沒有一年半年的學不會得練好基礎，我也原先也是職場上的人，記得初學那陣，不管什麼時間，什麼場地，只要是有時間就學，星期天也不體息:甚至嘴含著飯也跳，有時走在路上也跳，就看你願不願意學，有樂感的學的快一點，沒樂感的慢一點。我半個多月就學會了，只要你喜廣場舞你是職場的新人，一個月完全能學會的加油。

世上無難事，只怕有心人。在我看來，職場新人想要在一個月內學會廣場舞，是一件非常簡單的事情。

首先，職場新人都會年輕，年輕人的接受能力、理解能力，模仿能力都很強。本身廣場舞大多是大爺大媽這個年齡段的人跳，中老年人都能跳的舞蹈，對於職場新人而言，根本就是小菜一碟。只有你有心，態度認真，肯花時間去學習，每天抽時間去練習，一個月學會廣場舞，沒有任何問題。

其次，廣場舞的動作大多比較簡單，而且重複動作很多，沒有任何舞蹈基礎的老年人都可以學會，年輕人學廣場舞更加容易上手。

最後，廣場舞，不需要很高的學習費用，有些團體還是免費的，只要你肯付出時間，一個月學會廣場舞，是完全可以的。

最後，給職場新人幾點快速學習廣場舞的建議。

1、先熟悉前幾個動作，等到掌握之後再深入學習，這樣一步步來，會幫助你加深瞭解，加快學習。

2、每支廣場舞都有自己的組合動作，獨特的迴圈。新人要做的就是找到這種迴圈，一般廣場舞的動作都是很簡單的，所以可以多看幾次，這樣在跳的時候就會簡單很多。

3、等到你完成一個迴圈後，那麼整支舞蹈你已經跳了一遍了。接下來，你要把這個迴圈串聯起來，等到所有的迴圈全部學會後，你的舞蹈也就學會了。一般一支舞，要先看一遍，掌握它的迴圈，接著記動作。等到第二遍的時候心裡可以跟著跳，錯誤的地方，或者忘記的地方可以著重記。等到第三遍，新人就可以跟著音樂開始跳了。